相信大部分女性无论是否经历过生育手术，都对于顺产分娩都有一定概念。在大多数人的认知当中，这项手术会给女性带来巨大生理上的疼痛。事实上，真正经历过顺产手术的女性都知道，这绝不仅仅是生理上的受苦，更是心理上的折磨。
前段时间，一位90后产妇在生育完孩子以后，患上了严重的产后抑郁。但是她抑郁的原因并不是在坐月子期间家人对她疏于照顾，而是在生育孩子的过程中，她经受了前所未有的心理折磨。
当时，这位25岁的产妇第一次经历生育，对她而言，除了知道生育是一个极其痛苦的过程以外，别的一概不知。因此，在被推入产房以后，她便开始经受心理上的接连折磨。
这位产妇曾在坐月子期间，在网上发布了一则帖子，哭诉自己在分娩期间经历的心理折磨。"起初我本以为分娩只是需要耗费很多力气，承受强烈的痛感，但没想到的是，真正让我难以释怀的确是尊严受到重创。"
这位产妇在这则帖子当中，简单地描述了自己在被推入产房以后，接连遭遇的一系列有损尊严的事情，诸如备皮、失禁等等。在文章的最后她不仅深有感触地控诉道："我维持了25年的尊严，从脱裤子那一刻全毁了。"
那么，顺产对于一个女性而言，除了需要面临疼痛的挑战以外，还有什么呢？
顺产的挑战
·备皮
女性在被推入产房以后，医生会做的第一件事情就是帮女性刮除阴毛，这个步骤也被称之为备皮。这是因为顺产时胎儿会从阴道产出，阴毛上附有大量的细菌，很容易引发女性自身的伤口感染以及威胁胎儿健康。
如果产妇事先没有做好心理准备，突然被要求脱裤子并且需要当着众多医护人员的面被医生刮毛，这肯定很容易留下心理阴影。当产妇面对妇产科男医生时，这种尴尬感受肯定会更加强烈。
·内检
在正式进行分娩以前，医生还需要对产妇进行内检，以确保分娩所需的条件均以达成。由于内检无法倚仗机器进行，所以这时候医生会将手伸进女性的阴道内进行检查，这一步对于女性的心理考验也是相当显著的。
·失禁
由于生育孩子的过程是依靠腰腹发力，推动胎儿离开母体，而这样一个身体动作与排便类似，所以产妇很可能在分娩的过程中出现失禁的现象。
对于一个成年女性而言，当着医护人员的面出现这种行为，肯定会感到特别丢人。这不仅影响当下的分娩进程，而且会给女性留下巨大的心理阴影，甚至引发产后抑郁。
那么，对于一个女性而言，要想克服这些挑战，在正式分娩以前需要做好哪些准备工作呢？
应对分娩挑战的方法
·客观看待挑战
女性会因为这些行为感到尴尬，主要原因在于她们不能比较客观地看待这些挑战。实际上，无论是内检还是备皮，每一位产妇都会进行。
因此女性应该更加客观地看待这些行为，以平常心面对挑战，而不是过度纠结，影响分娩手术的顺利进行。
·给予医生信任
除了个人的心理障碍以外，还有一个让产妇难以接受这些挑战的原因在于，产房内的医护人员产妇无法给予高度信任。
其实产妇应该给予医护人员绝对的信任，因为他们不仅有着丰富的经验，而且职业素养高于其他客观因素，并不会因为这些敏感举动而对产妇产生其他想法。
·学习排解方式
当然了，即便产妇能够信任医生、客观看待挑战，但是在发生尴尬状况时，难免还是会产生一些负面情绪。
对此，女性在正式经历生育之前，应该学习一些排解紧张情绪的方式，诸如转移注意力、调整呼吸等等。这样在正式面临生育时，女性才能及时进行心理上的调整，避免这些突发状况影响分娩进程。
我是小鹿妈咪，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！
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