爆炒辣條
作為一個健身愛好者，說說心裡話吧。
首先健身是一個長期的過程，同時要付出時間、精力、腦力（學習）、金錢、體力等，一些不理解的人會說，何必自已找罪受，把自己弄得上氣不接下氣的樣子？汗流夾背之後的暢快，大概只有體驗過的人才懂。
在開始健身之初，我們都懷著最美好的嚮往，男人都渴望倒三角和腹肌，而女人都渴望細腰翹臀和馬甲線，但事實上大多數人都事與願違，為什麼呢？
因為鍛鍊的過程是十分辛苦或者說是痛苦的，而且堅持的過程中也難免感到十分枯燥無味。而恰巧健身要看得出效果，卻需要長時間的努力，或者三個月或者半年不等，這對於很多人來說都是太過漫長。
因此，大多數人都會在1個月或者半年內因為看不到自身明顯的效果而放棄，那這與健身女生喜歡穿非常緊的衣服有什麼關係？彆著急，且聽我慢慢道來
第一、穿緊身衣顯身材可以展現自己的魅力，讓自己自信一些
第二、穿緊身衣健身顯專業範兒，健身也需要儀式感
第三、大家都知道健身之後，被練到的目標肌群會因為充血而增大緯度，那種成就感只有練過的人才懂，而如果穿著緊身衣則視覺效果更明顯，不多拍幾張照片發個朋友圈，實屬罪過
第四、為什麼我們常常使用電腦工作會覺得很痛苦，而在使用電腦娛樂就會感覺很快樂呢？ 主要是因為在娛樂的過程中能夠得到及時反饋，就比如打遊戲整個過程我們都在不停地得到反饋所以覺得很刺激、不枯燥，而工作中一項工作要得到領導的結果反饋，則需要很長的時間和週期。
健身女生大多是為了追求更完美的身材，穿緊身衣鍛鍊可以在鍛鍊過程中觀察自己的身材的變化，更容易得到反饋，從而可以讓自己長久地堅持下去。
愛美之心，人皆有之，很多人單純地認為健身女生穿緊身衣就是為了賣弄***，其實真的不必想得過於狹隘。
每一個健身的人都應該從給自己挑選一套合適的健身衣開始，加油！
健身的誘惑
現實中我們發現，健身房很多美女喜歡穿非常緊身的衣服，
而且越是身材好的，越是如此。
這是為何呢？
很多人的第一反應就是為了漂亮、“性感”、甚至是“賣弄”。
毫無疑問，肯定有這樣一種因素在裡頭。
畢竟愛美之心人皆有之，我覺得這也非常合情合理，並沒有什麼不妥之處。
換做是你，你身材很好，穿一套緊身衣，然後看到別人羨慕的眼光，相信你也會很開心。
但是除此之外，肯定還有其他原因。
第一個，其實是塑形
沒錯，鍛鍊會讓我們的身材更好，但是不恰當的運動方式（包括穿著），也可能會讓我們的身材變得沒那麼好。
尤其是女孩子，從科學的角度來說，女性的胸部保養確實更不容易。
而且罩杯越大肯定越不好處理。
試想一下，如果健身的時候穿得鬆鬆垮垮的，肯定是不利於健身效果的。
所以，即便外面穿寬鬆些，內衣都還是要穿運動型內衣。
第二個則是為了更好的激勵
可別小看這衣服和穿著呀。
我們都知道，健身其實是一件蠻枯燥和辛苦的事情，要堅持下去是不容易的。
而堅持下去的動力，我覺得最重要的一個應該就是美麗的體型和身材了吧。
我相信，這是很多女孩子健身最大的動力，甚至都不是健康。
要不然你看，為什麼那麼多女孩子選擇整形呢？難道不知道整容整形是有風險的？！
而穿健身衣服，看到健身房鏡子裡的自己，身材越來越好。
自然動力就會持續下去。
取悅自己，很可能比取悅他人還重要。
馮起升
為什麼健身女生都喜歡穿非常緊的衣服？
西凌觀點：健身女生穿非常緊的衣服，主要是吸引男人的眼光。
1、但凡去健身的男人，都是有財力，有空閒的男人。題主說的是健身女生，女生意味著還沒有成為真正的女人。去了健身房，健身是一方面，主要的目的就是吸引男人的眼光。穿非常緊的衣服，可以完整的勾勒出女生的優美線條。即使不是高峰湧動，也可以通過穿著很緊的衣服，硬生生的擠出來，照樣傲視群雄。而且內衣和搖褲的痕跡，清晰可見。這會讓男人心猿意馬，意亂情迷，流連忘返，說不定就可以調到一個金龜。既展現了自己的身材，讓自己更加充滿自信。又吸引了男人的眼光，讓自己魅力四射，何樂而不為。
2、健身房的很多器材，使用這些健身器材做健身運動的時候，身體的伸展幅度很大。比如跑步機、擴展機等等，都會讓女生的一對玉兔，產生劇烈的運動。如果不穿很緊的衣服，進行固定一下，難免會產生強烈的摩擦，很有可能摩擦受傷，讓女生很不舒服。所以，去都去了，於情於理，女生自己也會穿著很緊的衣服去健身。
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西凌詩社
以前回答過類似的問題。之前回答得沒啥深度，現在我來新定義，純屬個人觀點，不喜勿噴。
我把它歸為“性吸引”
性吸引是人之常情
不要把他想的太過色情，性吸引一個很廣泛的東西，不論哪個年齡，哪種行為可能都會有。
人終極目標不過是為了繁殖。
比如男性為何會為了事業拼搏？除了為了自己的夢想，也是為了尋找更好的配偶，和更好的培育後代。
因為你會掙錢，這也是一種性吸引，聽起來很難接受，但是仔細想想是對的。在動物界比如孔雀開屏，還有一些動物找漂亮的東西送給雌性，都是為了展示你的能力！
當然，有更好的身材，你更漂亮是更直接的性吸引。
性吸引不等於性暗示
不要看到女生穿的火辣，就認為她水性楊花。
她只是對自己身材比較自信，當有同類對她投來羨慕甚至異樣的目光，我覺得是個人在有點厭惡的同時，也會有點欣喜。
因為身材好，代表我的“性吸引”強，我在這個圈子有話語權，滿足了自己的虛榮心，你有一定的資本，這就類似於動物中的某種領導關係，只有強大者才有資格交配，人離不開動物的本質，但是又不全是動物，因為人有自制力，有法律約束，知道對錯後果。
我的意思是，不論是有好的身材，好的事業，好的口才，好的性格，甚至你有某一項一技之長，這都代表你的“性吸引”，因為你強大，你的基因才能留給下一代，這就是自然界的優勝劣汰。
當然緊身褲也有他自己本身的功效。
排除緊身褲本身作用，我總結為:
因為身材好☞穿緊身褲展示身材☞吸引同性或異性偷來羨慕的目光☞宣告自己在身材這方面的優勢☞滿足自己的“性吸引”心理。
個人觀點，歡迎指正。
兄弟連健身
緊身褲又叫內搭褲，是一種介於褲子和襪子之間的服飾，腰部到腳，它能把人的曲線完美的勾勒出來。早在在1980年代初期，當時的婦女喜歡穿戴緊身褲做健身和有氧運動。
到了2005年開始，時尚趨勢有所改編變，女人們喜歡是穿迷你裙配黑緊身褲。 隨著時代的審美變遷，女人們漸漸地把迷你裙給卸掉，才有了今天的滿大街穿緊身褲配運動鞋的妹子。
從這個角度看：緊身褲的卻是女人們的專利。
大家都喜歡穿這個褲子，我認為有一下原因：
1、凸顯身材。
隨著物質生活的提高，女孩子現在的個子比以前的高，穿上緊身褲能體現身材。
2、方便運動
運動成為了當今的時尚行為，緊身褲具有方便，無束縛的特點，便於運動。
3、方便搭理
緊身褲輕薄透氣，便於打理換洗。
4、彰顯活力
緊身褲穿上後比較能體現年輕人的青春活力。年齡看上去也顯得年輕些。
5、性別特徵
女性的柔美這樣的性別特徵較為合適這樣的褲子。
陌生研究院
健身男生也喜歡穿非常緊的衣服啊，健身服都沒有鬆鬆垮垮的吧。
其一就是安全。鬆鬆垮垮的衣服會掛住健身器材，如果在沒有看到的地方鉤住或者卡住容易出安全事故。
第二是實用。很多健身服有提拉塑性的作用，能夠對抗在運動中造成的身體皮膚下垂，而且一旦出汗，緊身能夠減少皮膚對外空氣的接觸，使得散熱比較均衡，不會一停下來體溫就會由於風吹而下降，不易著涼。
第三是就是好看。一般有良好健身習慣的人身材都會比較好。有好身材當然要讓別人看到啊，為什麼要自卑地藏起來呢。
其實我建議啊，如果經濟條件允許的話，健身儘量找專業的健身教練。不是那種有一身腱子肉的就叫專業，是要根據你的體形和承受強度，有效率地健身，最大程度上避免健身損傷。裝備也是儘量選擇最專業的裝備，衣服儘量到專業的健身器材店去找。
希望大家都能安全有效的健身，有一個好身體。
孫建波
一、身體感受層面
專業運動緊身衣會對人體皮膚表層有-種壓迫感，增加皮膚表層的血液循環，同時對肌肉的包裹性能夠使人們感到興奮的感覺，從而渾身充滿力量，有種躍躍欲試的感覺。
二、科技內涵層面
有效的促進乳酸的分解防止乳酸堆積更人體更加舒適不至於運動後會全身痠軟，身體的痠軟是因為運動中肌肉的摩擦產生的乳酸堆積造成的。運動緊身衣能有效的防止乳酸的堆積
三、透氣速幹
頂端的運動緊身衣採用獨特的高彈力面料都能夠迅速吸汗讓您時刻保持乾燥的身體運動更加舒適健康而且面料本身高效環保色牢度達到歐盟標準。
四、防臭抗菌
面料採用進口抗菌染料，以自然參透形式和織物融為一體。所以經常或者是多次洗滌都不會對其有影響的，防止細菌滋生，遏制異味產生。使得運動人群更加健康安全。
易喜服裝
穿非常緊的衣服，主要有幾個原因：
第一、方便運動。穿了緊身衣服時，方便運動，如果穿的衣服褲子寬鬆，影響劇烈運動。比如，我們在騎動感單車的時候，寬鬆的服裝的話可能會在運動的過程中會十分的不方便。
第二、凸現身材。緊身的衣服褲子，把S型優美的身材凸現出來，如此，不僅可以吸引異性的目光，更是可以顯示出自己的美，同時，也可以隨時“監督”自己的運動健身減肥效果。
第三、緊身衣服，把胸部包裹住，防止劇烈運動時，胸部來回晃動，影響運動，造成尷尬，自己也不舒服，而緊身的衣服，則可以把胸部勒緊，不再跑來跑去。
第四、緊身衣服容易吸汗。健身劇烈運動，會不斷出汗，如果是寬容的衣服，是純棉的，出汗後，前胸貼後背，不僅沒法吸收汗水，導致渾身不舒服，而緊身衣服，一般是速乾麵料，容易把汗水吸收掉，可以吸汗。
第五、減少運動的疲憊感。一般認為，緊身衣最大的作用就是能比較顯著地減少運動的疲勞感，科學研究也已經證實了這一點。一項實驗表明，穿著緊身衣確實可以減少肌肉在運動中產生的疲勞，並且，高等緊度的緊身衣（85.8N），比中等緊度的緊身衣(66.4N)，效果更好。
第六、簡約風的休閒緊身運動服，可以顯露出美少女們的甜美氣息，將她們般的青春靚麗映託而出。修身顯瘦設計，後背鏤空設計，穿上做瑜伽都顯得很有魅力，黑色款更是酷到沒朋友。
烏魯木齊那些事兒
相比寬鬆的衣褲，緊身衣穿上後，更加貼身，沒有多餘的布料，做很多項目的失時候更方便，比如動感單車、舉鐵，就能避免衣服卡在器械裡，衣服卡住不僅僅是尷尬，有時候還有受傷的風險。因為需要調動全身的肌肉，有些動作的幅度會比較大，這時候彈性的衣服優勢就會很明顯不用擔心動作過猛導致卡襠或者襠部撕破的情況。還有就是愛美是女生的天性，有好身材當然得秀一下啊。
配衣社
看到很多答友說健身女性穿非常緊的衣服是為了顯示自己性感的身材吸引男性，從一個大叔角色的男人本性來說好像是有點那麼回事，但站在一個裁縫的專業角度來看對這個說法不敢苟同。
其實健身服裝，不只是女性喜歡緊身的，很多男性健身服也是緊身設計，只不過女性可以把健身服穿出來走在大街上，而男性朋友為避免出現一些尷尬場面，往往在去健身的時候會披一件寬鬆點的外衣。
健身服都是根據人體工程學原理來設計的，要做到貼合曲線，緊緻貼身，一般選擇彈力較大的布料，在版型和剪裁方面根據面料彈力做到貼合來包裹身體，這樣在運動時才不會感到被束縛。高檔點瑜伽服的接縫處都做粘合無縫處理，就算一般的健身服也要用四針六線特種機器縫合做到平滑接縫，既起到修飾腿部線條的裝飾作用，還能減少運動中的摩擦。布料材質基本都是聚酯纖維或尼龍布料，做到速乾透氣，跑步健身出再多的汗也不怕。舒適緊身的健身服裝對於身體來說沒有束縛感，讓運動延伸自如無負擔。這個功能特性才是女性朋友選擇緊身健身服的根本原因。
實際健身服裝也有那種寬鬆款，不會緊緊貼住皮膚，適合不喜歡緊繃的女生們。這類健身服的適合年紀比較偏大，或者對自己身材不自信的女性朋友。
談到健身服，順便也說下女性朋友選擇健身服裝時，一定要選擇透氣度和吸水速幹效果較好的那種。一定不要是純棉的，純棉的面料出了汗不容易幹，讓身體總是溼溼的，讓皮膚處於無氧狀態，對健康肯定有影響，而且純棉面料出汗後粘在身上會產生一些尷尬。
當然對於女性朋友穿緊身服裝來顯示自己的身材也無可厚非，畢竟愛美之心人皆有之，女為悅己者容，既然能把緊身服裝穿出美感來，穿出回頭率來，站在服裝人的角度看也就是一種時裝效果吧。我是裁縫方師傅，希望我的分享能給您帶來幫助！
