oXom0_一叶知秋
如果问中的“喜欢的前任”是指曾经的夫妻或爱恋中的某一方，那么是放下还是追回来？这要分别对待。
既然是喜欢，那一定感情至深有可爱之处难以释怀，不可能一下子感情别恋，也爱不上别人。可是前任走了例如逝世了或者感情破裂离异已经与他人有缘了，不可能回来，这就要调整自己的心态，不可老沉溺于过去，改变自已的生活环境多与亲友交往倾吐自己的内心世界争取他人的安慰，淡化并逐步放下过去，从孤苦忧郁的阴影中走出来，当然这需要一个过程。俗话说：“天下何处无芳草？”当你释怀了孤苦忧郁放下了过去就会轻松逐步乐于看赏新景，就会发现世上甚至身边就有可爱的人，解放自己重新进入爱河使自己的生命得以新生，过上美好的生活。
如果是一对情侣恋人，前任离开了，可是你喜欢他放不下他（也可是“她”），你就要反省一下对方为什么走了找出自己的不足或过错，大胆地而有礼貌在合适的环境下用友好真诚的态度去找他或她，勇敢地道歉认错，一次不行再去二次三次。只要功夫深，铁棒磨成针。人都是有感情重感情的，特别是当过母亲的女性更心软充满慈爱心胸广阔善于包容，她会原谅你的任何不是重新回到你的怀抱。
存铭岁月1
首先，你们分手是谁主动提出的？如果是你，如果是真的喜欢，想追回来，那我觉得可以努力一下。但是如果是他过得更好，或者你没有遇到更好的而想他了，那就放过他。
如果是他提出的，他分手的理由是什么？如果是原则性错误，那觉得完全没必要再去追，因为这样只会让你越来越卑微，也会成为他不断犯错的理由，而且之后也只会越来越痛苦，越来越卑微，所以放过自己。
如果两个人觉得不合适，和平分手，后来发现还是喜欢，大可可以努力一下，兴许他也在等待。
有句老话说得好，既然已经分手说明你们之间的感情还是有不少问题，而且分手之后心里总是想着前任的好，早知今日何必当初，既然已经分手就不要再去打扰人家了，把过去当成纪念，当成经验教训。
如果你实在做不到和他一刀两断的话，那你应该冷静的从头到尾好好的想想对方的好处大于坏处还是不好的地方大于好的地方，因为两个人之间无论是性格还是做事合不合适只有你们俩个人知道，自己总结一下觉得俩个人还是很处的开，总有让你想念的话你就去追回，茫茫大千世界遇到了真心相爱的人是很不容易的。
如果一直想着他说明你心里还是忘不掉这个人，如果你还爱她就把她追回来，不过如果人家已经对你没感觉那么就真心的祝福她吧，忘掉她，去寻找自己的真正的归属吧，想想当初为什么分手，分手的原因是误会还是无法调和的矛盾。
一段感情之后分手了，它也会留在心里，有的会通，那是深爱，还没放下，有的只是留下回忆，如果你还爱着，放不下，就去追回，当初因为啥分手，这段感情还能挽回吗，想清楚了，跟着自己的心走就好了，别让你的人生留下遗憾。要珍惜眼前的人，珍惜当下，打断复合的念头，况且已经分手，人家还不一定要与你复合，因此说把过去当成一个纪念，当成经验教训，活出自我，珍惜眼前的人，勇敢去追求自己的真爱。
相信我们终会幸福。❤️
七海dpp
既然喜欢为何还要分手？
应该是当初因为三观不合导致分手吧？或者你对她熟悉的不能再熟悉了感觉激情不再才导致分手？
有些人，在谈恋爱时，激情褪去后就觉得感情平淡了，没有心情澎湃的感觉了，然后就会产生一种错误的结论，觉得当前的爱人并不适合自己。
认为自己能找到更好的对象，所以便轻易放弃身边人而奔向自己编织的“美好未来”。
要知道，热恋和过日子是两码事，不管你跟谁在一起，哪怕这个人是你最为满意的，但终将逃不过从激情到平淡的过程。
有人说热恋的人就像每天吃的大鱼大肉，总会让你获取大量的热量和激情，虽然能量满满，但时间久了必会影响身体的健康；而过日子就像喝粥一样，虽然清清淡淡的缺乏滋味，但却适合长久的维持，对身心能起到良好的养护作用。
恋爱时的对象只能称之为情人，结婚后的对象才是爱人，虽然情人总比爱人要温柔体贴，懂得讨你欢心，但爱人才是真正了解你，跟你同甘共苦的另一半。
当你觉得和那个她没有当初的感觉后，觉得你们不合适的时候，你是不是该静下心好好去考虑上面说的内容呢？原本能成为你爱人的人变成了前任，而当你接触其他人后才发现原来还没有前任好，没她更适合你、更了解你，你恍然大悟，你悔不当初，你想重新回头挽回当初的那个人，重新来过。
那你准备好了吗？准备好把你所有的爱都给你的前任了吗？你放下眼前的一切了吗？
如果答案是“确定”，那么就大胆的去追求吧！如果是“否定”，那你还是别去继续祸害人家了，因为你已经伤害过她一次了，再来第二次的话，你真的就枉为男人了。
天狐射月
夫妻，本是一对相依为命的伴侣，无论是贫穷还是富有，也无论是疾病缠身还是身体健康，都要不离不弃，携子之手，白头到老。一旦产生裂痕，争吵不休，最后分手而去，都说明感情决裂，好聚好散吧！
经过一段时间洗礼，有的人认识到前任还是好的，还想挽回，破镜重圆，世间是有的。但我个人认为，好马不吃回头草，泼水难收，还是放手好。
顽皮的小老头
我不会放下，也不会追回来。
放下，需要勉强自己，假如他还在心里占着一席之位。勉强自己的过程，很痛。
追回来，让自己低到尘埃里，我不会允许自己如此卑微，我做不到。
我会拼尽全力，把自己打造的熠熠生辉，让他自己跑回来，让他追我!
花木玲说
不会。如果你有一件非常喜欢的衣服，它粘上了洗不掉的颜色，你忍痛把它扔了，你还是非常喜欢，你还回去捡回来吗？如果你有一本非常喜欢的书，它被水泡了不能看了，你只能把它扔了，你发现你还想看那本书，你还会捡回来吗？其实，有些旧东西，追不回来了，不如换新的实在。但是，人不是东西，有血有肉有感情，所以放弃很困难很痛苦。再喜欢的前任，也是曾经了，过去就过去了，追回来干嘛？放下吧。
伏魔卍山人
您好，看到您的问题后，我想起了青春时期的自己也是纠结感情问题，后来慢慢也就明白了一句话“你若盛开,清风自来。心若浮沉,浅笑安然”，无论何时我们都要让自己变得优秀，多反省自己，改变自己，同为人为何要让自己那么卑微呢，是该放下还是重新追回来您可以慎重考虑，旁人的建议听听就好，也许您心里已经有了答案。愿未来的生活里您遇到更好的自己，遇到对的人。
朱小名
对于这类情况，首先分清情况，看前任值不值得我再去为他付出！
如果没有什么过分的过错，并且深爱着对方，那就用尽一切办法也要追回来，否则会后悔一辈子。
如果俩个人就算在一起，心也不在一起，那么以后的生活对各自都是一种折磨，那就不如放手，各自寻求真正属于自己的另一半。
尤人影视666
失去的东西再得到，也没有原来那么喜欢了[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
俩老头亲嘴凑胡
我只能说爱而不得是最难割舍的。前任之所以变成前任，大概都是因为回不去或者挽回不了了吧。我们必须明白的一件事，我们的喜欢对前任来说是一文不值的，两个人分开了，总有一个人没有那么爱。一个人的爱始终无法维系两个人的感情。所以，我们不得不学会接受事实，我们不得不去努力熬过去，自己选的路跪着也要走下去。[流泪]
