上步頂肘
右腳抬起，震腳落地，左腳在後離地抬起，重心前移，同時兩拳隨勢微前衝，拳心向外，拳眼斜向上。目視前方(圖2-7)。
上動不停，左腳向前一步地落為軸，右腳尖外旋，體向右轉90度,兩腿屈膝蹲馬步;同時，左臂屈肘左拳護胸，肘尖向左頂擊，拳心向內，拳眼向上，右拳由左向右側甩臂崩擊，拳高與肩平，拳心向前，拳眼向上.目視前方(圖2-8)。
八極拳上步頂肘實戰應用:敵從前方攻來，我用拳挑開敵來勢，急進步用肘尖頂擊敵人胸肋，同時下面用足踩踏敵人足尖，背後如有敵人追來，迅速甩臂崩擊敵人胸肋，或者頭面、耳部、頸部等處，擊退背後追擊之敵，是前後應敵之法.
拳譜曰:
前方來敵攻，挑敵向前衝。
屈時用力頂，直抵敵當胸。
後面敵追趕，單拳甩臂崩。
崩擊敵要害，敵敗倒栽蔥。
甩臂彈踢
兩腳蹍地，體左轉90度，左腿直立支撐，右腿向前方彈踢；同時，右拳旋臂後甩於體後右側，拳心向右，拳眼向上，左臂屈肘左拳收護於胸前左側，拳心向右，拳眼向上.目視前方(圖2-9)。
八極拳甩臂彈踢實戰應用:敵人向我攻來，用一拳撥開來勢，隨即抬足彈踢敵人襠部或小腹，擊退敵方，是撥打進攻之招.
拳譜曰:
敵人巨力來打我，撥開來勢急進攻。
單足彈踢快如電，胖大身軀一足蹬。
輕者擊敵向後退，重者踢倒不留情。
踢重要害難活命，方顯我足虎力生。
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