伊家美肤
起痘分类也太多了吧，怪不得我每次消下去了又钻出来了，原来是治标不治本，没理解到底是哪里出现问题了一般来说分为额头区、发际线区、鼻子区、下巴区、脸颊区、嘴边区
额头痘
代表：身体，肝脏积累很多毒素压力大，脾气差，暴饮暴食 长期生活不规律，熬夜，。
解决办法：早睡早起，多喝水按时休息很重要，让身体放松状态有助于排毒
发际线痘
卸妆不干净有残留，清洁不到位，或者是角质堆积导致的毛孔堵塞，然后变成痘痘
解决办法：\r洗脸或者卸妆的时候清洁到位，洗头发的时候尽量用无硅油的减小刺激
鼻子周痘
t字区油脂分泌过于旺盛，水油失调，或者跟生殖系统有一定关系，还有消化不良也会导致鼻子周围起痘
解决办法：当然不能多吃油腻食物，高糖高热量的都最好不要吃，辛辣也不要吃，定期去除多余角质，保持好的心态
下巴区痘
内分泌失调，体内的激素分泌失衡，一般经期之前会明显爱在这个区域起痘痘
解决办法：\r跟经期保养差不多，别吃凉冷刺激性大的食物，注意保暖，最好不要上火，不然会加重起痘现象
脸颊痘
左边多代表肝功能不顺畅，体内有热毒右边的话是血液的排毒能力变差，肺可能有炎症
解决办法多喝水润肺，不要熬夜给肝脏带来负担，保持心情愉悦不要生气
嘴边痘
有便秘导致的体内毒素累积，胃火旺盛或是使用含氟过量的牙膏。
解决办法 多吃高纤维的蔬菜水果，睡觉前三小时不要吃东西，早睡促进体内自己排毒，熬夜会加重便秘
长痘期间的护肤：
第一步：清洁
做好保湿：水油不平衡，当然长痘！长痘期间，除了要去油之外，也要多补水，不然痘痘会更加严重。
做好防晒：长痘会有痘印，这个时候如果不注重防晒的，黑色度沉淀会更严重，日晒非常容易导致色素沉淀，防晒有多重要！抗紫外线也就是抗衰‼️
关于日常生活习惯：
每天保证1500M的白开水( 能不要喝饮料就尽量不要喝饮料，忌碳酸! )白开水里可以放一些红枣枸杞菊花金银花之类的。
抗糖：高糖食物会导致血糖升高，刺激胰岛素释放，进而导致痘痘的生成。不建议吃糖果、饮料，不然痘痘会更加严重。坚持几个月，你会发现皮肤也变好了。
多吃含维生素A、B6的食物:含有维生素A的食品能缓解皮肤汗腺，消除痘痘。而维生素B6能保持皮肤光滑湿润。
长痘期间祛痘
澳洲茶树祛痘膏
之前有说过不好用，对我来说是真的没啥效果味道也很大不好闻，上礼拜给我闺蜜长了一个红肿的大痘痘，第二天居然好了（干皮妹子可以试试）
Oumuamua祛痘膏
这个含有红没|药醇的特别温和，而且对红肿姨妈痘效果特别好，早晚都可以点涂在痘 痘上，而且不需要避光，不严重的隔天就能消肿，一个星期左右就能下去，用完也不会过敏发红，敏感肌肤没问题，经常上 火的我家常备
木瓜膏
适合破口的红肿痘，挤破后，抹上这个第二天就不怎么红了，有消炎的感觉但是质地有点润，油皮怕是用量要少点
韩号祛疤膏
这个是手欠挤了的痘痘留下痘印的，挤一个小粒点涂在痘印上，涂开还会成薄薄的一层膜，能隔绝细菌，不到一个礼拜，每天早晚用它，在照镜子就不怎么明显了
秋you苏木
严重吗？很严重的话可以吃异维A酸，我当初就是太严重了，什么都没效果，吃了四个月异维A酸之后慢慢好的。痘印的话可以吃一些活血化瘀的药，三七粉什么的有点效果。也看个人体质，我是过了大半年才消掉红红的痘印。
会飞的小乌堆
你脸上有闭合（有的闭合发炎了）、痘印等，痘印的形成通常是炎性痘痘或闭合粉刺因不正确的挤压造成皮肤损伤。闭合性粉刺也叫白头粉刺，是青春痘的一种，也就是还在皮肤里还没有“探出头”的粉刺。它主要是由死掉的细菌和身体分泌物组成，多发于面部，为细小的皮下脂栓，表现为米粒大小的半球形白色小包，质硬，无自觉症状。闭合性粉刺属不安定型粉刺（闭合型），它很容易演会变成面疱。若毛孔是闭合的，里面的油脂没有被氧化，你可以看到一个白色或者红色的顶，白色的就是白头粉刺；如果是红色的说明发炎了，要尽早治疗，否则会留下永久性斑痕。你脸上的闭合有的已经发炎，有的因为处理不当演变成红色痘印。其实无论是炎症，还是红色痘印都是需要消炎的。如果您有痘痘、痤疮、粉刺、青春痘、成人痘、痘印、痘痕、痘疤等皮肤问题，均可关注（微信公众号：859706526）护肤老师，会给您提供合理的护肤建议和指导，对您一对一指导，确保彻底修护好您的痘痘皮肤问题!
毕业后的这几年，不断奔波，工作逐步趋于稳定，偶尔会回想读书时代的经历，对我印象最深的，还是护肤，有一种瑟瑟的感觉。
第一次起痘痘还是我初三的时候，班级里大部分同学都长青春痘我自然也没有幸免，那会大人总说青春痘不碍事的，过两年自然就下去了。我也没当回事反而觉得青春痘是长大的象征，然后，就变成这样了。。。
这是那时最严重的时候，照的一张相片，现在看起来是非常恐怖的，也感觉那个时候，太不在乎自己的容颜了，年轻不懂事。脸上的痘痘不但没有自己下去反而越来越严重了。从最初的米粒状到痘粒越来越大了，还会偶尔化脓发硬，我开始觉得这的治疗了。
大学期间，开始接触各种化妆品，不断咨询治疗方式，钱花了不少，但效果都不好。自己内心了苦恼了很长时间，看见同学美美的谈恋爱，自己只能躲在一旁看着，内心缺乏自信。
后来在一次论坛中发帖求助的时候，偶然认识了依娜，她给我方法，刚开始也是非常怀疑，但没办法，反正痘痘都有好几年了，试一试，也没什么。没想到，这次还真有效果，脸上的痘痘逐渐变少，到现在，痘痕都消失了。直接上图：
这是按照依娜的方式，护肤一段时间的效果，虽然还有些痘痘，脸上也有痘痕，但没之前那么明显了。之后慢慢变成这样：
现在的样子：
出于个人隐私，就不上正面照了，大家可以对比下，虽然现在相片用了点美颜效果，但确实相对于以前，脸上皮肤要好很多了。脸上的痘痘消除，带给我的不仅是美丽的容颜，更是内心的自信。
如果您有痘痘、痤疮、粉刺、青春痘、成人痘、痘印、痘痕、痘疤等皮肤问题，均可关注（微信公众号：859706526）护肤老师，会给您提供合理的护肤建议和指导，对您一对一指导，确保彻底修护好您的痘痘皮肤问题!
大黄鸭452
痘痘成因非常复杂，内外因都有可能，但内因（身体因素）的影响显然占据更重要的位置。对于下巴痘痘不停复发的情况，中国古典护肤学依据古中医学古草本学有下面的解读。
1、 祛痘可以先看痘痘的位置。根据图片，痘痘位于下巴位置，这主要是因为肝肾代谢出现异常，肝肾火升，体内代谢异常，并分泌出毒素上攻脸部，皮肤受毒素影响，肌元气受损，就会在该位置出现痘痘。如果不内外兼顾，单纯一方面都不容易处理好。
2、 首先是内代谢的协调。必须先平衡好肝肾功能，使毒素分泌减少乃至停止，这样从外面处理就显得事半功倍。而体内调节，不外乎饮食作息两个方面。
饮食方面，需要注意不能吃辛辣煎炸，因为这些食物本身含有火气，容易增加肝肾的负担。可以食用一些黑豆黄豆等食物，让肝肾之火逐渐收敛。
睡眠方面，应该注意夜间11点半要睡眠，不能晚睡甚至熬夜，夜间是身体调节的最好时段。
3、 在充分注意内调下，使内分泌得以正常，分泌皮肤的毒素逐步减少，再加上外部护理就显得轻松很多。针对在该位置的痘痘，建议采用一些有清透凉润作用的植物成分进行处理，如菊花绿豆丹皮等。
4、 需要注意的是，痘痘绝大部分因体内分泌引起，有的是季节性情况，常常具有长期性，有的则只是偶然原因引发，很快能处理。对于下巴常出痘痘这种肤质，建议从长期护理来考虑，也不要相信所谓的根治之类。在长期调节之下，自然会有很好的效果。
和之韵
长过痘痘的部位，虽然看似痊愈，但其实还是非常脆弱、不堪一击的。而且，有可能表面上看起来已经好了，但是毛孔深处还没有完全痊愈。
只要长过一次痘痘，该部位对于外部刺激的抵抗力便大幅降低。让这样敏感的肌肤受到刺激，就会再度长出痘痘。即使痘痘已经好了，也注意不要刺激该部位，并保持清洁才是上上之策。
日常生活中一些不经意的小动作，其实都在刺激皮肤。
根据古书《西域草本文献》中记载，古人早在很久以前就已经使用植物草本来护理肌肤，并且一些方法一直沿用到现在，根据《西域草本文献》中记载雪莲有着非常好的护肤功效，可以加速皮肤的新陈代谢，消炎、消肿、排体内毒素，减少皱纹，使皮肤保持光泽、丰满，延缓衰老等功效。这也是我偶尔在一篇 秦瑜祛痘 的文章中了解到的，里面就介绍了一些关于《西域草本文献》里面的配方和雪莲祛痘成功的事情。
引诱痘痘复发的5大坏习惯：
(1)持续使用不干净的粉扑
不清洗粉扑，并持续使用的话，粉扑沾染到皮脂后，会导致虱、细菌繁殖。原本就脆弱的部分，接触后就容易再次长出痘痘。建议每个礼拜定期用粉扑清洁剂、洗碗精清洗粉扑，保持清洁。
(2)在痘疤处上妆
为了遮盖才刚好没多久的痘痘的红色痘疤，用粉底、遮瑕膏拼命涂了一层又一层，这和上述刺激患处是同样道理，会拉长痘痘治愈的时间，或是导致再度发作。请尽量避免过度刺激，以及过度上妆。
(3)头发遮住脸
额头、脸际等部位，易受到头发接触刺激引发痘痘。另外，习惯整理刘海的人，因为手指往往重覆接触同一个部位，容易在该处长痘痘。建议选择清爽不会遮到脸际的发型、戒掉不定时整理刘海的习惯。
(4)洗面乳残留
因每人习惯不同，卸妆乳和洗面乳容易残留在某些特定部位。残留的成分容易造成肌肤干燥及毛孔阻塞，额头、发际线、鼻翼等处容易长痘痘的人，请再次检查洗脸是否有彻底冲洗干净。
(5)枕头套没洗
枕头和棉被一样，容易造成尘蹒大量繁殖。特别是夏天大量流汗，对于喜好湿气的尘蹒来说，是繁殖的大好时机，而人的肌肤接触后就容易会长痘痘。习惯右边侧睡的人，甚至会有右半边脸长满痘痘的状况。务必定期、彻底地清洗枕头套吧!
其实就算是脸上痘痘好了，大家也不要放松警惕，时刻保持一个爱美心的同时也会拥有一张光滑白皙的脸颊！
暮鼓84晨钟
处于青春期的男女朋友们，面部长有痘痘是件烦恼的事情。这种痘痘俗称“青春痘”，别称粉刺、西医称为“痊疮”，中医称作“毛囊炎”。
痘痘是一种毛囊皮脂腺的感染炎症性皮肤病，主要好发于青少年，临床表现以面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。那么，长这种痘痘是怎么回事呢？
（一）油性皮肤皮脂分泌过旺：因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其他原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
解决方法：适当使用一些洗面奶或面膜清洁皮肤，使用一些合适的保湿产品保持脸部的水份。不要在空气质量差和环境污染严重的场所待的时间过长，容易使皮肤吸附灰尘和细菌堵塞毛孔。
（二）情绪不稳压力过大：自我情绪控制能力不强，容易受别人影响造成的情绪不稳定，以及工作学习生活压力过大，相对持续时间较长都容易造成体内激素的分泌不稳定，从而造成皮脂分泌紊乱，引发痘痘。
解决方法：学会控制情绪，时刻保持一个好的心情，多运动，多锻炼，多呼吸新鲜空气。好的心情是身体各方面都健康的基础。
（三）饮食辛辣食物造成的内火过旺：吃辛辣食物容易引起胃火旺盛，导致毛孔变粗或滋生细菌，痘痘、粉刺等问题也会加剧。
解决方法：多吃瓜果蔬菜，辛辣油腻食物吃的时候可选择与清淡食物同食，不要过量。
乱用化妆品：在不清楚痘痘产生的原因情况下就道听途说尝试各种宣称㾀痘的产品，导致痘痘更加严重；还有些是因为使用化妆品后因化妆品的不安全成分导致皮肤过敏而加剧了痘痘的情况。
解决方法：多看多了解关于自己脸上长痘痘的原因，知己知彼然后釆取正确的方法才能达到㾀痘的效果，不要购买廉价却说有很好效果的㾀痘化妆品。而且要知道痘痘的根本原因是体內因素，所以用爱华痘痘平片中医內调才是祛痘的关键。
相知相惜178910574
首先我们说痘痘的形成，有可能是皮肤过敏，人体皮肤对外界的空气（有刺激的）不适应，造成神经性的反应，另外一点就是人正常的生理生长周期，人会在不同阶段受新陈代谢和发育（青春期）等原因影响出现痘痘。当然饮食习惯和作息事件都会有诸多的影响。
古语说“不干不净，吃吃没病”，虽然没有啥科学依据，但是却在说明一个道理，那就是人体其实有自我保护的功能，但是被化妆品的刺激出现过于敏感的情况发生，而之所以反复出现在左右脸，大都是自己的手造成的。
脸颊是我们最自信的地方，也是我们“重点照顾”的地方。我们会在脸颊涂抹很多含激素的化妆品（皮肤自我调节能力下降），此外指甲（现在大都留长指甲）的真菌感染也是源头，哪里有痘痘，我们就喜欢触碰它（包括乱挤）。
以上仅代表个人观点，希望对你有帮助。
智者修行
主要是人体内湿气太大！
一般这种体质的人，脾胃虚，代谢能力差，吃进的高油高盐高糖的食物，不能全部消化掉，也不能及时通过大小便，出汗等代谢出来，留存在体内全部转为湿气，使人脸上不断长痘，易上火，出口臭，经常溃疡等。
解决办法有，去正规中医院找正式的中医用汤药调脾胃去湿气。
食品方法有:如若没有糖尿病，可以喝大寿茶，大麦有强脾胃，助消化，去湿气的作用。
常喝红豆薏仁粥去湿气，用红小豆，薏仁，也可加点小米，熬成粥喝。千万别加大米，大米会增加湿气。
时不时吃点山药，用好蒸着吃，山药有调脾胃的作用，当然熬成山药粥也可。
对长在脸上发痒的痘痘，可以用红霉素膏抹抹治疗，但不要大面积使用。立即停喝甜饮料，尤其是一些所谓果汁饮料，根本就没有水果，全是甜味素，高糖，说白了就是液体水果糖，严重影响脾胃代谢功能。
少吃辣的和其他刺激性食品，以免加重病情。
对于爱上火的朋友，千万不要常吃牛黄解毒丸，牛黄清胃丸，牛黄上清丸，牛黄清心丸。这些都是去实火的药。而大多数朋友都是湿气大引起的阴虛火旺，应找中医师调火去湿。那些去实火的药，常吃会伤肾，对身体不好！
善意提醒，人外皮肤上的问题，是人身体内部原因造成，因此对于反复发作的朋友，应及时到正规中医医院，找中医师就诊极重要。内调外治很重要，但中医治疗是个缓慢的过程，就医患者耐心也极重要！
东方的兔子
一、皮脂腺过于发达
皮肤比较油，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，这样极易导致毛孔堵塞、排油不畅等皮肤问题。而毛孔堵塞，皮肤依旧继续分泌，那么皮脂就会在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。这就是为何油性皮肤的人常容易长痘的原因之一。这种情况很容易出现死循环，导致痘痘反复长，不断长。
二、消化系统的问题
如果一个人长期出现便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等情况，即出现消化系统问题。此时会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出，这种情况常出现在嘴周长痘或是脸颊长痘。而如果消化系统这一根本问题没有得到改善，痘痘将会反复不断的长。
三、压力、情绪过大
工作、生活压力大，情绪常常起伏不定等精神因素也是造成痘痘反复发生的原因。压力大或过度波动的情绪、大喜大悲都是导致内分泌失调的一大原因，而内分泌失调如果没有从根本上调理，一旦遇到其他诱发因素，痘痘就会消了又长。
四、长痘后对痘痘置之不理
很多人认为痘痘可以自行消除，尤其是青春期的朋友，以为痘痘长在青春期是再正常不过的表现，因此放任不管，等其自行愈合。其实不然，痘痘是一种慢性炎症性皮肤疾病，若任其发展，很容易导致感染发炎，最终留下痘印痘疤，极度影响美观。正确的做法应是，长痘后要立刻引起足够重视，防止痘痘进一步恶化。
五、皮肤清洁不当
出汗后或是化妆后，皮肤没有得到及时且彻底的清洁，以至角质堆积过厚，就会造成毛孔阻塞，形成痘痘。而不当的清洁方式一直不改善，痘痘问题就会持续不断。
记住2点，痘痘不再来
1、可可海盐冷凝 皂洗脸
不管是皮脂腺过于发达，还是压力情绪过大、清洁不当，最终的原因都是出油过多，毛孔堵塞发炎形成的痘痘。因此，适当用温和不刺激的可可海盐冷凝皂洗脸，蕴含的海盐、可可、牛油果等多种高活性有机植物成分，具有深层疏通、杀菌除螨、平衡水油、舒缓痘痘、修复受损皮肤组织的作用。对于大油皮、痘痘肌的效果是非常明显的。
2、多吃维生素含量多的食品
特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。因为维生素A对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。 维生素C能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素B2及B6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。 作为美容大使的维生素E的养颜作用更是不用说了。含维生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子。
音音爱护肤
我长了好几年的痘到现在总算好了，就想写出来给同病相怜的姐妹们参考下，因为满脸痘的痛苦我懂。
先说一下自己的肤质：我之前属于大油皮，一天不洗澡全身都冒油光的那种，脸上、前胸、后背痘严重。
现在调理成了混油皮，不作基本不会长痘了。
整个调理的时间大概是半年，我都用了哪些呢？具体看图~
