吳堅信
手機越來越方便，懂人的心思，最近火起來的小視頻，調節生活同時帶來一個很大問題就是容易上癮，而且特別是對於生活比較單調的父母，我爸媽吃完飯，就刷小視頻，而且一直刷到睡覺前，帶了問題就是，從不戴眼鏡的父母現在也帶上眼鏡，而且長時間低頭容易頸椎病。
我個人認為這也是現在老年人生活的縮影，我家是農村，村裡弄的健身器材不過是糊弄人，根本沒有健身娛樂場所（所謂活動中心根本就是一辦公室）。大家還是跟以往一樣，出門嘮個磕偏多，但是冬天天冷根本出不了門。物質生活沒有顯著提高，更別提精神生活。
當然除了社會應該提供更多豐富老年人生活的設施外，家人陪伴也是必要，可以偶爾發個視頻，一起聊聊天。除此之外，嘴上勸是作用了了
大唐酒瓶子
只要是正常的上網，不影響生活工作的情況下，應該不算沉迷吧。公司放假在家歇了半個月了，追劇，遊戲，看新聞，做飯，輔導娃寫作業就成生活日常，一天下來也沒有太多時間玩手機……正常工作時同樣也沒有時間去玩手機
ran520xinyi
這個現在非常普遍的現像，手機上app眾多，微信，頭條、抖音、知乎等各種，經常一刷就是幾個小時不知學覺地就過去了，時間浪費的同時，肩酸背疼，並且，最主要的就是冷落了最親的人，孩子、伴侶、父母。
如果小孩眼中的父母沉迷於手機，那就不妙了，這個是不好的教育方式，小孩很容易學樣，有句話：你再不陪我我就長大了，足矣讓那些父母放下手機。
如果成人的父母沉迷於手機，不妨關心一下他們在關注些什麼東西，或許是自己陪伴的時間不夠，所以父母拿手機來打發時間。多些時間陪他們聊些他們感興趣的話題。莫等：子欲養而親不待..
夏紀vlog
其實你問這個問題看出來你是個好孩子。不要過分擔擾，他們都是成年人，有明辯是非的能力。成年人的世界你不太懂，他們只是閒得無聊，打發時間。其實你也可以和他們溝通交流一下，看看他們沉迷的是什麼，如果是玩遊戲無妨，如果是賭博或者網貸，那就要提醒和阻止。如果是閒聊，也可以勸勸他們少沉迷，網上有很多騙子，你可以舉幾個例子給他們聽。希望這些建議能幫到你。
酒窩上的淺笑
有小學生吐槽自己的父母，“別人家都有了二胎，我爸媽不用，因為他們的‘二胎’是手機。我該怎麼辦”；還有一位小學生很激動地說，“有時我叫她十幾次都不理我，我覺得她應該放下手機多聽聽我的想法”。
對此，網友們紛紛表達自己的看法：自己抱著手機不放，卻嚷著孩子“好好寫作業”，這樣的父母最差勁；現在朋友圈裡有些人曬生活成癮，一天曬n次，以前朋友有什麼活動一起去玩都是說說笑笑，現在人人低頭刷朋友圈、叫發紅包。有網友調侃，明顯手機才是老大，小孩都是充話費送的；有人直言父母們需要進行網癮治療。
父母們不準孩子們玩遊戲、玩手機，不準這個不準那個，對自己卻很寬容，捧著手機不放。哪怕朋友圈、微博、網絡新聞都看了個遍，看無可看了，還堅持不懈地刷。明明知道這是病得治，仍然一邊困惑著一邊看手機。新媒體發達的今天，父母成為“低頭族”無疑讓孩子感到困惑。父母們不妨換位想象一下：你就是那名小孩，你抬頭看身邊的父母，渴望他們的關注，想展示手中的玩具，他們卻低著頭不停地按手機……如果你是一名愛孩子的父母，這樣的視覺轉換能讓你感覺到孩子的孤單和自己的不足。
新媒體輔助我們成長，能開闊視野、增添生活樂趣，但不是讓你變得思維僵化，感官封閉，拒絕家人。父母們是時候想想怎麼戒掉手機網癮了。
旭東的生活
個人觀點，這個也要分年齡的。一般來說父母年齡60歲以前的，沉迷手機的大多數都是抖音快手。我覺得對於這部分年齡的父母，子女有空應該多帶帶父母出去外面走走。這部分的父母可能因為剛退休下來或者閒暇下來，一讓他們接觸到抖音或者快手這類的短視頻，很容易就沉迷上。
一部分對子60歲以後的父母，這部分父母以前一開始可能手機都不會怎麼用，後來用手機看新聞，看電視，看視頻等等。對於這部分的父母呢，子女應該多抽點時間陪伴在父母身邊，多陪陪父母聊天說話。可以把日常你知道的跟父母說說。
我相信每個父母說沉迷手機肯定有他們的原因的，不管是什麼。為人子女的，我們應該替父母多想想，玩手機不是不行，但是老人家年齡大了，我們應該多勸勸他們，不能整天低頭看手機。所以，為了父母的身體健康著想，請勸勸你身邊沉迷手機的父母吧
18歲運營想當廚師
首先我們說說沉迷手機的危害：第一，由於視覺的強刺激，玩手機遊戲往往不知不覺就會玩很長時間，這就增加了眼睛疲勞導致出現眼疾。第二，沉迷手機遊戲容易引發“低頭族”現象，給他們帶來安全隱患。路上玩手機不容易被車輛駕駛人員注意發覺，沉迷手機遊戲容易產生安全事故，而且也會給他們帶來不小心撞到樹上牆上、掉到坑裡等自傷問題。第三，沉迷手機會造成對孩子的教育和溝通的缺乏，引起孩子的反感，從而導致孩子也想玩手機，不愛學習的情況。第四，沉迷手機容易對一些不是的謠言進行傳播，對社會可能造成危害。
其次我們說相應的解決方法：第一，我們應該和父母加強溝通，多多陪伴他們，不讓他們寂寞和孤單，多和他們交流，分享一些事情。第二，告訴他們時常玩手機的危害，以一些玩手機的危害示例進行講解，告訴他們要適度玩手機。第三，給父母培養其他的生活樂趣，比如出去散散步，看看電視節目等
靈羽
可謂是深有體會吧，我父親就是沉迷手機，我不覺得玩手機有什麼不對，因為年齡在那裡，父母辛勞了一輩子，中年可以有娛樂生活。但當孩子的還是更希望我爸媽能有點自己的愛好，例如練字讀書，而不是沉迷手機。
我反對玩手機也只是因為玩手機傷視力 ，對頸椎也不好，也沒有什麼太好的辦法了。
就看到自己父母玩手機久了，就讓他們把手機放下，給他們捏捏肩，捶捶背，或者給他們買些有趣的東西。
山和海
哈哈父母沉迷手機的模樣像極了十年前剛接觸網絡的自己，那時候在QQ上聊天都可以通宵[捂臉][捂臉]，現在父母沉迷的大都是小視頻，作為網絡上活躍了十年的我們都沉迷呢，何況半輩子沒咋接觸過網絡的父母呢。好的一面是讓父母更多的瞭解世界，原來生活中還有這麼多好玩的事情，你看和孩子一起拍視頻的父母多歡樂啊，這是拉進距離的友好途徑～當然過度沉迷不好，傷眼睛啊[捂臉][捂臉]不過我相信在這個年紀父母的自控力比當年的我們好太多～網絡到現實只消一點點的引導～
四葉草212810780
隨著網絡的興起，在各大新聞網站和軟件中都能看到和下面列舉的幾個例子類似的問題：“孩子整天打遊戲怎麼辦”、“孩子沉迷網絡家長應該怎麼辦”、“孩子整天抱著手機該怎麼管”等等，充滿了家長對孩子的無奈與擔憂。
而現在隨著智能手機的普及，手機上各種軟件讓人眼花繚亂，這些問題也逐漸發生在家長身上，原來擔憂孩子的提問者，變為現今被孩子擔憂的人。那麼下面我們來探討一下父母沉迷手機怎麼辦？
找出沉迷原因
打開父母的手機我們會發現微信裡滿是拼多多的拼團信息，通知欄各種新聞和軟件的推送，桌面上快手、抖音、頭條、棋牌遊戲等各種軟件。從這裡我們可以看出，父母微信裡各種拼團信息是為了省錢；通知欄裡各種推送可能是因為手滑誤點造成下載了許多沒用的軟件，然後不會卸載，只能放在那裡；而快手、抖音、頭條等軟件可能是因為空閒時間過多，刷刷視頻開心一下。
多溝通，解決問題
找到父母沉迷手機原因之後，那麼我們就應該和父母多溝通，和他們講清楚這些軟件的利弊，然後幫助他們逐漸減少每天玩手機的時間。
其實說了這麼多，我覺得父母沉迷沉迷手機的最關鍵原因還是我們陪伴他們的時間太少，而他們為了填補這種空虛感，只能尋找其他事物還消磨時間。所以最簡單而又有效的辦法就是，我們多抽出時間來陪陪父母，讓他們感受到我們的陪伴，自然而然就會減少玩手機的次數了。
