夏天,孕妈常吃这6种东西,利于去胎毒!

宝宝出生后,出现黄疸、湿疹等一系列皮肤问题,有可能是胎毒惹的祸!

夏天,孕妈常吃这6种东西,利于去胎毒!

胎毒,是民间的传统说法,主要分为湿毒和热毒,是妈妈们在怀孕期间积下来的,从中医上讲,即为内热。去胎毒在南方比较流行,尤其是广东地区,老一辈人认为南方的气候和水质属于热性,很湿热,特别是夏季。所以,孕妇在分娩前都要做去胎毒的工作,否则宝宝出生后就会患婴儿脂溢性皮炎,主要表现为湿疹、皮炎、红斑等。

夏天,孕妈常吃这6种东西,利于去胎毒!

中医认为,在孕晚期,当准妈妈的身体出现这些症状时——常口干舌燥、睡眠质量差、皮肤容易长痘痘、经常便秘、嘴唇容易起皮出血……表示体内有胎毒,要开始去胎毒了。那,准妈妈吃什么东西去胎毒呢?

1、绿豆老鸽汤

绿豆老鸽汤,是传统的排胎毒食物,绿豆清热解毒,老鸽子营养丰富,搭配使用,既可增加孕妇营养,又达到去胎毒的目的。如果找不到老鸽子,也可以换成猪肚,同样煲绿豆喝。

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2、绿豆海带汤

海带富含藻胶酸、胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁等多种成分,具有消痰平喘、排毒通便的功效。绿豆也是清热解毒的食品。两者搭配,可以更好地发挥作用,达到清胎毒目的。

3、玉米须

按照传统说法,用新鲜玉米须,配上少量冰糖煲水喝,孕妇在孕晚期一星期服用一两次,可以有效防止宝宝出生后出现黄疸现象,而且味道也不错。

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4、黄连水

黄连水具有祛火、清毒的功效,可以用来去除胎毒。在孕期的最后一个月里,一周喝一次黄连水,这样孩子出生很干净,一般不会出疹子。不过,是药三分毒,黄连水一定要在医生的指导下合理服用。

5、鹅蛋

鹅蛋富含多种蛋白质,蛋黄中有大量卵磷脂,对人脑和神经组织的发育有益,其中的矿物质和维生素等营养成分也较易被人体吸收。老人们认为,孕妇在孕晚期吃鹅蛋,可以去胎毒。但鹅蛋性寒,吃多了会加重肾脏负担,所以准妈妈不能多吃哦。

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6、白莲须煲鸡蛋

白莲须在药用方面有固精止血的功效。白莲须煲鸡蛋能去胎气,又可治产妇产前产后阴痒,使婴儿皮肤白净。当孕妇将近分娩时,年长的一辈还会用白莲须煲糖水给她们吃,具有止血的功用。

夏天,孕妈常吃这6种东西,利于去胎毒!

亲们,在孕期应避免吃辛辣、味道浓烈的刺激性食物,而且不要熬夜,养成良好的作息习惯,这样对自己对宝宝都好。不过,准妈妈也不能盲目去胎毒,一定要了解自己的身体情况,在医生的指导下进行。

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