蜂蜜會增加雄性激素嗎?為什麼?

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喝蜂蜜是不能夠補充雌激素的,因為蜂蜜水並沒有促進雌激素分泌的作用。

高脂肪飲食特別是飽和脂肪酸豐富的食物能夠促進雌激素的分泌,如果想補充雌激素,可以適量的食用豆製品,比如說豆漿、豆腐之類的食物,可以適當的多吃一點,有很好的補充雌激素的作用。

並且能夠很好地調節體內激素水平,也可以適當的食用蜂王漿,蜂王漿內也含有一定的雌激素,不過含有的量比較少


南遊的良子


感謝提問:蜂蜜會增加雄性激素嗎?為什麼?我是山娃養蜂,一個實實在在的養蜂人,就以山娃對於蜂蜜的認識來回答這個問題,有不少人對蜂蜜產生了很多誤解,蜂蜜營養豐富,但不是人體所需的任何營養都能補充,蜂蜜藥用價值廣泛,也不是所以的病都需要用到蜂蜜做藥引,只有瞭解蜂蜜的來源,以及蜂蜜所含有的營養成分,才能認識到食用蜂蜜產生的功效,就能知道食用蜂蜜會不會增加雄性激素?

蜂蜜的來源。

蜂蜜是由蜜蜂在蜜源植物開花流蜜時,從花蕊中採集水蜜和花粉貯存在蜜巢裡,經過蜜蜂的釀造把多餘的水分蒸發之後,在分泌蠟漿封上蓋子,讓蜂蜜繼續深度釀造至少35天以上,釀造的時間越長,蜂蜜的濃度相對就高,養殖中蜂,蜂蜜釀造的時間相對較長,一年只取一到兩次蜜,這也是中蜂蜜產量低的原因,養殖意蜂,蜂蜜產量高,意蜂採集能力強是一方面,取蜜頻繁也是原因之一,所以意蜂蜜通常只釀造35天左右。

蜂蜜的成分。

蜂蜜是天然的甜品物質,經過充足時間的釀造的蜂蜜,成分主要有果糖和葡萄糖, 以及少量蔗糖、麥芽糖、樹膠(中蜂蜜沒有樹膠成分,因為中蜂不採集樹脂,意蜂採集樹脂,所以意蜂蜜含有樹膠),蜂蜜還含有蠟、天然香料、花粉,酵母,酶類,無機鹽,含氮化合物、有機酸、揮發油、色素等等,葡萄糖和果糖的含量較高,兩者的含量相加大約在百分之七十左右。

食用蜂蜜會增加雄性激素嗎?為什麼?

瞭解了蜂蜜的來源和成分,就不難知道,食用蜂蜜並不會增加雄性激素,但必須是純蜂蜜,不添加作假,如今假蜂蜜氾濫,也許人們正是因為這個原因,才會覺得食用蜂蜜會增加雄性激素,這是對蜂蜜錯誤的認識,就像有的人說長期食用蜂蜜會出現不良反應,那是因為沒有買到正宗的純蜂蜜。

蜂蜜雖然含有少量的激素,但這是植物激素,含量並不多,因此,食用蜂蜜並不會讓人體增加雄性激素或者雌性激素,而且長期食用蜂蜜還能補充人體所需的部分維生素,起到促進消化,改善睡眠,美容養顏,止咳化痰,等功效。

蜂蜜雖然營養豐富,但需要合理食用。

蜂蜜雖好,需要合理食用,成人每天食用蜂蜜的總量最好控制在60到100克之間,小孩食用的量在30克到50克之間,1歲以下的兒童身體還未發育完全,不宜食用,每天食用蜂蜜可分為3次,早中晚,早上食用蜂蜜,最好在吃過早餐之後,取30克蜂蜜兌適量的溫水飲用,水溫不能超過40攝氏度,否則會破壞蜂蜜的營養結構,在中午,午休醒來之後,飲用一杯蜂蜜水,能夠提神醒腦,補充能量,在夜間食用蜂蜜,最好在睡覺前一個小時食用,緩解一天的疲勞,還能促進睡眠。

無論是養蜂人還是蜂蜜的食用人群,都很有必要了解蜂蜜的相關知識,以免被一些不實言論誤解,蜂蜜雖好,合理食用,才能顯示出蜂蜜的價值所在,前提是蜂蜜必須是不添加作假的正宗純蜂蜜。


山娃養蜂


嚴格來說,並不會。

蜂蜜含有多種營養,對人體有好處,但是它並不具備針對雄激素生成的靶向性,僅僅是從整體上為人體補充能量。

這就像是吃飯喝水一樣。為人體提供足夠的能量,人體各部分的機能才得以正常運作,內分泌功能也才能夠實現。身體能量不足,內分泌功能就會衰減,分泌也會不足。從這個角度上說,蜂蜜對雄激素分泌的作用,其本質與普通飲食毫無差別。

事實上,你可以看到,很多長年食用蜂蜜者,並沒有出現雄激素分泌過多的情況,這就是個很好的例證。假設蜂蜜真有這麼大的作用,那麼常服用蜂蜜的人豈不是要分泌功能亢進?那也太可怕了吧。

其實從蜂蜜的性狀來看,你就可以知道,它肯定不具備增加雄激素的功效。比如說臨床上使用的雄性激素補充劑安特爾,必須要加保護劑,才能免遭消化系統的破壞,進而被身體吸收。蜂蜜裡有什麼穩定劑、保護劑了?

雖然很多食物都宣稱有補充激素的功效,但實際上,全都是假的。不僅雄激素,也包括雌激素。所謂多吃大豆能補充雌激素這說法也不是騙了多少人,甚至連某些醫務人員也傻傻地相信這種事。真實情況卻是,純粹胡說八道。

對於雄激素的補充,飲食上只能做到補充精氨酸、維生素和鋅,也就是給性腺提供一個良好的基礎環境,僅此而已。這些成分僅僅屬於普通的營養以及生成激素的原料,不能直接變成激素。要將這些養分用在轉化為激素上,還是要看性腺的能力。

所以,食用蜂蜜是不能增加雄激素的。即使本身雄激素分泌較多,食用蜂蜜也不會加劇症狀,兩者之間根本不存在直接影響。


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客觀的說,食用蜂蜜並不會增加雄性激素,具體原因如下:

一是蜂蜜本身雖含有一定的激素,但其含量可以忽略不計,其濃度只有人體正常量的幾十萬分之一,甚至更少,並不會對人體產生不良影響,也不會對人體內的雄性激素產生影響。

二是即便擔心市場上售賣的蜂蜜會有不合格、亂添加的情況,從2019年中國食品藥品檢定研究院彙總的針對於2015~2018年蜂蜜食品安全監督抽檢的結果來看,不合格率在1.8%左右,而其不合格的原因在於檢測出獸藥青黴素、菌落總數等微生物含量超標。

也就是說,蜂蜜中不會額外的添加雄性激素,檢測中也沒有發現雄性激素含量超標的存在。

不過這個信息也在提示我們,在購買蜂蜜時要關注正規的渠道以及相對有保障的品牌,一些沒有受到監管的三無產品還是不買為好。

同時,我們也需要理性的認知蜂蜜,從營養成分的角度來說,蜂蜜不含有特殊的具有神奇效果的物質,而且不得不注意到其較高的含糖量,對體重的控制以及大部分慢病患者來說並不需要,也無法起到明確的促進效果。

不過如果本身喜歡蜂蜜,那麼少量的食用也未嘗不可,作為一種天然的甜味劑來製作飲品或食品,從而代替白糖等糖類也是不錯的選擇。


謝謝閱讀、希望對您有所幫助。


被寫作耽誤的營養師


植物中也含有微量的植物雄性激素和雌性激素。花粉是雄性植物才有的,所以理論上是含有非常微量的植物雄性激素,比如松花粉據說含有植物雄性激素。

但目前沒有確鑿的研究表明花粉對人體本身的激素水平能起到促進作用!

至於蜂花粉(蜜蜂收集的花粉),有人認為含有植物雄性激素,有人認為是含有植物雌性激素,有人認為我們服用蜂花粉能阻止體內雌性激素的作用。有研究表明服用蜂花粉不會對人體內的激素產生任何的作用。另外蜂花粉的營養效果也被誇大。

而蜂蜜不是由花粉來的,而是蜜蜂伸出口喙把花朵的花蜜吸進體內,然後到了蜂巢吐出來的物質,所以理論上是不含什麼植物激素的。

另外順便說下蜂王漿,蜂王漿是保育工蜂體內分泌出來的物質,有的研究說可以提高兔子體內的雄性激素,又有研究說可以提高人體內的雌性激素和孕酮激素,又有人認為是可以調節內分泌。總之沒有一個確定而統一的科學研究來表明蜂王漿對人體方面的激素作用!

所以,沒有證據表明蜂蜜會增加人類的雄性激素,蜂蜜的作用也被誇大了。


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蜂蜜是不會提高雄性激素的,但是蜂蜜當中的各種微量元素成分是比較多的,對於提高身體的免疫力,提高身體素質,留著一定的好處,所以說適當的吃一些蜂蜜對身體是有好處的,而且屬於是一種天然的保健品,除此之外平時還是要多鍛鍊身體,提高身體素質,身體健康了之後可以減少很多情況的發生。


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不會,蜂蜜裡面沒有雄性激素,但含有影響人體激素分泌的物質,純正蜂蜜中應該不具激素,:蜂蜜中的硼能增加雌激素活性,防止鈣的流失。蜂王漿花粉是含類雌激素成分


華易堂創始人


題主好,喝蜂蜜是不能增加雄性激素的。

蜂蜜主要營養成分是糖類脂肪蛋白質和包括礦物質等的微量元素。普通蜂蜜不含有任何性激素,蜂王漿中含有一定雌性激素。

性激素的本質是固醇,蜂蜜中含有一定硼元素,該元素被證明在雌性激素的合成中起到一定作用,在一定程度上能促進人體產生雌性激素,但目前尚無明確的與雄性激素的關係。

因此蜂蜜對增加雄性激素並無明顯功效。


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