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孩子咳嗽是很讓家長頭疼的問題。如果一味的吃藥止咳，會發現，過不久又咳嗽了。所以找到咳嗽的原因，分清咳嗽的類型對症治療才是關鍵。

如何區分孩子是熱咳還是寒咳呢？

一般來講，判斷寒咳還是熱咳的最直觀簡單的方法就是通過痰的粘稠度、量多還是少、痰的顏色來判斷。

• 如果顏色發黃、量少、粘稠度高，就是熱咳。
  

• 反之，如果痰色白、量多、比較稀，就是寒咳。

1、寒咳一般是由風寒引起的，多發於冬季和春季。治療寒咳，一般多采用溫補。

我家常用的就是生薑紅糖水。

生薑幾片、紅糖適量、大蔥跟，一起煮水喝，一天喝幾次，一般兩天後症狀就會減輕。

我家孩子，還有我懷孕的時候，風寒感冒咳嗽，基本都是這個方法，兩天就見效了。

2、熱咳一般是由肺熱引起的，多發於夏季和秋季。治療熱咳，一般採用清肺熱。可以去醫院，醫生會給開一些清熱的止咳糖漿。

如果在家的話，可以通過食療方法。冰糖雪梨湯，川貝枇杷，我家常用的，就是熬梨湯，孩子喝了比較見效。

咳嗽的期間，一定要注意不要吃辛辣、油炸的食物。

積食的表現，如何處理？

積食是小孩常有的，一般都是由於餵養不當，吃的過多，引起不消化，常有的表現主要是咳嗽，同時可能還會有腹瀉、大便酸臭、口臭、煩躁不安、厭食等症狀。

孩子積食怎麼辦？

一般先從飲食上調理。減少食量，讓寶寶的腸胃得到休息。

• 消化不好的時候，一般我會給孩子按揉腹部，促進消化，寶寶這時候一般都很乖，老老實實的讓給揉肚子。
  

• 積食引起消化功能紊亂，也可以吃益生菌調理一下腸胃功能。一般3-5天就可以，只要大便正常了，不便秘，也不腹瀉嘔吐，孩子精神狀態恢復了，食慾恢復，一般咳嗽也會慢慢好起來。

孩子的每一次不舒服，都讓家長很擔心。我們自己也要學習一些基本的判斷方法，以應對孩子的各種症狀。

也要注意，在餵養的過程中，主要孩子的飲食和健康。

俗話說“要想小兒安，三分飢與寒”，家長千萬不要讓寶寶吃得太飽，穿的太暖，對寶寶的身體發育沒有過多好處，一定要適當。

清泉育兒

換季冷熱交替不定，早晚溫差大，眼瞅著秋天來了，寶寶們最容易出現的症狀就是咳嗽。讓人心煩的是，有些寶寶一咳起來，要折騰個把月，如果期間再受涼或者因為霧霾的影響，咳嗽更是容易反覆。愁壞了各位媽媽。

Summea媽帶大寶時候常常會遇到這樣的情況，跑了一個月的醫院，吃了一堆藥，咳嗽才剛剛好轉。尋思遛遛娃，出去玩一趟，大寶又開始咳起來，有時候還會一次比一次嚴重。相信每個媽媽都有過這樣的心路歷程，那麼應該如何應對呢？

辨別咳嗽的症狀

辨別咳嗽的症狀非常重要，雖然有時候要分辨清楚是什麼類型的咳嗽真的很難，但要學會辨別症狀，再對症下藥，更容易戰勝寶寶的咳嗽。

風寒咳嗽

風寒咳嗽常常是由於風寒侵襲，肺氣失於宣降所引起的，常發生在冬春兩季。

表現：痰色稀白，呈泡沫狀，頭痛，鼻塞，流清涕，有時候還伴有怕冷、畏寒，無汗，舌淡紅，苔薄白，脈浮緊。

建議:注意保暖,不要吃生冷的食物,特別是外出應該戴口罩,建議吃點消炎藥物和清熱解毒的中藥如板藍根等。

風熱咳嗽

風熱咳嗽主要是受熱邪或內熱重引起的。

表現：痰色黃稠，不易咳出，咽乾疼痛，口渴，常伴有發熱、頭痛、頭暈、舌紅、苔薄黃、脈浮或浮數。

建議:吃一些清肺、化痰止咳的食物.風熱咳嗽多為久咳,反覆發作的咳嗽,這時家長應注意給孩子吃一些調理脾胃,補腎,補肺氣的食物。

積食性咳嗽

積食性咳嗽是因為積食引起的，有時候寶寶吃了太多巧克力、糖果、肉、魚蝦等高蛋白的食物，就會出現積食、咳嗽、發燒、嘔吐及厭食等症狀。

表現：積食咳嗽主要是有積食症狀，孩子舌苔中間厚，有口氣，手腳心熱，肚子脹等。白天不咳，睡覺一平躺下來就咳個不停。如果寶寶睡熟後，半夜突然咳，媽媽要先警惕的是不是寶寶積食了。

建議： 可以給孩子吃點消積止咳口服液，或者健胃消食片，積食容易導致導致好多症狀出現，需要口服點藥物，消積止咳。

有些媽媽可能會覺得這樣還要分辨咳嗽症狀太麻煩，如果希望寶寶快點好起來，體質越來越好，媽媽們現在就需要更多的耐心和信心，對症下藥才能更快恢復！

以上就是我的經驗之談，如有其他補充，評論區留言告訴我吧！

IF枕邊育兒

寶寶舌苔發白，應屬於寒咳，其實，小孩子多數是因為風寒感冒引起的咳嗽，很少有熱咳的情況。我家大寶十幾歲了，經歷過無數次咳嗽，從來沒有一次是熱咳，全部是因為著涼感冒引起的。

寒咳

1、寒咳的表現：

是痰液很稀、顏色發白、比較粘稠，流清鼻涕，舌苔發白，還有頭疼腦熱的症狀。

我家大寶治療咳嗽最有效的方法就是生薑、紅糖、大蒜水。

生薑3片、紅糖少量、大蒜3瓣，一起放入半碗水中，大火煮沸，小火煮10分鐘，放至溫熱一口氣喝下。每天喝1-2次，大約3天就有好轉。

還有一些朋友採用大蒜水、烤橘子、麻油薑末煎雞蛋、梨花椒冰糖的方法治療，我感覺對我家大寶來說，還是生薑紅糖蒜水最能接受，也最管用。

熱咳

1、熱咳的表現：

痰液夜色發黃、有少量的血絲、不容易咳出來，舌苔發紅。

可以吃川貝冰糖梨，也可以單獨吃梨。

把梨洗淨，去掉內核，放入2-3粒冰糖，5-6粒川貝，上鍋蒸30分鐘，放至溫熱，分兩次吃完。

所以，為什麼孩子咳嗽時，吃梨越來越嚴重，是因為不是熱咳，所以越治越壞。

積食

1、積食的表現：

積食就是孩子吃太多了，不能及時消化，食物積存在胃部，導致，腹脹、便秘、大便酸臭、食慾不振，甚至會引起發燒。

小孩子吃飯沒數，好吃的就想多吃點，大人以為吃得越多越好，一不注意就會積食。這種情況在我家大寶身上上演無數次，單純的發燒，10次有9次是積食。

我的做法就是減少進食，只給喝稀軟的米飯，讓肚子休息幾天。幫助寶寶揉肚子，促進腸蠕動，幫助排便。

以上就是我十幾年的經驗，希望幫到媽媽們！如果你有更好的辦法，也一起來分享吧！方便時點個贊！

凝媽悟語

中醫認為寒咳的成因，一方面是外感風寒；另一方面是陽虛容易生寒。脾為生痰之源，主要是運化水溼，當小孩子脾陽不足，水液就會停滯久了生溼成痰，貪涼喜冷飲的孩子多傷脾陽。另外，腎陽虛也會生痰，腎主水液代謝，為一身陽氣之根本，腎陽不足，則水液停滯生溼成痰，當痰遇到寒就會聚溼生痰，最終形成寒痰。

如果咳嗽出來的痰是白色的，而且比較稀，或有灰黑點者，這是“寒痰”。寒則熱之嘛。這時候就要採取溫肺、健脾、化痰進行調理。

寒痰：多吃山藥，用炒過的薏苡仁熬水喝

用藥就不說了，一般可用小青龍湯，這是大夫的事。家長怎麼辦呢？很簡單，讓孩子多吃山藥吧。蒸著吃、煮粥吃、做菜吃，都行。想辦法讓孩子吃就可以了。 山藥入脾、肺、腎三經，而且又是“平補”（平補就是進補的作用比較平和，孩子吃了一般不會出現上火等情況）。補脾，可以健脾化溼祛痰；補肺，可以強壯肺氣，預防呼吸道疾病；補腎，可以提高孩子的免疫力。

還可以用薏苡仁給孩子熬水喝，利溼效果很好，用其熬水喝可利溼化痰治病。薏米特別的營養，被稱之為“世界禾本科植物之王”，可以放入水中煮，也可以炒，無論怎麼吃都利於吸收和消化。 尤其是炒薏米，有非常高的健脾養胃效果。

那麼薏米怎麼炒熟呢？

火上置入鐵鍋，將火調成文火狀，然後放入薏米，用筷子不停的攪拌，直到薏米變成金色，熟了即可。注意炒薏米的時間大約是二十分鐘左右。

在此，特別介紹一款除寒痰的養生帶飲茶——三子養親湯

將三子打碎後用紗布包起來，放進沸水煮十分鐘即可，適合秋冬季服用。白芥子適合痰多者，萊菔子適合消化不良者，蘇子適合容易喘的患者，根據症狀輕重，可以取對應藥物按比例加減藥量。

配合治寒痰小兒推拿手法：揉外勞宮效果棒棒噠~

在手背中指和無名指的掌骨之間，手背中心點，內勞宮對面。一次可揉10分鐘。可以配合清補脾，揉二馬等。

熱咳熱痰驗方：白蘿蔔川貝熬水喝

既然有“寒痰”，肯定還會有“熱痰”，有些孩子的痰黃黏稠，堅而成塊者，屬熱痰，因熱邪煎熬津液所致，這時候就要清熱化痰了。中醫認為：飲食不節，損傷脾胃，會導致運化功能失常，生溼生痰。食積會影響到脾胃的運化。用三五片白蘿蔔、三五個川貝，熬水給孩子喝就可以了。

白蘿蔔能降氣化痰、通氣清熱、消積排便。古有諺語：蘿蔔上市，藥鋪不開。不管寒痰熱痰都可以使用！

川貝有潤肺止咳化痰平喘，清熱化痰的功效，用於熱症咳嗽，如風熱咳嗽、燥熱咳嗽、肺火咳嗽。但若是寒性咳嗽，服用川貝粉就如“雪上加霜”，是很不適宜的。咳嗽了就喝點川貝止咳糖漿，成為很多人的經驗。實際上並不是所有的咳嗽都能用川貝類止咳藥治療。

配合治熱痰小兒推拿手法：清天河水效果挺好~

清熱解表、瀉火除煩，多用於小孩外感發熱、內熱、煩躁不安等症。天河水位於前臂正中總筋至洪池(曲澤)成一直線。用一隻手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然後用中指、食指指腹自孩子腕橫紋推向肘橫紋，一分鐘200次的頻率，推10分鐘左右。心肝火重可適當延長推拿時間。

真的，小兒推拿操作因地制宜，隨時隨地拿過寶寶的小手就可以操作了，你的一雙手就是神藥！學習小兒推拿，貴在堅持，不要三天打魚、兩天曬網喔！

喜歡就關注頭條號“張家綱小兒推拿”，專心專注小兒推拿傳承與推廣！

張家綱小兒推拿

咳嗽是疾病最為常見的症狀。對於許多家長來說，咳嗽種類多，原因複雜，聽見孩子咳嗽就頭痛，可是孩子往往感冒剛好了，咳嗽卻長久不愈。如果延誤治療，可能會引起肺炎、哮喘等嚴重的後果。今天，大河就講講最簡單的分辨方法。

西醫看來，咳嗽是一種呼吸道常見症狀，由於各種原因，包括異物、炎症、物理或化學性刺激呼吸道，引起了機體的一種保護性反應。常見的感冒咳嗽，就是因為病原微生物引發呼吸道感染，黏膜炎症，所以咳嗽。所以，西醫治療的方法就是消炎，就這麼幹脆、就這麼直接，只要消除了致病因子，咳嗽就消失了。

中醫哪，就複雜了。咳嗽要分為咳和嗽，都是不同的。《素問．咳論》專門論述咳嗽，提出“五臟六腑皆令人咳，非獨肺也”。這就複雜了，風寒、風熱、肺燥、暑溼、痰溼、脾虛、肺虛、陰虛、陽虛、肝火……一般人根本就分辨不清啊，就是中醫師，對於咳嗽也是沒有明確的定論。有時候，大河想，這是不是也是阻礙中醫發展的禁錮哪。

如無必要，勿增實體！大河介紹一下最簡單的分類，風熱咳嗽和風寒咳嗽。　

一、風寒咳嗽

病因：著涼了，受寒了，因為風寒的邪氣侵襲，肺氣不舒暢，導致咳嗽。

症狀：主要表現為打噴嚏、流鼻涕，咳嗽咳痰，痰稀薄白，惡寒鼻塞，舌苔薄白，脈浮緊，頭痛怕冷或有發熱等。

二、風熱咳嗽

症狀：咳嗽、無痰，咳黃痰或白粘痰，不易咳出，伴有口乾、咽痛、口渴，便秘、尿赤、身熱或伴有喘息等症狀，常伴有舌質紅、苔薄黃、少津、脈浮、滑數或細數。

以上只是咳嗽初起時的明顯特徵，如果咳嗽病程較長，各種症狀會轉化混在一起，這時候，家長就要注意孩子的脾胃功能，就是我們常說的積食。

有積食直接導致的咳嗽，也有病程較長而誘發積食，惡性循環，加重了咳嗽。一般兒童，肝常有餘、脾常不足。脾胃健康，運化得當，孩子抵抗力強，就會很快好轉。

各位寶爸寶媽平時可以給寶寶做一些小兒推拿，如捏脊，揉腹等，對提高體質非常有效。

大河妙手

寶寶舌苔發白發厚的話一般都是有積食，寶寶積食也會引發咳嗽，中醫常說積食是百病之源，寶寶一旦積食各種問題就都來了，寶寶咳嗽一般都是寒咳，寒咳的寶寶痰是白色的。熱咳的寶寶痰是黃色的。看看寶寶鼻樑發不發青，要是發青就是積食引發咳嗽了。

悅然媽咪日常生活

很高興回答問題。如何區分小孩熱咳、寒咳和積食？當家長的最怕就是寶寶生病了，寶寶身體比較嬌嫩，對於身體皮膚溫度調節能力還比較差，很容易收到外界氣溫的影響引起感冒，最常見的症狀就是咳嗽了，讓人煩心的是就是寶寶一咳就得十天半個月才好。所以寶爸寶媽們要學會辨別咳嗽的症狀，好對症下藥。咳嗽一般分為：風熱性咳嗽，風寒性咳嗽，積食性咳嗽。

風熱性咳嗽：主要是傷熱引起的，也就是受熱邪或內熱重引起的。主要症狀是舌尖，口唇很紅，伴有口臭，眼屎多，流黃膿鼻涕，吐黃膿痰。

建議：給寶寶多喝水，吃一些清肺，化痰止咳的食物，如梨，枇杷，無花果等。這類咳嗽會反覆發作時間長，家長要注意給孩子吃一些調理脾胃，補腎，補肺氣的食物。

風寒性咳嗽：主要是由於受風寒侵襲所引起的。經常發生在春天和冬天，主要表現為痰色稀白，像泡沫，寶寶會伴有頭痛，鼻塞並流清水鼻涕，有時還會怕冷，無汗，舌頭淡紅，舌苔薄而白等症狀。

建議：不要讓寶寶吃生冷食物，天氣涼時吹冷風，根據氣溫情況，酌情添衣，外出注意保暖，避免去人多的公共場合。一般需要吃點消炎藥物如蒲地藍和清熱解毒的中成藥如板藍根等。也可以喝些薑糖水。

積食性咳嗽：這類咳嗽主要是因為孩子吃太多高蛋白食物，如糖，肉，巧克力，魚蝦等，俗稱積食。常伴有有咳嗽、發燒、嘔吐及厭食的症狀。同時回憶寶寶近階段的飲食，觀察寶寶舌苔是否中間較厚，口中吐氣有異味，手心，腳心發熱，肚脹。而且典型的就是白天不咳，晚上一平躺下來就咳個不停，如果寶寶熟睡後，半夜突然咳嗽，家長們就要考慮寶寶是積食了。

建議：需要給寶寶吃點健胃消食片等消積止咳類藥物，因為積食容易出現很多症狀，需要消積止咳。也可以給小兒推拿穴位。

寶寶一旦生病，特別是媽媽的都會自責不已，覺得是自己沒有照顧好寶寶，我家閨女6個月的時候就是風寒性咳嗽，一個多星期才好，當時真是心疼死了。願寶寶都能健康成長！如果寶寶咳嗽嚴重，而且寶寶月齡太小的話，還是建議在醫生指導下用藥。

（我是饅饅醬的球球，一個90後寶媽，愛文字，愛生活，喜歡可以關注我哦！）

饅饅醬的球球

你好，我們從中醫角度看看什麼是熱咳，寒咳，積食咳

咳嗽的的本身其實是一個排痰的過程，引起咳嗽的原因——

1是：痰會引發咳嗽（中醫裡稱之為痰溼）

2是：煙，涼的空氣（中醫裡稱之為燥咳）

3是：氣逆的咳嗽（體表內外氣體交換受損，體內氣壓增高）

4是：積食引起咳嗽

咳嗽是一個現象不是疾病，咳嗽背後的原因才是我們真正要解決的疾病所有咳嗽是我們的朋友而不是敵人！我們要做的就是幫助我們的朋友把真正的問題處理掉，咳嗽自然而然就沒有了。

一：熱痰咳（包括了積食）

判斷標準是：睡不安，大便臭，口臭，手腳心熱，舌苔黃厚

解決方案：中成藥——保和顆粒

0-6歲的寶寶不願吃藥的，推拿即可

二：寒痰咳

判斷標準：舌苔白，舌質淡紅，流清涕，鼻塞。

解決方案：中成藥——通宣理肺丸

三：痰溼咳嗽

判斷標準：舌苔厚膩，痰粘，不易咳出，

解決方案：中成藥——藿香正氣口服液（無酒精）

希望這樣的答覆能幫助你們！

姚桂林中醫小兒推拿師

觀察孩子舌相是一個很好的辦法，如果孩子舌苔薄白，舌質淡，還有其他寒證比如咳痰是清稀的，或者是無痰。熱咳孩子舌質都比較紅，舌苔偏黃偏厚，咳膿痰，小便黃大便幹。積食咳嗽主要是有積食症狀，孩子舌苔中間厚，有口氣，手腳心熱，肚子脹等。

主人翁小兒推拿

一般講春夏秋冬四季的咳嗽分傷風咳嗽，風熱咳嗽，風寒咳嗽，暑熱咳嗽，燥熱咳嗽，屬外感類咳嗽，現代西醫的上中下呼吸道感染，熱咳，發熱汗出，苔黃燥，鼻塞生瘡，痰黃口渴等熱象，寒咳，發熱惡寒無汗，苔白，飲食淡無味，鼻塞流涕，咳嗽痰白而稀等寒象，積食，腹脹而痛，噯腐食臭，食不下，或腹痛瀉下，體溫升高等食積症狀。

關鍵字: 健康 咳嗽 呼吸道疾病