對目前緊張的疫情，我們大家紛紛選擇使用佩戴口罩的方法來防止病毒進入我們的呼吸道，但大家都知道戴口罩使得人吸入的氧氣變少
雖然近日全國病例不斷下降，但口罩依然是大家必不可少的必需品。但凡戴口罩上過一天班的，都想問問這什麼時候是個頭？
按照張文宏醫生前兩天的說法，口罩可能還要接著戴1-2個月。
看到這個消息的時候，耳朵莫名地又開始痛起來，痛！！！
正值疫情期間，戴口罩對於近視的朋友們來說總會遇到一些問題，比如戴口罩眼鏡起霧怎麼辦？戴口罩起痘痘怎麼辦？一起來看看解決辦法！
眼鏡起霧怎麼辦？
1。戴口罩的時候，呼吸道正常排出的水蒸氣有時候被口罩阻擋，無法順利地釋放到空氣當中，只能通過口罩的邊緣來釋放部分水蒸氣，就有可能出現眼鏡起霧的情況。
如果是氣密性較好 N95 及以上的口罩，建議壓緊口罩的上緣的金屬邊框，起霧往往說明佩戴不標準。 如果是普通醫用口罩，可以嘗試在金屬條處壓紙巾，增加密封性。
2.塗抹洗潔精
洗潔精可以在眼鏡片表面形成一層保護層，也就不會出現霧氣了，這個是比較容易的。
3.塗抹肥皂水
肥皂用水浸泡一下，可以產生肥皂水，塗抹後會產生一層保護層，也就不會出現霧氣了
耳朵痛痛痛怎麼緩解？
長時間的戴掛耳式的口罩，特別是部分彈力橡筋式的掛耳式的口罩，特別會對耳部的接觸部位產生明顯的壓迫症狀，導致耳朵的疼痛情況。 這裡提供一個我們測試有效的小方法：使用一個牛奶箱提手套在掛耳上面，繞過頭枕部戴口罩，使受力點避開耳朵，減少耳部的壓力。
用普通的牛奶手提袋測試了 3 種不同類型的口罩（KN95 、N95 和醫用口罩）的確能幫助緩解耳部不適。牛奶手提袋長短有差異可以多嘗試幾個選擇適合自己的
戴口罩起痘痘怎麼辦？
北京協和醫院皮膚科主任醫師劉潔表示，面部因口罩形成封閉環境，皮膚潮溼細菌滋生造成痘痘加重。若出現輕微痤瘡，可外用維A痠軟膏（睡前使用），若痤瘡加重，可外用抗生素，如夫西地痠軟膏、莫匹羅星軟膏。
解決辦法
➤口罩是不能摘的，只能建議大家這段時間少吃辛辣刺激食物，少吃甜食，飲食、睡眠要規律。
➤已經形成的痘痘，幹萬不要用手去擠。
➤外用軟膏時要先清潔雙手，避免手上有不乾淨的東西帶到眼或者口腔，造成汙染。
嘴唇乾怎麼辦？
很多人可能會在嘴唇乾燥又無法喝水的情況下，不停的舔唇或者撕咬乾裂的脫皮，這些情況往往又加重了嘴唇乾裂的症狀，導致唇炎的出現。 如果上班之後需要長時間的佩戴口罩，建議大家在戴口罩的前後或者取下口罩的間隙，及時地多次塗抹潤唇膏（可以塗一層厚厚的凡士林）哦。 最後，雖然戴口罩有點麻煩，但對於一些朋友來說可能是額外福利哦！ 對於部分在春季容易因為花粉或者塵蟎過敏的人來說，特別是患有過敏性鼻炎的人，這段時間帶著口罩出門，可能會明顯減少花粉過敏或者塵蟎過敏的發作，也算是戴口罩的小福利。
離成功還有最後一段路，相信我們很快就可以成功，讓我們再堅持一下吧！
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