秦潇铭

有句话怎么说来着：你永远叫不醒一个装睡的人！

人生处处有风景，你在桥上看我，你是我眼里的风景我也是你眼里的风景，不是吗？我们都一样，都是生活里的人，除非自己心门不开，不然那必是积极向上。生活该走的弯路一条不会少，一个人都不会错过！但我们确实在某一时刻面生活特别丧！

心情低迷时，我们不妨试试这样来减压，关注国际留守儿童、失独老人、贫困户、非洲难民等问题。

利用这些能激发人无力感的新闻和自己比较。或许你会豁然明朗，我现在比他们要好很多。我应该珍惜这来之不易的社会安宁和健康。我应该积极面对挫折，不应该自暴自弃。更或者你会问自己，我怎么样能帮助他们？来增加自己的存在感。

当我们某一瞬间感觉自己很渺小的时间，最恐慌。所以，我们要不停的自我肯定。

我在坐飞机的时候这种感觉最强烈，所以我尽量选择晚上乘机。看不到的最安全不是吗？我们何止是自然界的一粒沙，万里高空之上，缕尘埃都不为过。万不得已白天乘机的时候，我就会不停的自我安慰，“你可以，没什么大不了！WHO CARE？”

使用自我肯定这种方法，久而久之你会越来越自信。它会摒除掉你一切的负面情绪。一个内心强大积极向上充满的阳光的人，也一定会对生活充满希望。

环境我们不能改变，那我们就改变自己

摆脱不了责任，放弃不了梦想。纠结之中时间一点点流逝，该做的还是没有做到。反而年纪越来越大。今天看了一个节目，一位60岁的日本人，留学法国40年，60岁为了追梦来到中国景德镇学习陶艺。是的，如果有梦想，什么时候开始都不晚。所以改变自己，从思想开始。

看抖音也不是耽误时间的，至少里面很多视频积极向上。让我们看到每个人不一样的生活方式，他们的生动有趣，原来我也可以。用自己的方式充满希望！

盐葡萄

今天有兴看到了“怎样才能对生活重新充满希望？‘’这个提问，我来发表一下个人的看法，希望看到的老师能耐心看完，评论指正，给我一个进步的机会。

生活在这个世间的某些人也许已经经历过了刻骨铭心的苦难。从而使他们对生活失去了信心，谜失了方向。但是受到亲情及其他事情的牵绊，生活还是要继续、人生的道路还是要走下去。尽量找一个充份的理由说服自已。那么该如何规划未来的生活呢？下面是我的一些看法。

1.过去心不可得

删除记忆，只有清理掉过去那些使人颓废的往事记忆，才能燃起对未来生活的希望，建立重生的信心。

佛教认为：世间的万物包括祖辈相传的人生一切的一切都是由人的生生不息、杂乱纷纷的妄想而有，都是无常的、不恒久的。要想了脱生死首先就要降服这颗纷乱的妄心，也就是不生妄念，去妄存真。一心不乱才有助于修行。到了一定的竞界“法尚可舍，何况非法’

我们现代人多数都是唯物主义者，即使不求往生西方，我们也可以借荐一下佛教舍弃一切的精神，佛教徒们连生命都可以舍弃那我们忘掉过去还难吗？

2.规划未来

擦除记忆后还要充实自己，生活重新开始了，要明确一个奋斗目标。没有灯塔的人生是会谜航的。随着一个个目标的达成，自信心也就渐渐的建立，从而生成对新生活的希望。

3.对自己慷慨一些

在生活中关于自已的事情不要吝啬，对自已好一点，更要在衣、食、住、行上丰富自已。培养积极乐观的人生态度，学会苦中作乐，不怨天尤人。

4.信念坚定

不达目标决不罢休，永不言败，逆境中依然坚定信念，遇到困难决不退缩。不经历风雨，怎么见彩虹。

这就是我对“怎样才能对生活重新充满希望？‘’的解答，还望老师们指正。

谢谢

长不大的学生

你好很高兴回答你的问题:

如果以前生活很不易，经历过绝望和挫折，对生活失去了信心。那首先要做的是，要把过去的苦难和不易，强制自己去忘掉。这是首先要做的，以免让这种情绪和心态，被过去的不开心的过往所主导。

然后，根据自己现有的能力，给自己设立一个近期很容易实现的小目标去完成，完成之后，然后在重新给自己设立一个新的小目标去实现，切记，这一个个的小目标必须是近期就可以做到的目标。因为过去失败一直压着你的心里，从而失去信心，所以，要设立一个很容易成功的小目标，而且很快能实现的那种。

这么做的目的只有一个，就是让你在短期内尽快恢复自信心。

然后情况一点点好转后，去充实自己，没特长，可以根据自己的兴趣去选择深造。

这样坚持做，自信心恢复的快，自己的能力也会增长，心情也会好起来，那运气也就跟着好了，从此以后，你的身边就充满了阳光。生活就会充满了希望，你说我说的对么？

加油啊！

曹翼Caoyi

您好，很多人都会有情绪比较低落的时候，这时候就需要通过多种方式排解。

一、跳出自我

不知道您有没有这样的体验，长期待在阴暗潮湿的角落里，自己会越来越冷，如果这时候有阳光的照耀，会渐渐转暖。

低落的情绪也是这样，如果一味地待在这样的情绪里，会越陷越深。这时候你可以走出自己的内心世界，去看看周边的环境，去感受外面的世界。

二、看看世界

有的人说：世界那么大，我要去看看，然后就辞职远足了。

这是一种看世界的方式，但是还有一个更加实际便捷的方式。

比如你走出房间，去看看楼下的花，去听一听人们的欢声笑语，去菜市场走一走，感受生活的鲜活。

三、做一件小事

做一件小事，也可以转移我们的注意力，帮助我们走出情绪困境。

比如，做一份可口的饭菜，去买自己喜欢的甜点，帮助身边有需要的人，你都会有所收获。

四、培养一个爱好

有事可做，有喜欢的事可做，这是最好不过的了。

练一练书法，读一读诗词，看一看作者笔下的人物生活，听一首喜欢的音乐，把歌词抄在日记本上，和好友一起出去走走。

投融界服务

谢谢提问！

人生不如意事十之八九，真正有格局的人，既能享受最好的，也能承受最坏的。

从下面几点和你一起分享探讨

一，不做无意义的悔恨。

1、不要过于沉溺在某种事情上悔恨，甚至无法自拔。这样做，它不但让你痛苦，也无法弥补任何你认为你不该做，或是该做而没做的事。

2、正确的方法是承认并接受结果，然后把重心放在未来。

二，不去无休止的抱怨。

1、抱怨只是在浪费时间，错失最好的解决时机。

2、不要抱怨你受到的不公平对待，有个哲学理念说：“存在的就是合理的”。因此，这时候，需要做的是，赶紧冷静下来，分析问题，积极寻找解决或者挽回的办法。

三，不去无故担忧。

生活不是永恒不变，生活里总会有变数，总会有风雨，像这次疫情的出现，与其让自己焦虑烦扰，不如让自己释怀轻松地过好每一天，顺其自然、淡定坦然地面对一切，乐观积极地生活。

四，不为小事生气。

别把自己宝贵的时光纠缠在一些无聊琐事之中。试问一下，时过境迁，谁还对你争我斗的琐碎小事感兴趣呢？

以上只是我个人之见，希望能够让你对生活重新充满希望！

感恩您的关注！谢谢！

当下极乐

人的一生假设是一条直线的话，那么人的经历则是一条围绕这条直线上下波动的曲线，人在经历低谷时，到达谷底后就要马上向上走；当走到高点时，也要有一个回落的过程。这样看来在任何时候都不要沾沾自喜，在任何时候也不要灰心丧气，要保持一种平常心。

调整心理，乐观一点，遇到不开心的事要学会疏导自己，每件事都有它的双面性，我们要吸取对自己有益的一面，不能夸大负面影响，能正确看待并处理矛盾就好。再次就是要处理好人际关系，拥有好的人缘，就是财富，但要交益友，不要加损友。其次要积极生活，对每一件工作都能一种乐观的精神去完成也能使自己开心，还有啊，家和万事兴，和亲友关系和谐也能使自己愉悦。我想只要做好这些，每天保持好的心情，每日都有希望。

不论是工作、生活或学习，不是所有的事都能顺心顺意。快乐是一天，不快乐也是一天，何不天天快乐呢。生活中多关心帮助周围的人，工作中多想想工作中的乐趣以及工作带给我们的成就感，这样会让你找到满足感，自然也就有了快乐和希望，任何一种心情都是一种心态。

琉璃小筑

这个问题问的很有意义，

太阳每天都在升起，这一天不论发生什么，它依旧会落下

马路上川流不息的车流不会因为你的悲伤而停下

每个人的生活都不容易

只是生活态度不同

所以可以试着换个态度

耐心点，

在每一块阴影不远的地方，都必有一片阳光。

你若光明，这世界不会黑暗，

你若心怀希望，这世界就不会彻底绝望。

你若从不屈服，这世界又能把你怎样！

悦小琪

大家好，很高兴回答这个问题。现在生活节奏快，成人面对工作竞争，人际交流，还有来自家庭，都感到了压力，如果这种情绪长期下去不仅改不了现状，还会对身体造成影响。要想改变现状，可以给自己定几个小目标。
第一，找一份自己喜欢的工作，别在乎工资多少，如果从事自己不喜欢的工作，是一份煎熬，如果是自己非常喜欢的工作，也不会觉的累。

{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 720, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-p-0000/af1e01069b664c0db84708fa46f7567a\

春天小雨

我想我们学不会无敌那就让自己先学会自愈吧，你会看到希望的.

Wanna371stars

首先要调整心理，乐观一点，遇到不开心的事要学会疏导自己，每件事都有它的双面性，我们要吸取对自己有益的一面，不能夸大负面影响，能正确看待并处理矛盾就好。再次就是要处理好人际关系，拥有好的人缘，就是财富，但要交益友，不要加损友。其次要积极生活，对每一件工作都能一种乐观的精神去完成也能使自己开心，还有啊，家和万事兴，和亲友关系和谐也能使自己愉悦。我想只要做好这些，每天保持好的心情，每日都有希望。你要对自己充满信心，对世界的种种持有一种乐观的心态，同时不要想得太多，就算今天是末日，也要让自己在末日的前一秒把自己想做的事完成。多发现生活中美好的让你感到幸福的事物，培养一些兴趣爱好，少去专门接触社会的阴暗面。

關鍵字: 眼里 情感 风景