這場突如其來的疫情目前已經得到控制，這場疫情發生的非常突然，也給我們敲響了警鐘，在疫情中，人們越來越發現中國傳統文化的魅力，尤其是傳統文化中的一些理論，比如經常聽說的“天人合一”。
“天人合一”到底指的是什麼？
“天人合一”是一種道家的哲學思想，這種思想認為人生活在世界上，自己的行為必須要合乎自然界的大道和規律，講究自然界的法則，這樣才能與自然和諧相處，達到人與自然的和諧統一。後來儒家、佛家也接受和發展了這種理論，人身雖小，但是人身也是暗合宇宙間的規律，在處世和修行的過程中融入了“天人合一"的思想。
真正使這種理念被公眾所接受其實是中醫的功勞，為什麼呢？
因為道家講究“順其自然，不爭，清靜無為”，佛家講究“放下、自在、清靜”，儒家出身的都是搞政治的，身居廟堂之高，是高高在上的存在，所以這三家與人們的日常生活都太遠，所以他們不可能將這種理論發揚光大。
但是健康與其它不同，任你富可敵國、家財萬貫，也不一定買來健康，所以這也決定了中醫能夠將這種理論發揚光大。
中醫其實是古人在觀察天地宇宙自然規律的情況下，總結出的養生和調理方法。由於尊重了自然規律，所以嚴格按照中醫理論進行養生，都能取得理想的養生效果。
新冠狀病毒近年來，隨著經濟的不斷髮展，人們的生活越來越富足，相應的也越來越注意享受生活。很多人有以下幾種錯誤的認識：
1、經濟條件好了就可以隨便吃：真的是這樣嗎？我看未必，人的肚子是有限的，什麼東西能吃也是經過人們長期驗證的。人們適合吃什麼並不一成不變，一般都是根據具體國情來說的，就拿中國人來說，長期的農耕社會導致中國人的飲食大多以五穀為主，肉類為輔。這種飲食習慣對於中國人來說是最健康的，但是富起來的中國人卻非要盲目學習西方人的飲食習慣，吃肉、喝冰鎮啤酒、大量吃水果，這樣真的好嗎？我看未必，近年來胃病、心腦血管問題的人越來越多就是最好的例證。吃這些還好，汗多人已經不滿足於吃這些，他們要吃山珍海味！
2、沒吃過啥吃啥：過去自己經濟條件沒達到，吃不到稀奇古怪的東西，現在有條件了，什麼沒吃過的東西咱都要吃，有錢任性。於是什麼蛇、果子狸、老鼠都成了人們口中的美食，甚至最近還有人吃蝙蝠，據說正是這隻蝙蝠，給人們帶來了這場疫情。其實古人很早就認識到這些，不讓人們隨意吃野生動物，一方面從修行的角度可以培養人的愛心和正念，另一方面也可以避免的很多疾病。因為野生動物和家養的家禽生活環境不同，盲目吃對健康極為不利。
3、每次都要吃撐：天之道損有餘而補不足，經過這場疫情，我也認識到了病從口入的真正意義，想要健康就必須要管住嘴，在飲食上，吃的過飽真的好嗎？這個春節，大家天天待在家裡吃了睡，睡了吃，真就健康了？估計每一個人都在為胖了幾斤而苦惱，但是也沒有任何辦法，因為出不去啊！最好的辦法怎麼做？少吃點就解決了，吃得少了，餓了再吃點就可以了，腸胃也不會出現問題，但是一旦吃的過飽，就麻煩了，不僅不消化，而且會讓你難受的想哭。這就是天人合一的道理，你不尊重身體內臟器官的運作規律，它就會報復你，讓你難受，給你點顏色看看。
經歷了這次疫情，我更加感受到自然的可畏，人們一定要體悟“天人合一”蘊含的真理，改變從現在做起，敬天愛人，與自然和諧相處，這樣才能避免今後再次發生類似的問題。
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