用户小泰菲
以我为例。我现在的性格的部分成分就是母亲严厉管教下形成的。以至于我做事总是瞻前顾后，犹豫不决。幸运的是，我有阅读的好习惯。在我走上社会，远离父母之后，特别是母亲的影响。在我不断的成长中，逐渐积累和形成了新的经验体系，新的人脉，许多早前形成观点也为之改变。阅读的好处之一，就是让你不断地深入了解自我，了解社会和生活以及人性的本质。逐渐的，之前的生活里行成和留下的阴影，慢慢的慢慢的被新的观念所克服和融化。人生是一次漫长的旅行，或者说修行，它让你逐渐靠近本真的你。是一次自我的反抗，反抗之前的陈旧和迂腐，反抗父母的权威等等。
阅读的好习惯，我现在还在坚持着。它带给我太多改变。
百果味优选
我就是很好的例子。
从我记事起，父母就无休止地吵架，打架，父亲酗酒…
当时上小学一年级，每天都提心吊胆，生怕爸爸又打妈妈，又担心他们吵架，那种心情到现在都还记得。
有很多时候，他们一大早就吵起来了，我根本不敢去上学，劝也劝不住，只能吓得大哭。我害怕爸爸又打妈妈，怕他把妈妈打死了…我经常一个人大哭着跑去邻居家求助，希望有人帮帮我。
邻居是很好的人，经常看到我过来就立马放下手中的活，跑到我家，劝我爸爸…
我大都是哭着上学，哭着晨读，没人清楚我身上经历了什么，自己偷偷地抹眼泪，还不能让同学看到。那种心情糟糕透了。趁着课间，赶紧跑回家，看看他们有没有在吵架…
一次，爸爸又在打妈妈，我抱着爸爸的腿，不让他动，大哭着求他放过我妈妈。他不为所动，把我踢了好远，头差点撞上柜子…我一个女孩，当时心里就是要保护妈妈，不能让妈妈挨打。
无法形容童年经历。做噩梦妈妈挨打，哭着醒来。
我很希望妈妈能离婚，离开这个家，但又不希望妈妈离开我，没妈的孩子太苦了。我害怕爸爸。
他们不止一次离婚，每次都是因为妈妈不舍得我们几个，还有爸爸的哀求。
我不懂，既然离不开为什么又要吵架。其实这是矛盾的。他们性格不合，互相都要强，没有谁愿意退一步。
这种局面一直维持着，直到我大学毕业，工作，结婚，一直争吵不断。
吵架的主要发起人是我爸，他可怜，可恨，但是我们又不能不要他。血缘把我们紧密联系在一起。
他其实是孤独的，很长一段时间，我故意孤立他，因为童年的阴影，哪怕叫一声爸爸都不愿意。
我觉得妈妈也可怜，在她半夜下班回来，爸爸锁着门不给进的时候，爸爸扯掉妈妈身上的衣服，往门外拉的时候，爸爸用脏言秽语侮辱妈妈的时候…那是不堪回首的经历。
我赶回家，来到妈妈打工的工厂，就那样站着看着她，眼泪汹涌地流出，既心疼又懊悔，互相不说话，只有眼泪能表达那时的心情。妈妈哭着不停帮我擦眼泪…
不想再回忆了，毕竟那个可怜的爸爸几年前去世了，可怜到走的时候只有妈妈和妹妹在跟前，拉着妈妈的手说，我没事。就那一句，再也没醒来。
我跟爸爸冷战到，那半年没说一句话，一个电话没打，我怀孕的事都没跟他说，临走一句告别的话都没跟我讲…
爸爸估计也恨我吧…至今记得妹妹哭晕的场景，躺在病床上的冰冷的爸爸，还有杆上挂着的鲜红的B型血袋…那是和我一样的血型，爸爸赋予我的。
写不下去了，对爸爸的感情是矛盾的。他影响了我的性格。
童年阴影有什么影响？我现在也是和老公吵架，当着孩子的面，大声发脾气，歇斯底里…明知这样不对，明知不孩子不好，可是无法控制自己。
我也不想，不想孩子像我小时候一样的经历，我知道，童年阴影无法抹除。但是，我的性格，脾气，怎么继承了爸爸？潜移默化的影响…
妈妈说，我现在越来越像爸爸了，古怪。我终于理解爸爸了，孤独，发泄，虽然这不是解决问题的方法，但是就像陷进了沼泽，身不由己。
但是，还是要改掉自身毛病。我的原生家庭不好，我也不想自己的孩子生长在这样一个原生家庭，走我同样的道路。
我不想如此循环…
绿芭蕉
人常说，幸福的人被童年冶愈，不幸的人用一生来冶愈童年。这句话充分说明我们童年的原生家庭对一个人一生的影响至关重要！
我三岁的时候，姨妈带着比我大半岁的表哥来家探亲，我妈拿糖果分给我们吃，她把一大把糖给了表哥，只分了两三颗给我，我特别委屈难过，很用力地把糖果摔在地上，更可恶的是家里的那只大白狗，它特别高兴地扑上来，三下五除二地用嘴剥开糖纸把糖果都吃了⋯
我泪流满面，我妈他们看着我的样子还哈哈大笑地取笑我！
我以为所有的妈妈可能都会对客人比对自己的孩子要客气一些吧！
但很快就否定了我的想法。因为，第二天，二姨就带着我和表哥去帮外婆收玉米，而玉米杆是我们这些小孩子特别喜欢的东西，跟甘蔗差不多。干完活后的二姨就给表哥和我砍玉米杆吃，因有长短不一的情况，有的特别长，有的很短，表哥很霸道，全部要最长的，只把短的给我。我以为二姨会给些长的给我，毕竟我是妹妹还是客人，可是，为怕表哥不开心，她都是留好的给自己的儿子，不好的给我。
我才明白，妈妈是不一样的，有的很爱自己的孩子，有的从不考虑自己孩子的感受！
我妈是后者，这样的事不止一次的发生。五岁的时候，特别想要个布娃娃，家里穷，不敢跟大人要。我知道要了也没用，一样被拒绝，于是自己动手用花布做成漂亮的长裙，用丝袜做成人偶的样子，最后把裙子穿在人偶身上，还用毛线做了漂亮的卷发，整个布娃娃做成后我特别喜欢，爱不释手，到哪都带着。
结果，过了两天，邻居家一个流着鼻涕的小孩看上了我的娃娃，我妈二话不说，一把从我手里夺走娃娃就给了那个小孩子⋯⋯
也许，看起来这都不是什么大不了的事，但对于那么小的孩子，都是他最爱最在乎的东西。
于是，在以后几十年的成长过程中，我变得没有安全感、没有自我，没来由的焦虑，会察言观色、会取悦别人，不敢表达自己真实的想法，因为总怕失去最重要的东西。
为此，我人生的前三十年过得很糟糕，没有自我的人是很可悲的，这会给别人机会无底线伤害自己，直至得了抑郁症。
好在，后来，我开始觉醒，慢慢地学会了解自己，并学习多方位的知识，了解心理学等等，改变自己的认知水平提升自己的行为模式，终于一切向好的方向发展，只是，这一路太多不容易！
布衣茶人
被父母留下童年阴影，你有责任自我治愈，让自己明亮起来。不要沉浸在对父母的抱怨中。
换位思考，我们也成为不了完美的父母。大多数父母都没有培训就直接上岗了，第一次做父母，难免有差错。第二点，或者他们本身就是原生态家庭的受害者。
比如暴力的父母，必定他们的童年就经常挨打受骂。冷漠的父母，必定他们从小就没有得到什么关爱。环境的潜移默化造就了他们的性格，了解父母的故事，谅解他们的行为，你会感觉伤害变小很多。我们能做的就是别重蹈复撤，变得跟父母不一样。
再者多看一下心灵成长书籍，对认识自己很有帮助。先把心变柔软，再采取一些积极的行动去让自己快乐。
三是找一个情绪沟通的管道，比如有一个信仰（不一定是宗教信仰），把你的不快乐痛苦统统向它倾吐。
总之，努力放弃以前不愉快的故事，为自己的快乐负起责任。
艾妮雅
原生家庭的影响力到底有多大呢？
请问到底是你记得的事情，和你年幼在原生家庭时一些不记得的事情，哪个对你人生的影响比较大呢？
从深度心理学的角度来看，是那些已经忘记的，特别是非常小的时候发生的一些事情，对人生的影响非常大。
人好比一台运行良好的电脑，平时我们看到的电脑界面是我们需要看到的界面，但决定呈现这些界面的程序却隐藏在电脑编好的程序中。因此，我们也受一些看不见的程序的驱使，而表现出现在的行为。
小时候经历过的一些非常强烈、痛苦的经验感受，往往使当事人在不知不觉中做了影响一生的如何待人接物的重要决定。这些潜意识中产生的“隐形的内在誓言”，常在当事人生命中最重要的人际关系上造成决定性的影响。
这个影响一生的决定，并不见得一定是坏的。它曾在你人生中某一阶段保护了你，对你有帮助。只是到后来，当你的人生环境改变时，过去这保护你的行为在新的环境里，反而变成了阻碍。
生命中，我们常常不由自主地与某些特定的人发生或爱或恨的关系，潜意识中借着与他们或快乐或痛苦的深度情绪互动过程，得到第二次机会，去医治过去所受的心理创伤，弥补过去的遗憾，满足童年对自己特别重要却未能得偿的一些心理需求。
值得思考的问题
1、你从小最需要的，而最没有得到满足的一些心理需求是什么？
2、你从小常常有的一些负性情绪是什么？
3、你在哪一方面特别有情感过敏？你的“内在誓言”，或你的一个强烈的经验感受，一个影响一生的决定是什么？
不要把原生家庭当作不肯成长、改变的借口，因为，你的幸福、快乐掌握在你自己手中。 过去原生家庭中发生的一些事情，你不需要负责任。但是，从今天开始，你所做的每一个选择，你都要自己负责任。
请记得：
你现在就是你子女的原生家庭！
你在重新创造一个文化。
过去不对的事情，不要持续下去；
过去好的经验，要把它传承下去。
吃糖葫芦嘛
其实问这个问题的人或许是自己都有类似的经历吧。看到问题第一反映就是原生家庭，和原生家庭有关的论题很多，大多是原生家庭的影响要用一辈子来治愈。不论对错，只谈谈我自己的感受。
如果童年是在不和睦的家庭中渡过，孩子长大后也会带着小心翼翼的性格，这种对性格的影响可能是很深远的，但也不意味着谨小慎微的性格就是不好的。你会比其他人更谨慎，更容易感受爱，也会更懂得珍惜。这也就是事物的两面性吧，既是阴影，也是阴影头上的光。原生家庭的影响，每个人都会有感觉的，就像潜意识里自己生活中的某些事件场景你会不自觉联想到父母的处世之道。但是，发生在自己身上的事件因果及过程也都是独特且唯一，如果能在意识到自己的行为可能是再复制父母的行为之时，稍微加以注意修正下也许最后产生的结果就大大不同了。 毕竟每个人看过的书，走过的路都不同。
天狼星0817
看过最近很火的《完美关系》，里面男主角卫哲，因为父母的婚姻不幸福，经常吵架，离婚后，母亲又是那种早上嚷着要结婚，晚上就想离婚的婚姻状态，让他对婚姻产生了抵触，不敢相信什么幸福，认定自己是个不婚主义者。
这也是父母留下的阴影，当爱情来临时，他其实是害怕的，不相信的，不相信自己也不相信别人，他不敢敞开心扉，他怕会有父母一样的结果。我想电视剧的结果一定是完美的，男主角会收获美满的爱情。
为什么呢？因为他敢于直视自己的问题，不去消极看待，在周围人的正面影响下，他的心态会越来越好。我不知道你有什么阴影，但你一定不能逃避，一定要去克服，去战胜。
送你一句话：当你凝视深渊，深渊也会凝视你。
像鸟飞往山1
怎么办？父母再不对，但也是你的父母！在你的心理，认为是父母做得不对。可是在父母的心理，那样做可能是为你好！世上没有十全十美的父母！对于过于溺爱，也许会害了你！原来有句老话。不打不成人，黄金棍棍出好人！只有为人父母了，才懂得养儿养女不容易！哪还有什么阴影？父母老了，首先要想着怎么孝敬父母！民依孝为天，因为父母从小把你辛苦养大的时候，他们已经老了！而且，因果循环，人人都会老的。等有一天，你真的老了，你就明白了！
1生活日记
首先要找到童年阴影的根源然后对症下药，尝试找好朋友倾诉一下，让他们给你一些鼓励和建议。同时培养一下你的兴趣爱好，转移一下注意力。最重要的是要积极面对他，尝试着出去走走，旅游。加油奥力给！
姚狗的一天
童年的阴影真的往往才是对一个人影响最大的事情。它可能影响你的性格，你的处事方式，你对人对世界的看法。但是不管你的童年生活给你留下了什么样的阴影，不要去抱怨它。自己解决不了还可以寻求专业人员的帮助，与童年的自己和解，与父母和解，加油。
