BettyKe

因为还没有生宝宝，所以不是很清楚一个宝妈的心态。只能从我所理解的给到建议呢，其实如果是在家里全职带宝宝一到两年，我觉得是不至于和社会脱节的，这时就可能要考虑一下自己的心态问题了。1.是不是还没有做好离开宝宝从这个家里抽离大部分重心的准备。2.结合自己的实际出发，分析你是不是过度恐慌了。

两点分析下来要是你确实是已经做好融入社会的打算，那你就要考虑一下，我是不是还要从事老本行，还有没有能力重复老本行。要是已经不想或者不能再重拾老本行，我要选择什么行业什么工作，而我自己是否具备从事这个岗位的基本技能，要是没有那要通过什么途径去获取提升这样的技能，以便自己更好的入职。

其实作为一位想着以后要重回社会的宝妈，应该更早的未雨绸缪。平时带宝宝确实是会手忙脚乱，但是要是后面得心应手后是不是其实每天除了带宝宝都能空出自己的时间呢？这段时间你是在刷手机还是在睡觉？其实你大可以利用这段时间来学习提升自己，学习一些技能，或者学习一些理财知识甚至是发展一些兼职，其实都是很好的选择。

1.学习技能。出来找工作多一个技能多一个机会，这样你选择的权利就会更大，而不是只能被选择。

2.学习理财。其实不只是宝妈，我觉得每一个人都需要学会理财。当今社会钱是不值钱的，只有钱生钱钱才值钱。

3.兼职副业。很多宝妈会在带宝宝的时候发展一下兼职，每个月都会有不错的收入，可能要是发展得好，根本不用出来找工作了。

红双喜的养殖场

以前公司里有个员工，平时关系处的还不错。

她大学毕业后就进入公司，30岁左右的时候结婚。结婚后就辞职回家当个全职太太了，后面怀孕生了个宝宝，到现在宝宝3岁多了，期间一直都是全职太太，全职宝妈。

前几天这个前同事就和我聊天，说现在宝宝也快上幼儿园，想重新回到职场，问我有没有好的建议。

对于现在很多的宝妈来说，在为家庭、为孩子付出的同时，也要为自己考虑考虑自己的人生，因为毕竟宝宝始终会慢慢长大，而自己也不可能当一辈子的全职宝妈和全职太太。有时候要考虑考虑自己的人生应该怎么过。

想给自己增值，以便更好的进入社会单位，是一个非常好的想法。工作是体现我们个人价值，社会价值的一种重要方式。

让自己增值

1、首先可以提高自己的专业技能。

自身条件允许的话，可以在自己的专业领域继续学习深造，从而提高一个专业级别，让自己以后进入社会单位时有个更好的起点。

2、其次可以从自己的兴趣爱好入手。

见过很多把自己兴趣爱好变成职业在发展的案例，有人可能是爱好健身，通过自己长期的努力训练，考到了教练证；有的人喜欢瑜伽，去考了瑜伽教练证；有的人喜欢旅游，去考了导游证，带团出游的同时，自己也周游全国。把自己爱好变成工作是很有可能的，只要自己努力付出并坚持到达到自己的目标。

3、有一项坚持的运动。

我觉得我们还应该有一项自己坚持的运动项目。这个项目可以是跑步、打篮球、踢足球、羽毛球、乒乓球、游泳等等。坚持运动的人，会产生很多的多巴胺，而多巴胺是可以使人开心快乐的。坚持运动的人，不止可以保持好的身材，还可以锻炼身体，减少疾病的发生，保持年轻。

4、扩大自己的人际圈。

人际圈非常重要。你身边是什么样的人，你就会变成什么样的人。如果你身边的人都是积极努力向上的人，那么你也会变成积极努力的人；如果身边认识的人都是好吃懒做，成天抱怨，那么你也会耳濡目染，随之慢慢变成那样的人。

走出自己的舒适圈，去认识、交往更多的人。多接触形形色色的人，是有好处的，我们可以从中知道别人有哪些优点值得我们去学习，有哪些缺点是我们应该不去效仿。

当然我们想让自己增值有更好的发展，也应该要先处理好自己的后顾之忧。

1、去上班后孩子由谁带的问题；

一般的职场宝妈都会有这种问题，家庭条件好的可能是直接请保姆；普通家庭则一般是男方的父母或女方的父母帮忙带，下班后都是自己带。当然不管由谁带，这个帮你带小孩的人必需是你放心的。

2、是否准备好去步入职场；

有人可能会觉得我只要找个工作，有企业聘请我，我就去上班就好啦。我觉得不管去做什么事情，最好先提前做好身心准备。对于产后妈妈我得你要考虑下，生完孩子一年多，你现在出去工作，工作节奏或工作量你做好适应的准备了吗？有的宝妈可能生完孩子身材还没有完全恢复，这里没有歧视的意思，只是觉得如果步入职场，一个好的形象对你的工作或事业的发展是有很大有帮助的。

其实伟大的宝妈们想让自己增值，以便更好的重新回归社会，除了做好充分的准备和解决后顾之忧以外，最重要的是要对自己有信心，要相信自己在可以当个好妈妈的同时，也可以很好的步入社会当个有价值的人。

以上是栋哥的回答，希望对你有所帮助。

栋哥说职场

你好，我自从怀孕后就没再工作过，孩子现在八岁了，小学二年级了。

可以说我就是个完完全全的全职妈妈。

但首先，我很感谢也很庆幸自己能陪着孩子长大。

陪伴孩子长大的时光也只有这一次。

她小的时候就花很多精力在她身上，陪吃陪睡陪玩。

其实在前期他4岁之前吧，你就不用那么的焦虑，就可以踏踏实实的陪伴孩子，当然自己也要做一个，积极向上乐观的妈妈，这样带出来的孩子才会开心健康的成长。

如果在这期间你有空余时间的话，可以多看书，培养自己的阅读习惯，这样对孩子是一个好的榜样，自己也能从书中慢慢找到自己未来的方向。

我是在孩子上了小学以后，从去年开始，然后把更多的时间更多的精力放到自己身上。

因为不知道你擅长什么，喜欢做哪方面的事。

那拿我自己来举例的话，我比较喜欢画画写作，这半年通过学习英语，也喜欢上了英语。

所以我未来的方向，我是不太喜欢那种固定的工作，所以想做自由职业者，然后我的这些画画写作也比较适合自由职业。

那我就可以往插画师方面发展，英语的话现在通过学习也有了目标，就是可以学到教小孩子的程度。

然后你自己的话就看，你想一想，你可以在一张纸上，写出你所有感兴趣的事，和你能做的事，你觉得自己比别人做的更好的自己擅长的一些事，然后选出一两件，去深入去精进。

如果找到一个能够带你的导师那就更好了。当然这个导师他有这个能力。

我是去年的时候，开始学英语，我的英语老师他是1对1教的，也算我的成长方面的导师吧，不光教学英语也会教一些成长方面的事情，有导师的指导，你的方向会更明确，会成长的更快，学的也更快。

如果你的宝宝还不是特别大，那你现在的重心就是陪着他开开心心的成长。

如果你还有空闲的时间，那最简单的学习方式就是从读书开始。

你对什么感兴趣就看哪方面的书。

希望你慢慢找到自己的方向。

也不用特别的着急，你现在有这个向上的心，那你总会把你想要的吸引到身边来的。

沉默岛主

我也是全职妈妈，自己带两个孩子。这几年抽空考了自己专业的一些证书，又考了驾照，今年还报考了一个考试最近正在拼命复习。个人感觉想给自己增值，首先趁在家带孩子这几年可以抽空看书考几个自己行业以后可能用得到的证书，等到孩子上幼儿园这几年可以重新找一份工作，孩子可以报延时班，基本上是来得及接送的。一定要先确定自己到底想干什么，能干什么，再根据自己的需求去学习或者考试。我家大宝今年要上小学，二宝开始上幼儿园，之前想回原来的学校继续去当老师，被老公否决了，因为大宝上小学以后没有人能一天好几趟接送，后来决定利用业余时间去医院学习一下最新的知识，然后继续兼职培训课程，再做一下自媒体，有点事忙起来就行了。所以别人不了解你的具体情况，只能谈谈自己的人生计划，你可以参考别人的计划，结合自身实践看看有哪些自己可以干的，就可以去努力了，只要愿意开始，什么时候去做都不晚，加油！

27楼的阳光

我的建议是，全职宝妈，在照顾小孩方面，应该很有心得体会，可以往这方面去思考和发展，将来自己要从事的职业。

分享一个身边的故事：

我的一个老同学，怀孕了就辞职专门回家待产。再顺产后，就在家全职照顾小孩。

因为没有人替她照顾照顾小孩，所以无法分身返回职场。于是她为了打发时间，开通了头条，分享日常生活点滴，照顾小孩的技巧、心得体会，文章、照片、视频都有。

在头条平台上，她认识了很多宝妈粉丝，大家交流，分享经验，后面发现还可以有收入。

她就将这个兴趣爱好，发展成为她的职业，还有时间照顾自己的孩子，还能记录生活点滴，一举多得。

她现在已经是职场、生活两不误了。

所以，宝妈要为进入职场做准备，可以从以下5方面着手

01.可以考虑在自媒体锻炼

首先，在照顾小孩方面有很多经验，这个自己可以总结思考，然后抽时间把这些内容写成提纲，再形成文章，再配上一些日常生活照片、视频等，记录在自媒体平台上。

这个操作的作用是：

1. 记录了小孩的成长。
   
2. 锻炼了自己的写作能力。
   
3. 自媒体平台分享，有一定积累的时候会有收益。

02.参加网络课程培训

针对自己的兴趣，报读一些相关的网络课程，提高自己知识技能。

在网上与老师、同学互动，交流经验，增加社会经验，为重新进入职场储备知识。

03.参加实体培训班

参加实体培训班，时间上安排可能没有那么自由。

因为需要照顾小孩，而且投入较多的时间、精力、金钱。

但是，取得的效果可能会更好。因为可以跟老师、同学们面对面交流，上课之间，培训学习会更有收获，还可以认识新朋友，在面对面交流中，可能获得新机会。

04.多读书学习

在家里可以购买有兴趣的、跟自己将来想从事的工作相关的书籍进行学习。

这种学习，不能只停留在看完书上面，一定要深入研究，做好读书笔记，书写阅读体会，形成知识框架。这样才能使书本上的知识，成为自己的能力。

05.向身边成功的人学习

在我们身边的家人、邻居、朋友、老同事等，可以与他们多见面交流、多利用聊天软件沟通，还有就是阅读他们的一些分享文章，这些都是学习方法。

通过这些方法，我们可以从他们身上，了解目前职场最新信息，保持知识更新，学习新技能，学习他们优秀的地方。

结语

宝妈本来就是一种生活方式，也是一种优势，可以有很多育儿经验与人分享。

可以考虑将这种爱好分享，发展成自己的事业。

在进行这种分享的过程中，有目的地进行相关学习，可以提升自己各方面的技能。例如：读书、参加培训班、想身边的人学习等等。

最后，祝宝妈和宝贝生活开心，早日找到自己喜欢的工作。

如果有什么想法，可以与我互关，私信交流！

Amy爱读书

大家好，我是立花花，我是八八年属龙的，今年有32岁啦！《30出头，全职宝妈，想给自己增值，以便更好地进入社会单位》

我的建议是你竟然在家带孩子。就好比如你现在在看我们的今日头条，你了解有这个平台。那你为什么不边带孩子边拍视频呐？第一:你可以记录孩子的成长啊！第二:它也是一份收益呀！

我记得我刚接处自媒体的时候，我什么都不懂。我无意间在今日头条看到一位网友拍的视频。她真的是手把手。从注册头条号，到怎么拍视频，怎么剪辑，添加文字，添加音乐，手要怎么拿手机，我记得她当时说了三遍一定要横屏拍摄。她讲的很详细。那位创作人她的名字是，＃重庆二丫#……虽然她的视频时间只有几分钟、但是我记得那天我弄了一个通宵。我是8月21日开始上传的第一个视频，虽然播放量很低，但是我没有泄气，因为有人点进去看了。哪怕就一个观众，我都会继续上传视频的。当然拍视频的时候我也遇到很多尴尬问题。就比如我去人多的地方我不敢说话。我总感觉好多人在看着我，但是我又不想放弃。

后来看到有西瓜学院。我就报名参加了。里面有老师讲课，当然我也问了好大堆问题。最多的话题就是不敢说话。老师叫我们开直播。意思就是锻炼在人多的地方也敢说话。当然我也听老师开直播啦！有人进来，但是没有人和我留言说话。我就更尴尬了。

我记得当时我的领域是旅游的。刚好当时我也去三亚旅游。我一个人拿着自拍杆对着我。感觉比上一次要自信很多， 慢慢的我的播放量也从几十到几百啦。对于和我一起做自媒体的人来说，我的播放量不怎么样，但对于我来说我感觉也挺好的啦。毕竟数字有在上升。

我记得2019年10月，我和我的闺蜜去澳门玩。当时去了一个新普京，大家都知道新葡京是何鸿燊的产业。刚好，两个普京都挨着。我就在那里拍了一个视频。回来晚上我当天剪视频。我把视频上传到西瓜视频的时候，我已经太困了，没注意看有没有人点开看，第二天醒来点开看播量已经过万了。我当时好兴奋呐！我播放量最好的视频也就1000多。随着视频播放的滚动，不到24小时已经达到了17万。现在半年过去了已经50多万了。我在西瓜视频创作那么久。也就那条播放量最好。但对于那些播放量不好的，我会慢慢改进。有时间我就会打开西瓜学院听老师讲解，未来我希望在西瓜学院走得越远越好。也希望西瓜视频越办越好。

以上是我个人的看法。希望能帮到各位宝妈，说的不好的地方，希望大家给我留言。我是立花花

立花花

【碎嘴华姐观点】题主因为是三十岁的全职宝妈，要想增值进入社会，我的建议是及时充电学习，复制别人成功经验和增强自信心这几点，但是目前你面临着一些需要解决的困难，我们来一起分析下：

一、增值的困难

1.孩子幼小，需要照顾

因为你是全职宝妈，如果是哺乳期，那你的时间和精力都在孩子身上，要喂奶、把尿、要洗屁屁，要换尿布，你的眼睛都离不开孩子。

有的孩子特别难带，要抱在手里才会睡觉，一放到床上她又醒了，娃娃哭闹，听了心情就很烦恼，很想把她扔一边不管，但是家里的老人就会要求你必须管起来。

而有的孩子可能上天就是派她来跟你做对的，颠倒了生活习惯，把白天当作黑夜，黑夜当作白天，那又让你非常的辛苦，造成你睡眠时间少，想去做什么都没有足够的时间。

2.家务繁多，分不开身

一个家庭，家务事是非常繁琐的，很多人都会有这样的感觉，一天到晚这里擦以下，那里扫一下，总感觉都没有做什么就到了夜晚。

更何况，你在家全职带宝宝，如果没有老人协助你，你还要担任厨娘的职务，要烧一家人的饭菜，至少不能让你的爱人回来饿着肚子。

而烧饭又是全天下最头疼的事，一日三餐，总得琢磨着，换着花样烧菜，孩子小还好就是吃奶，孩子大了，上幼儿园了或者上了小学，还要考虑荤素和营养搭配，家里如果遇到孩子和丈夫都特别挑剔，当个厨娘也不容易。

3.脱离社会，思路脱节

题主全职在家当宝妈，带孩子期间，全部围着家人孩子转，思维模式已经“僵化”，属于保姆模式，转变思路需要一个过程。

由于脱离社会，对社会的一些新的规则、套路不了解，如果之前有从事过什么职业，那稍微好点，再进入社会，也会轻车熟路，最怕是没有一点经验的的新手，难度较大。

想要增值，先要学习，而要学习的东西太多，因为时间少，学不进去，学习效率低，不懂怎么学，难以迅速跟上瞬息万变的社会脚步。

二、如何实现增值，建议采取下列举措

1.及时学习充电，紧跟时代脚步

首先，你要重新思考下，自己的兴趣爱好是什么，尽快确定下未来的方向。

方向确定好，就要开始学习，如果想进入某个心仪的单位工作，建议要主攻他们的专业，检查自己的专业知识是否足够，不够就开始朝着这个方向努力。

个人建议，也可以在家发展，可以参加一个写作培训班，可以尝试在头条号、百家号、企鹅号等各大平台投稿赞写自己的育儿心得、生活经验，持之以恒的分享干货，也可以学习如何利用抖音平台带货，拍摄自己孩子的成长及互动过程，自己做的美食，说不定也会带来不小的惊喜。

2.吸取成功经验，复制下来

在你决定要为自己增值的时候，心态就要放平稳，要有向他人学习的谦虚态度。

可以向身边有同样经历的姐妹求教，了解她们如何处理好工作与家庭的关系，如何做到又能赚钱养家还可以貌美如花。

你可以参考别人的成功经验，不断向她们学习，掌握她们成功的方法，了解她遇到的困难，避免重蹈覆辙她们走过的坑。

3.不断增强信心，定能成功

题主这个问题能够提出，说明你很想改变自己目前的状态，这点非常重要，这说明你的自立意识在增强。

我的前半生罗子君也跟你一样，她结婚以后就相夫教子，她每天的生活就是围着先生孩子转，跟老公共同语言较少，到后来造成她的老公出轨了。

所以，女人一定要自信自强和自立，不然的话，很容易存在一定的婚姻危机。趁着年轻，赶紧行动。

总结，综上所述，要正视现在面临的困难，及时充电，吸取经验教训，增强自信心，相信你会增值很快的。

碎嘴华姐

【菲儿职谈观点】三十初头，还有奔头。我认为还可以奋力一搏，为社会创造价值。我有3个建议助力更好的进入社会单位，分别如下:一是进入高等学府读书；二是学一门技能；三是多看关于营销或者口才之类的书籍。

社会瞬息万变，不学习就会落伍，落伍就会被社会所淘汰，因此，不论你现在是什么身份，都应该要加强学习。

我记得读大学时看到过一个报道关于一个农村小姑娘的故事。故事是这样的:

小姑娘来自农村，家里比较穷，于是大学毕业后想考研留在大城市工作，因为家庭原因无奈就进入了一个乡镇卫生院工作，她是大专学历，学的就是护士专业，进入卫生院也算是专业对口。

直到工作的第三年，她的生活发生了改变，那是一个夏天，她遇见了自己的高中同学，目前正在一所一本大学读研，也许事实难料，这次见面后，开始喜欢上了自己的同学，日思夜想，难以入眠。

但是，出生农村的她比较内向，也不敢表白，固执的以为，彼此学历相差那么大，肯定会没有结果，后来一个人默默的学习，经过3年的努力，终于考上了男生所在的大学，可是，物是人非，男生早就毕业，并有了自己的女朋友。

进入大学读研后，以优异的成绩顺利毕业，并留到了大城市生活，过上了自己想要的生活，虽然最终未能和男生在一起，至少在这个过程中得到了自己追求的理想。

鉴于你的具体情况和想法无从得知，故而只能面上给你建议，我认为要想在社会上立足，你可以做好如下准备:

一是读研深造。随着大学的扩招，就业压力越来越大，为更好适应社会，可以选择继续深造，为再次就业提供敲门砖，研究生改革后，分为全日制和非全日制，只是就读时间不一样，学历都认可。因此，可以根据自身的具体情况选择就读方式。

二是学门技能。除了读研，还可以学习一门技能，现在信息发达，学习方便，学习方式灵活，可以学习一门技能，比如你要创业开店，可以学习创业技能，你想做养殖业，你要学习养殖技术和销售技巧。

三是看专业书。看书也是学习的一种方式，无论从事什么行业，说话技巧和营销能力都是必不可少，在你作为全职妈妈的时候可以多读这方面的知识。

总之，要想不断适应社会，在社会上立足，必须要加强学习。

菲儿职谈

第一，在外表上改变自己。全职宝妈可能平时在家带孩子也不太注意打扮自己。所以我觉得首先要改变自己的穿着打扮。例如去烫个头发，买几身合适的衣服，化上精致的妆容。在外表上首先精神起来，那心态才会积极。

第二，多看书，勤学习。三十岁出头是个很美好的年纪。全职在家带娃，脱离社会久了，就会一下子很难融入社会。所以我觉得要让自己多学习，一个会学习的人才不会被淘汰。或者也可以去选择一些培训班去上，以便尽快适应社会。

第三，也是最重要的一点，尽快投入到社会活动中去。既然决定出去上班，那就不要犹豫，边走边学也是可以的。三十出头的年龄，学习能力应该还很强，没问题。

乖乖疯子410

三十岁全职宝妈，想要给自己增值，为了更好的进入社会单位，这是一件好事情，说明您很有上进心，为自己的人生负责。

计划上班是好事情，但是具体做什么，怎么安排上班时间，还是要慎重考虑几方面：

一：工作和家庭孩子如何兼顾，因为出去上班，并没有抛弃做妈妈的责任，也不得不顾家。

1、工作和接送孩子怎么协调，当您上班以后，孩子由谁来接送和照顾？只有安置好孩子，你才能专心上班。如今社会竞争激烈，一个萝卜一个坑，公司基本没什么闲人，如果你为了照顾孩子，频繁请假，工作效率不高，也会导致公司的不满，对你的工作带来负面影响。同事小王是个在职妈妈，领导对她工作能力很满意，但是就是对她经常请假很不满，考核的时候，还是给了个B。她孩子读幼儿园，经常有一些亲子活动、家长开放日，有时候孩子身体不舒服，家里没有人照顾，她只能请假回家照顾孩子，有时候连续请假四五天，我们不得不帮她分担工作。长久下来，大家对她都产生了不满的情绪。

2、家庭里面家务协调，一个家庭事情说多不多，但是柴米油盐醋，打扫卫生、买菜做饭、辅导孩子学习，一系列的事情，全部要在下班以后完成，还是很累，几乎没办法好好完成的。这个时候就要取得你爱人的支持，是两个人分工协作，还是找个保姆或者钟点工。

3、有效的陪伴孩子，上班忙碌以后，难免对孩子忽略，如果孩子还小，没有去上幼儿园或者上学，那你下班回来要陪孩子亲子游戏、阅读、讲故事。如果孩子已经上学，还是要检查一下孩子作业，聊一下学校事情，毕竟还是孩子为重。

二、上班之前对自己形象的管理

1、长时间全职在家，身材走形、身体素质都需要恢复。生完孩子身体走形、小腹堆积、体重增加。虽然生完孩子一段时间了，但是一直照顾孩子，可能也没时间好好休息，洗衣做饭打扫卫生照顾孩子，身体疲惫劳累，晚上为了孩子踢被子、喝奶问题，又不能好好休息，一天天下来，会导致身体素质下降。

2、脸上皮肤需要保养，带孩子的时候，孩子年龄小，为了宝宝身体健康，我们一般都会避免使用化妆品，怕伤害宝宝嫩嫩的皮肤，长时间下来，皮肤可能暗淡无光、皮肤变差，还有一些宝妈怀孕的时候产生的妊娠斑。

3、整体服饰的准备，平时在家为了照顾孩子方便，宝妈基本都是休闲服饰为主，很少正式上班的服装，上班族还是要讲究整体正式服饰搭配。

三，全职在家脱离社会，重新入职场，注意心理方面调整

1、长时间不接触人群，社交能力变差。生完孩子以后，全职在家照顾孩子，宝妈出门机会很少.，几乎不怎么和外界接触，时间长了，话题越来越少，就会形成宅家的习惯。虽然渴望外面的世界，但是又会害怕外面的世界，所以上班之前，必须客服这个情绪。

2、长时间不上班，业务技能生疏，没有别人那么得心应手。可能前期工作会比较辛苦，会因为做不好而被领导批评，这一点必须心理强大，不要有挫折感。还有一些公司，领导可能比自己年龄都小，被黄毛丫头领导着或许会失落感，但是一定要调整自己心态，坦然面对。

四、工作性质的选择，不同单身，因为有孩子，选择工作也要考虑了。

1、自媒体，可以写一些文章或者拍一些视频，这样可以照顾孩子，也有收入，时间自由。

2、考取证书，重新走上工作岗位，这几年教师资格证、心理师资格证、营养师资格证，都比较热火，这几样工作，时间也相对稳定，收入稳定，假期多，工作强度不大。

3、钟点性质的工作，一般商场导购、图书馆都会需要短时间的人员工作，如果选择好时段，可以兼顾接送照顾孩子。

五、如果决定好了去上班，那么我们就先做几方面的改变

1、锻炼身体，护肤。

无论做什么工作，一个强健的身体就是基础，可以选择去健身房，有教练针对性的锻炼身体和重塑身材，一个好的身材可以让你更加自信。开始护肤，购买适合自己的护肤产品来保养皮肤，按部就班不要着急，面膜一周做三到四次，皮肤逐渐恢复，脸上光泽，整个人看起来都精神很多。

2、调整作息时间

之前一直照顾孩子，没日没夜的，如果要上班，晚上就要休息好，否则第二天没精神上班。正式上班之前，可以先找个兼职，试一下自己能否适合朝九晚五外加加班的节奏。

3、多接触一些社会知识

离开职场两年就会和社会断节，很多新鲜的事物和活动，无法接触，所以有时间可以多翻看职场新闻或者讲座，补充一下知识。

4、重建人际关系网

全职在家，接触的基本都是宝妈或者宝宝爷爷奶奶，话题更多就是围绕孩子，要返回职场，就要重新梳理职场的人际关系。一个好的人际关系，会让你工作事半功倍。

5、职业规划

准备上班，给自己制定一份工作计划，一年和五年计划，知道自己短期目标和未来规划。

6、合理安排每天学习时间

人活到老学到老，不停止的学习，让自己得到提升，无论是心理还是专业，都得到进一步的强大。

六、宝妈要了解全职妈妈自身的优点，这样可以给自己更大自信

1、暂无生育问题

既然宝妈选择重新上班，就已经不再（或者近两年）考虑生育问题。现在很多企业都担心女性职员结婚生育问题，全职妈妈上班企业不担心产假问题，更后顾无忧的录用全职妈妈。

2、积极工作的心态

重新选择回到职场的妈妈，对于事业的追求，更加急迫，得到认可的使命，让她们更加努力，以得到认可和升迁。

3、工作的稳定性

全职妈妈比未婚的女性，更多了一份责任感和使命感，经过带孩子的磨合，性格会更加稳住，为了赚钱养家，很多全职妈妈也会想稳定，很少跳槽。

七、全职妈妈重返职场，好处很多

1、不用整天待在家里，圈子变大了，完成一项工作，成就感很足的。

2、开始变得精致了，包包里面不再是孩子尿不湿毛巾湿巾奶瓶奶粉，换成了口红、梳子、镜子、护手霜。

3、话题多了，和人聊天不再是孩子老公，可以聊聊工作、聊聊趣事、谈谈人生。

4、最重要的是，有自己收入了，不用每个月等老公给家用了，这个估计是很多全职妈妈期望的，经济独立，气势都不一样了。

八、全职妈妈上班要上班之前，一定要和爱人孩子好好沟通

1、职场妈妈爱人必然要承担一部分家务和教育孩子的责任。夫妻两个都在职工作，你忙我也忙，这个时候，男人不能再像以前一样，回家妻子把什么都做好了，他就悠哉美哉。当全职妈妈返回职场以后，做为丈夫的要体谅妻子，面对已经陌生的职场，她内心深处都是充满恐惧和担忧的，丈夫应该更体贴给予安慰和鼓励，分担更多的家务和照顾孩子。

2、孩子离开妈妈会不会产生焦虑的心理。一直陪伴孩子，简直就是每天24小时捆绑，孩子已经习惯而且依赖妈妈，如果妈妈去上班，有可能加班，孩子前期肯定会不满，有时会哭闹希望妈妈像以前陪伴自己。妈妈要和孩子讲道理，不要没耐心，可以告诉孩子，你去学校交了新朋友、学习了新本领，越来越聪明能干，妈妈也希望和你一样，多学习，变得聪明能干啊！我们可以一起努力，看谁做的更好哦？孩子慢慢就会理解和支持的，因为孩子也喜欢自己妈妈美美哒、聪明能干的。

上班就努力工作，回家就勤奋带娃，工作带娃两不误，爱情事业一起抓。女人们，加油！姐妹们，努力奋斗！无论全职妈妈还是职场妈妈，家庭都要和睦，夫妻齐心，黄土变成金，未来一定美好！

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