核桃很忙
喝過，但很少，建議少喝，我懷孕的時候什麼吃的都沒有戒，我呢就是個吃貨，要是讓我少吃一點東西我就會不開心，我若是心情不好對寶寶也不好，我覺得什麼東西都可以吃點，但是要適量，儘量不要挑食，生完孩子後奶水的質量會因此很好，一定要多喝點水，省得缺羊水，回頭還得補，如果真缺羊水我建議喝豆漿，我當時就是喝豆漿補起來的，不過容易上廁所，最好不要晚上喝。
吾的春夏秋冬
所有拋開劑量談毒性的都是耍流氓。孕期可以喝碳酸飲料，但是不能多喝，經常喝，畢竟碳酸飲料屬於十大最沒營養食物之一。寶媽儘量少喝，不喝。如果真的忍不住，其實也可以嚐嚐鮮的。
什麼是碳酸飲料
碳酸飲料指在一定條件下充入二氧化碳氣的飲料。主要成分包括：碳酸水、檸檬酸等酸性物質、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等。除糖類能給人體補充能量外，充氣的碳酸飲料中幾乎不含營養素。一般的有：可樂、雪碧、汽水。過量飲用對身體有害，也就是適量飲用對身體並無害處。
孕期經常喝碳酸飲料的危害
1.骨質疏鬆，這是由於大部分碳酸飲料中都含有磷酸，這種磷酸會極大地影響人體對於鈣質的吸收並引起鈣質的異常流失。對於孕婦來講補鈣是必須的，所以儘量別喝碳酸飲料。
2.高能量，碳酸飲料中的糖類含量是很高的，過量飲用容易使孕期患妊娠期糖尿病及肥胖，導致寶寶不良結局增加。
3.咖啡因，很多碳酸飲料中含咖啡因，但是孕期需要避免過量的咖啡因攝入，過量的咖啡因攝入容易引起自然流產及早產。
4.口腔健康，碳酸飲料會危及牙齒健康，尤其是孕期。
總結，孕期可以喝碳酸飲料，但是儘量少喝，最好不喝，畢竟不是必需品，可以用其他食物來替代它。
產科俞醫生
作為兩個孩子的媽媽，我覺得對於懷孕吃什麼這個話題很有必要聊一聊。我的原則是什麼都可以吃，只要不是有毒有害的，但是什麼都得有個量，不能說好吃就大吃特吃，或者說對寶寶好就猛補，這樣都是不可取的行為。樓主說的碳酸性飲料喝點不會有什麼問題，但是如果沒有節制肯定會對身體和寶寶有影響。經常在育兒軟件上看見大家討論各種食物能不能吃的問題，我一般都不會太在意，因為我自己覺得只要不過量，稍微吃點沒關係，就像他們所說的螃蟹是大涼大寒之物，不能吃，而我懷大寶的時候偶爾吃了一兩次，大寶生出來也很健康活潑，所以凡事有個量沒什麼問題的。
多多和喬治
建議孕婦不要喝碳酸飲料，我是一點也沒喝。
碳酸飲料有什麼不好
1、碳酸飲料就是充入二氧化碳的飲料，有酸性物質、白糖、香料，還有的有咖啡因，毫無營養價值。
2、白糖讓碳酸飲料甜度增加，孕婦喝後容易增加妊娠糖尿病的風險，還容易上火。我發現可樂肯定會讓人上火，小孩子喝可樂後，很多流鼻血的。
3、咖啡因容易讓胎兒興奮，引起躁動不安，會增加流產率、死胎率、死產率的風險。
4、二氧化碳氣體會讓孕婦胃氣上返，產生呃逆，本來胃口欠佳，這更會加重這一反應，讓孕婦不舒服。
5、不明成分的香料同樣會給胎兒帶來怎樣的風險，更是不可估計的。
適合喝什麼
最好喝白開水，如果孕婦覺得喝不下白開水，可以喝自己鮮榨的果汁，比如橙汁、梨汁、芒果汁、火龍果汁等，都可以，不太好榨汁的水果可以和水分大的水果一起榨汁，比如梨和火龍果搭配，效果很不錯。
以上就是我瞭解的，希望幫到朋友。如有疑問，歡迎評論區留言討論。
我是兩個寶寶的媽媽，也是經驗豐富的育兒問答達人，歡迎關注我，獲取更多育兒信息。凝媽悟語
沒有人能抵抗肥宅快樂水的誘惑，即便是孕婦也不能！
孕婦可以喝碳酸飲料嗎？
碳酸飲料的成分碳酸水、檸檬酸等酸性物質、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等。 從成分就可以看到裡面吃了一些符合食品安全的添加劑意外，還有咖啡因。所以碳酸飲料肯定不建議孕婦喝，普通人也要少喝。
不能拒絕的除了碳酸飲料還有火鍋！
作為一個地地道道的重慶胖妹，不能拒絕的除了肥宅快樂水還有火鍋。火鍋也是三天不吃就想啊。有網友會問火鍋那麼辣，怎麼能吃呢？我們大多數重慶人都是在辣椒的薰陶下長大的，火鍋已經屬於正常口味的吃的了。以後火鍋裡面可能會有一些不好的香料，現在已經越來越正規了，從食品安全肯定是合格的。只是要吃火鍋要注意要菜品新鮮，不然吃完火鍋鬧肚子，孕媽和胎兒就遭罪了。
孕婦真的需要忌嘴嗎？
孕期孕婦在飲食上肯定有很多需要注意的。首先是肯定不能抽菸、喝酒，菸酒都會對胎兒造成傷害，研究表明菸酒都有可能導致胎兒畸形。其餘的油炸食品也要少吃，再者高糖、高脂肪食品也要控制攝入量。其餘的，營養均衡就可以了！
孕期碳酸飲料儘量不要喝了，火鍋也儘量忍住，為了寶寶熬過這幾個月就是一條好漢！
超聲小學生
哈嘍我是高倩。很高興可以回答你這個問題。孕婦不能喝碳酸飲料。孕婦喝碳酸飲料對健康不利，子宮內的胎兒對冷熱刺激比較敏感，大量飲用碳酸飲料會導致胎動較頻繁。同時，碳酸飲料中含大量砂糖和檸檬酸等成分，容易造成孕婦攝取的糖分和鹽分超標，增加胃的負擔，造成腳的浮腫。大部分碳酸飲料中都含有磷酸，高磷可能會改變人體的鈣、磷比例。大量飲用碳酸飲料還會導致骨質疏鬆，由於這種磷酸會極大地影響人體對於鈣質的吸收並引起鈣質的異常流失；而在體力活動劇烈的同時，過量地飲用碳酸飲料，會導致骨折的可能性。
高倩的生活錄
我喝過，頭三個月難受的時候，吃啥啥不香，喝啥喝不下，喝水都覺得噁心，就喝那個碳酸飲料，酸奶，汽水，有刺激感覺的飲料，差不多以後緩解了就不喝了，如果想喝就喝點，少量喝也沒啥事，不用擔心，孕期正常以後就不要在喝了稀釋骨頭裡的鈣，喝了不好，而且後期也要補鈣就喝點其他果汁牛奶之類的就好了。
努力的美好好生活
喝肯定是喝的，我還喝了不少
孕婦最好是不要喝碳酸飲料，由於碳酸飲料它在製作的過程當中肯定會加入一些化學添加劑，這些添加劑進入孕婦的身體以後，不利於胎兒的生長髮育。碳水化合物還會導致體內鈣沉積，嚴重的話甚至可能會有腎結石，這不利於孕婦的健康，因此一般不建議孕婦喝碳酸飲料的。如果你特別想要喝的話，你可以喝一些新鮮的果汁來代替，果汁還可以為孕婦補充營養。同時，孕期還需要多吃瘦肉、豬肝、雞蛋、牛奶、豆製品和新鮮的水果蔬菜，水果蔬菜能夠補充氨基酸而不會造成副作用，這樣對孕婦的健康有利，對胎兒的生長髮育也有好處。
老張的農村生活日記
不要危言聳聽，可以喝的，但如果自己糖高的話就要注意了，偶爾喝幾口解解饞並不能造成啥影響，
megan9962
我自己懷孕的時候是沒有喝過碳酸飲料的，想喝飲料了就會喝自制檸檬水，酸奶，牛奶之類的，最好還是不要喝這些東西吧，真的忍不住了，最多偶爾喝一兩口也是沒有影響的，但是孕媽們煙和酒是堅決不能觸碰的。
