采帅哥的小蘑菇233

对于母乳喂养的妈妈来说，在产后给宝宝哺乳虽然是理想和健康的喂养方式，但是对于母乳妈妈自身来说，需要注意的地方的非常的多。因为妈妈是母乳喂养，而母乳产自于妈妈的乳房中，在母乳喂养期间，妈妈会经常的出现：溢奶、胀奶等问题。特别是溢奶，很容易把妈妈的衣服染湿，不仅非常的麻烦，在公共场合还非常的尴尬。

因此，有很多的母乳妈妈在产后会有选择穿戴哺乳内衣，这样可以缓解溢奶染湿衣服的情况，避免尴尬的发生。

虽然说母乳妈妈穿哺乳内衣可以缓解溢奶，但是因为乳房生产储存母乳的原因，穿着内衣可能会不舒服，或者是因为奶水多的原因而胀奶，从而穿哺乳内衣会有勒痛感，并且不利于母乳的分泌和乳房的健康。

特别是睡觉的时候，我们都知道睡觉是“解放胸部”的最佳时期，可以缓解胸部疲劳。但是对于很多母乳妈妈来说，可能会处于对溢奶的担心而想穿着哺乳内衣睡觉，但是又怕影响母乳分泌和乳房健康，所以不知道该如何是好。

请问各位哺乳期的妈妈睡觉都穿内衣吗？为什么？

对于哺乳期的妈妈来说，睡觉穿不穿内衣是不固定的，因为有的哺乳期的妈妈会觉得睡觉穿内衣不舒服从而不穿，但是也有的哺乳期妈妈会害怕睡着后溢奶弄湿了衣服麻烦从而穿着内衣睡觉。所以，哺乳期的妈妈睡觉穿不穿内衣需要根据自身的喜好来决定。

从健康的角度来说，哺乳期的妈妈因为乳腺小叶泌乳后储存在腺泡内包括输乳管内也有，因为哺乳期妈妈乳房内储存较多的母乳，如果妈妈在睡觉时自然穿着内衣，这是不利于分泌母乳和乳房健康的。

因为妈妈在睡倒时，乳房应该呈向两边外扩的状态，但是我因为有内衣的束缚会无法的到舒展，在乳房泌乳过多储存的母乳过多后，内衣会成为束缚，会嘞到，如果妈妈再有胀奶的情况，那么睡觉穿内衣会加重这种情况。

所以，从健康的角度来说，在哺乳期内妈妈睡觉是不建议穿戴内衣的，即便是哺乳内衣睡觉时也是不建议穿戴的。因为这样不利于乳房健康，也不利于母乳的分泌。

并且，因为夜晚需要哺乳宝宝，穿着内衣会不方便，穿穿脱脱的比较麻烦，如果天气比较冷的话，妈妈可能还会嫌冷。

从缓解溢奶的角度来说，妈妈在晚上是可以穿戴内衣的。因为妈妈溢奶很有可能会把衣服染湿，甚至是被子。换衣服被子也很麻烦，所以，为了避免不必要的麻烦，妈妈可以穿着较为宽松的哺乳内衣睡觉。

并且，如果妈妈不喜欢穿哺乳内衣睡觉，并且在喂养宝宝前后不清洁乳房，直接露出来或者接触衣物等，那么可能还会滋生一些细菌，甚至是发生交叉感染。所以，为了避免这些的发生，妈妈可以穿着内衣睡觉，当然了，不穿内衣睡觉的哺乳妈妈可以注意卫生，避免直接接触床单等物品。

因为常规情况下是不建议穿着内衣睡觉的，因为会影响乳房健康和母乳的分泌，但是如果母乳喂养的妈妈有[溢奶比较严重的情况]，那么妈妈可以为了缓解溢奶而穿着内衣睡觉，当然也是建议选择穿戴哺乳内衣，而不是普通的内衣。如果哺乳期妈妈没有溢奶的情况，那么则是不建议睡觉时穿内衣的。

我在哺乳期内晚上睡觉是不穿戴内衣的，因为穿着不舒服，再加上睡觉时需要哺乳宝宝，所以感觉比较麻烦，从而不睡觉时不穿内衣了。而对于那些溢奶情况较为严重的妈妈，穿哺乳内衣睡觉并不是解决的办法，还需要从溢奶呢根源下手，溢奶最主要的原因是因为妈妈的输乳管不够通畅，所以妈妈需要给宝宝多吮吸，并且，如果在宝宝吃母乳后溢奶，或者奶阵时发生溢奶，妈妈可以轻按乳头片刻来使溢奶停止。

妈妈不好惹

我是穿着内衣睡觉的宝妈，以前睡觉从来不穿内衣，觉得不舒服，给宝宝哺乳开始就不敢脱内衣，只能穿着，因为要贴溢乳贴，刚做妈妈的时候有过几次不穿内衣睡觉的经历，因为穿着内衣特别不舒服，很任性的脱了睡，睡到半夜发现宝宝右边肩膀胳肢窝一直到右边衣角都是湿的，我自己睡衣胸部那块是湿的，第一次真没在意，以为宝宝尿的，因为刚做妈妈很多东西都不懂，宝宝脐带还没脱落，所以尿不湿不敢太往上穿，尿不湿穿的时候粘的也宽松，有过漏尿，尿到衣服上的经历，等到第二次的时候发现不对劲，宝宝衣服下半身是干的，右边肩膀又湿透了，咯吱窝也是，看到这个情形才知道是我晚上睡觉睡沉了，赶上宝宝每次都贴着我睡觉，漏奶了都没发现，把孩子泡了，从那以后一直穿着内衣睡，睡前还要贴溢乳贴，自己会不舒服，但是孩子能睡个安稳觉，再也不会被奶水弄湿衣服，我自己的衣服也不会被弄脏。

叹若梦浮生

我生我儿子的时候因为溢奶晚上睡觉也试过穿了几天内衣，但晚上宝宝要喝奶的时候实在不方便，尤其冷天的时候，还要起来解开内衣才行，好容易着凉，而且穿内衣睡觉也不舒服，后来我实在受不了了，再也不穿内衣睡觉了，睡觉的时候我就用比较长的棉布垫在胸上面，翻身也不怕掉，宝宝要喝奶的时候，我就直接侧身掀开衣服就可以喂，也不用起来了，特别方便。

单眼皮素素

没穿，不方便，也不舒服

可能睡觉穿内衣的宝妈奶水比较充足吧，我的奶水一直没有像其他宝妈的那样多，会有奶阵，会浸湿衣服啊什么的。我家宝宝现在八个月，奶水刚刚够吃，平时还要搭配辅食。本来考虑宝宝大了，想搭点奶粉，但是吃奶的孩子嘴巴可能比较叼，换了好几个品牌，宝宝都不肯喝，怕浪费都进了我的肚子里。

晚上睡觉的时候，习惯了穿着睡衣不穿内内，坐月子还会穿的，后来觉得硌，睡觉姿势不对还会勒的涨奶，而且喂奶也不方便，就不穿了。有的宝妈觉得不卫生，接触衣物啊什么的，一个人一个习惯吧，只要自己觉得舒适就行。

胡里胡涂的日常生活

我生下二宝的时候喂奶都是穿着哺乳内衣的，没办法啊，不穿内衣太容易溢奶了。溢奶一湿一大片，老是要换衣服，夜里觉本来就睡不踏实，再换衣服太麻烦了。所以我都是穿着内衣睡觉的。

但是基于个人吧，有的人就不会像我这样。我虽说生了两个孩子，但是一胎的时候没喂母乳，所以二胎了也没经验。

繁心依旧

我老大哺乳期都没穿过，因为夜里穿着一是自己不方便还需要解开喂奶，太影响休息，二是穿着睡觉很不舒服，虽然穿的是喂奶的内衣，但是依然觉得很不舒服，所以索性就不穿了，还有一点是因为我奶太少了，穿不穿都不会溢出来，所以这也是我不穿的主要原因。没想到我生二宝还是一样的奶少，不管怎么补都是没啥奶，而且找了催乳师也不管用，现在老二一直是吃着奶和奶粉，因为我的奶确实是不够吃啊，没办法只能吃着奶粉，综上所述，对于我个人而言夜里喂奶穿不穿对我一点影响不会有，反而我是怎么舒服怎么来了！

猪要上树

像我这种奶吃不完的深有体会，不穿内衣估计衣服被子，孩子衣服都会湿，从孩子出生到现在8个月，经常孩子一松嘴就喷的孩子一脸，晚上还得多加几片防溢乳贴才行，奶少了不好，奶多了我不好[捂脸]，几乎每天都得换内衣，一不小心就湿透

小玉米啦啦噜

哺乳期一定要穿的 第一会漏奶 第二不穿内衣胸会变型的 我从宝宝出生第四天就开始穿 一直到宝宝一岁半断奶 晚上才脱掉 只要是哺乳内衣 其实穿着不会不舒服 不要买很紧就可以

还有穿不穿内衣和母乳的多少没有关系 奶多的 穿了不会少 ；奶少的 脱了不会多！

七七七七月妈

哺乳期睡觉不建议穿内衣的原因：

1、哺乳期晚上睡觉带文胸容易导致奶胀。一般来说，还是说顺气自然比较好。

2、无论是哺乳期还是正常时期，睡觉都不建议穿文胸，要不对乳房发育不好

3、哺乳期乳房分泌乳汁，带文胸过紧会导致乳汁堵塞，如果乳汁不通畅时间久了会有乳腺炎症的发生

4、在非哺乳期带文胸睡觉也不建议，因为这有害于乳腺的血液循环，增加疾病的发生，同时哺乳期也尽量不要穿。

5、哺乳期带文胸睡觉对于产妇起来喂奶也造成不方便，而且睡觉时也很有束缚感。

综上所述，哺乳期的妈妈们还是不要穿文胸睡觉对身体好，为了身体更快恢复，妈妈们要保持良好的心态，愉快的心情哦！

👦王子滴额娘👩

相信经历过哺乳期的宝妈都知道，如果在哺乳期不穿内衣，会发生什么后果。在哺乳期穿内衣是非常有必要的，也是非常有讲究的，哺乳内衣不仅能更方便的哺乳，还能让你的乳房不发生变形。

在哺乳期的时候，睡觉穿内衣有什么好处呢？

第一、 可以睡一个安稳觉。在哺乳期的时候，我的母乳是比较多的，这也导致了需要用很多的防溢乳垫。在刚开始的时候，我也没有穿哺乳内衣睡觉。当我第二天醒了的时候，发现湿了好多。这也才意识到，哺乳内衣是多么的有必要。一晚上的时间，我要换两个防溢乳垫才能行，而且每一个都能溢满。

第二、 可以减少宝宝的“骚扰”。当宝宝大点以后，就会非常的不老实，有的时候在半夜也要吃奶。这个时候，如果宝宝睡着以后，自然摸的话，摸不到她就不会去想吃奶。其实夜奶我就是这样断的。

第三、 塑造完美身材。在哺乳期的时候，如果不注意的话，乳房是很容易变形的。这里说的下垂的可能性会比较大。所以在哺乳期的时候，为了自己的身材，也要坚持一下。

我们都知道了，在哺乳的晚上是需要穿内衣的。那么该怎么挑选适合的哺乳内衣呢？

第一、 材料。在哺乳期选择内衣是比较有讲究的。面料一定要选择纯棉透气的。最好是染色比较少的。这样才能有限的减少颜料带来的伤害。可以购买白色或者是米色的内衣。这样可以方便观察溢乳情况，同时也比较健康。

第二、 大小。哺乳内衣的大小有着很大的关系。如果比较紧的话，会勒的比较紧，不利于乳房的血液循环，同时也会影响到母乳的分泌。这个时候宁可选大一号，也不要小一号。在哺乳期的内衣，一般会比平时大2个罩杯。但是不用选择过大的，比贴身的感觉稍微再宽松一点就可以。

第三、 无钢圈。哺乳的话一般都是在家完成的。这个时候可以选用无钢圈的内衣。这样的内衣在家里穿是非常舒适的，而且负担也不大。如果外出的话，为了给乳房做好承托，最好购买有钢圈的哺乳内衣。

其实在哺乳期的哺乳内衣是非常有必要的，不仅能给乳房很好的保护，也能给哺乳带来很大的方便，也可以减少奶震而带来的烦恼。为了在哺乳期的时候能睡安稳觉，可以选择穿无钢圈哺乳内衣睡觉。

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