对目前紧张的疫情，我们大家纷纷选择使用佩戴口罩的方法来防止病毒进入我们的呼吸道，但大家都知道戴口罩使得人吸入的氧气变少
虽然近日全国病例不断下降，但口罩依然是大家必不可少的必需品。但凡戴口罩上过一天班的，都想问问这什么时候是个头？
按照张文宏医生前两天的说法，口罩可能还要接着戴1-2个月。
看到这个消息的时候，耳朵莫名地又开始痛起来，痛！！！
正值疫情期间，戴口罩对于近视的朋友们来说总会遇到一些问题，比如戴口罩眼镜起雾怎么办？戴口罩起痘痘怎么办？一起来看看解决办法！
眼镜起雾怎么办？
1。戴口罩的时候，呼吸道正常排出的水蒸气有时候被口罩阻挡，无法顺利地释放到空气当中，只能通过口罩的边缘来释放部分水蒸气，就有可能出现眼镜起雾的情况。
如果是气密性较好 N95 及以上的口罩，建议压紧口罩的上缘的金属边框，起雾往往说明佩戴不标准。 如果是普通医用口罩，可以尝试在金属条处压纸巾，增加密封性。
2.涂抹洗洁精
洗洁精可以在眼镜片表面形成一层保护层，也就不会出现雾气了，这个是比较容易的。
3.涂抹肥皂水
肥皂用水浸泡一下，可以产生肥皂水，涂抹后会产生一层保护层，也就不会出现雾气了
耳朵痛痛痛怎么缓解？
长时间的戴挂耳式的口罩，特别是部分弹力橡筋式的挂耳式的口罩，特别会对耳部的接触部位产生明显的压迫症状，导致耳朵的疼痛情况。 这里提供一个我们测试有效的小方法：使用一个牛奶箱提手套在挂耳上面，绕过头枕部戴口罩，使受力点避开耳朵，减少耳部的压力。
用普通的牛奶手提袋测试了 3 种不同类型的口罩（KN95 、N95 和医用口罩）的确能帮助缓解耳部不适。牛奶手提袋长短有差异可以多尝试几个选择适合自己的
戴口罩起痘痘怎么办？
北京协和医院皮肤科主任医师刘洁表示，面部因口罩形成封闭环境，皮肤潮湿细菌滋生造成痘痘加重。若出现轻微痤疮，可外用维A酸软膏（睡前使用），若痤疮加重，可外用抗生素，如夫西地酸软膏、莫匹罗星软膏。
解决办法
➤口罩是不能摘的，只能建议大家这段时间少吃辛辣刺激食物，少吃甜食，饮食、睡眠要规律。
➤已经形成的痘痘，干万不要用手去挤。
➤外用软膏时要先清洁双手，避免手上有不干净的东西带到眼或者口腔，造成污染。
嘴唇干怎么办？
很多人可能会在嘴唇干燥又无法喝水的情况下，不停的舔唇或者撕咬干裂的脱皮，这些情况往往又加重了嘴唇干裂的症状，导致唇炎的出现。 如果上班之后需要长时间的佩戴口罩，建议大家在戴口罩的前后或者取下口罩的间隙，及时地多次涂抹润唇膏（可以涂一层厚厚的凡士林）哦。 最后，虽然戴口罩有点麻烦，但对于一些朋友来说可能是额外福利哦！ 对于部分在春季容易因为花粉或者尘螨过敏的人来说，特别是患有过敏性鼻炎的人，这段时间带着口罩出门，可能会明显减少花粉过敏或者尘螨过敏的发作，也算是戴口罩的小福利。
离成功还有最后一段路，相信我们很快就可以成功，让我们再坚持一下吧！
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