致小校园团队的伙伴们的第一封信

致小校园团队的伙伴们的第一封信

​这是我按照需求写给小校园的伙伴们的第一封信封信,主题是:时间管理。分享给大家,希望能够帮助到你们!

致伙伴们的第一封信:

对于时间管理,我一直相信李笑来老师的一句话:要管理的不是时间,而是你自己。

在开始之前,我想先说几句题外话:我一直考虑我能不能做好这件事情呢?会不会辜负学长和本健对我的信任呢?我不知道,但我想我会尽我自己最大的努力给大家带去价值,带去帮助。如果说大家能在我的内容里学到一些干货的话,请一定要告诉我,因为这是对我最大的认可和支持。

言归正题,不知道你是否遇到过这些问题:

1.总感觉自己的时间不够用

2.在安排时间的时候,你说:我知道需要空出时间,因此我已经给我的目标留出额外的时间防止突发事件,但还是没完成。

3.总觉得时间过得跟自己不一样,自己觉得过得慢的时候他过得快,自己觉得过得快的时候他过得慢。

……

我知道解决这些问题有很多方法,番茄钟、四象限、要事优先等等等等,我相信网上那些大咖们讲的非常清楚。但是我觉得在解决这些问题的时候,要弥补一个因素:我们对时间的感知能力。其主要方法是:记录时间、整理时间和重新规划。

我们都听说过记账,但有多少人听说过记时间账呢?说到时间帐,我想提一个人:柳比耶夫。柳比耶夫可以说是人类最高效的人之一(参考《奇特的一生》)。他的高效离不开他对时间的掌控,柳比耶夫每做一件事情,他都能完全预估自己所需的时间。即使没有钟表,他依然能像拥有钟表一样度过每一天,我觉得这是他对时间超强感知能力的提现。在他一生中,他对时间记录了40多年。

记录时间看起来没什么,但当自己真正去做的时候才发现真的与众不同。我曾经在学校给自己定了一份计划,要求自己在5:20起床,用10分钟时间写目标,然后读40分钟书,接下来跑三公里,最后洗漱吃饭准备去教学楼。

因为我之前能在12分钟完成三公里,所以我给自己定了20分钟的运动时间(我对此觉得绰绰有余)。除此之外,还有10分钟的洗漱时间以及20分钟的吃饭时间。这样安排的话(总计100分钟),我就能在7点20之前达靖远准备复习任务。

但事实上,在好长一段时间内,我都无法完成我的任务,每天早上不是要说跑步的时间,就是压缩吃饭的时间,对此我疑惑了很长时间。

后来我读了李笑来老师的《把时间当做朋友》,书中提到了记时间账,我感觉挺有意思的,便开始记录我的时间。我发现每天跑步我需要换运动装,还要上下楼梯,有的时候身体不好跑得还慢,从我准备跑步到回到寝室经常用了二十多分钟。在没有记录之前,我从来不敢相信跑3公里我居然花了半个小时。

在自己记录了一段时间之后,我开始不再以自己预估的完成时间来规划,而是以我记录下来的时间来规划。渐渐的,我能完成自己定下的很多目标。

以上内容是我自己的一点体会也是我目前正在做的事情。在记时间账这条路上我也还是一个小白,还没有养成习惯,我希望在这条路上我们一起走下去,一起加油!

总结一下,今天和大家提到的是:时间的感知能力。通过对时间的感知,按照记录所需的时间来规划,以便更好的达成自己的目标。

记录时间的软件有很多,比如说我自己用的Mr time,还有“时间记录”“我的时间线”……大家可以多下载几个,根据自己的兴趣保留最适合自己的,加油!

end


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