驾校戴教练
胆小怕事，很可能跟原生家庭、生活环境、个人经历有很大的关系，很大程度上也是不够自信导致的。要想改正，就要从小事做起，逐步建立自己的信心，说几个比较实用的方法，供你参考：
1、找一个自己比较有信心做好的事情，经常去做，经常去跟别人分享，逐步增强个人的自信。
2、敢于拒绝和反驳，当别人提出不合理的要求和帮助时，要敢于拒绝，并给出充分的理由，类似的事情，坚持做几次，对提高自己的胆量非常有好处，你会发现对方也不能把你怎么样。
3、看看优秀的人是怎么做的，向优秀的人学习是最好的方式。
4、可以找一些增强自信的书籍看看，这些书一般都总结的比较好，多学习。
5、适当的找下心理医生沟通下，我个人觉得你这个是心理问题，有必要让心理医生帮助下。
好望角的灯塔
不用改，只要你善良正直就好。我老公就和你一样，善良，正直，聪明，睿智，唯一就是性格内向，胆小，特别循规守矩，这个其实不算缺点，但是确实容易被人欺负，人善被人欺，马善被人骑是有一定道理的，也许夫妻性格互补也是有原因的，所以我性格就大大咧咧，敢说敢做，你懂的，哈哈！
时间煮雨30627828
胆小怕事！有的是天生如此，有的是家庭环境造成的。不用苦恼，每个人都有自己的缺点，改掉就好了！首先，你得锻炼好自己的身体，有个强大的心脏，健壮的体魄，这样遇事心里才有底，当然，如果遇到“泰森”那样的，咱还是胆小点，以免都不知道自己怎么死的！另外，咱也得多赚点钱，多学点知识，让头脑和经济都不匮乏，底气也足！当然，你要是每天打老婆，打孩子，对父母不敬，认为自己是胆大，你只能说，你是渣男，如果遇到流氓歹徒、你能大胆出手，这才证明你胆大！是个英雄！欺负弱小，胆再大也没用！记得早些年，我们那有个“大哥”，地痞流氓都怕他，有一次和一个老头吵起来了！老头打了他一个嘴巴子，我当时想，完了，这个老头不死也得扒层皮。但是那个大哥一直没动手，直到老头的两个儿子来了，看到是这个大哥，吓得都跪下了！一顿赔礼道歉，事情才拉到。后来有机会和那个大哥接触、我就问他、当时你怎么不动手。他说：那个老头，那么大年纪了，和我爸一样，我怎么忍心动手，动手了、我连畜生都不如了！我不会欺负弱小，对那些混混我从不手软！对他我真的刮目相看！看人家的胆，就分出了大小！
宝力道影视
个人观点
胆小怕事，不知道你具体说的是哪些方面，我理解的是，一般这样的人做事情比较谨慎，考虑事情比较周全，很多的时候会把后期的结果预算差不多，就是那种没有十全的把握不去做的那种。
在当今社会，这种的并不是什么太大的坏事，就像是现在普遍的那种有的人为了自己的虚荣心，各种贷，也不怕逾期带来的各种麻烦一样。还有很多自己也是不会去做一些不道德，和超出法律的事情。
但是有时候，自己可以从小的事情上慢慢的让自己不要太担心结果，去做就好了，但在大事情上还是要考虑再三的。
相信自己，追随自己的心，适当的改变一些自己过分的担忧，时间久了就好了
对于别的一些事情，还是要比较男人一些的，家，父母，女人孩子还是要自己的保护的。
——如那句，我怕事，也不惹事，但事来了，也能扛，能解决，不让自己和家人受伤害。
祝快乐，幸福
平面设计师meizi日常
懦弱的性格的形成主要体现在以下三个方面：基因遗传因素，成长期发育因素以及社会环境的影响因素。
可以说它既有来自于本身的因素，同时也具备着相应的环境影响。从这个角度分析，性格是可以改变的，可需要大量量变之后的质变作用。
通过上面的研究可以分析得出结论，心理咨询师研究其实际意义主要体现在两方面用途，首先是通过对当事人的性格进行分析，进而了解产生心理困惑的性格因素，同时根据性格的特点，指导当事人去规范自己的性格，进而解决心理困惑。懦弱是无能的表现，需要正确评价自己。如实地看待自己的长处和短处，坚信自己并不比别人差，在任何事面前要理直气壮，胸有成竹，使懦弱与自卑远离自己。
并且正确表现自己。学会在适当的场合表露自己，多做一些力所能及的，把握较大的事情。因为，任何成功都会增强人的自信，力量和勇气，要不断的寻找机会表露自己，逐渐克服懦弱的性格。
最后不断充实与提高自己。明确自己存在的不足，以最大的决心和顽强的毅力去克服这些不足，不断学习，充实，提高自己，相信一定可以克服懦弱的性格。
禾沐风中摇曳
提醒自己时刻保持勇敢，坚强，没事增强体质坚持体育锻炼；你要记住，马善被人骑，人善被人欺，我们要学会保护自己，特别是我们学生，如果你犯了错，就要主动承认错误，男生要敢于承认错误，。如果别人欺负你，并且不道歉，甚至继续欺负你，那你就应该给他一个一生难忘的教训，人要为自己犯的错负责。。
孤独先森i
性格决定。要改的话还是参加一些特殊的训练营吧。一对一有针对性的训练。内容包括一些话术和防身技巧，还有足够的应激反应训练！
狼牙军事
男人胆小怕事，无非两个原因。一是身体不好，承受不起意外的事件。二是生活觉得非常安稳和美好，害怕发生变故。
解决办法就是，多加锻炼，增强体魄，在思想上提升自己，感知人生不长，就是需要有更多的体验，更多的阅历，磨练自己，承担或好、或坏的结果。
周伯刚
你好，男人胆小怕事，这是一种不自信，也是心理素质不太好，只有自信了，才不会胆小怕事。这需要你提高自己的心理素质，才能有效克服胆小怕事的心理。提高自信的办法主要是多学习知识，多与人交往，提高能力，从小事做起，每成功一次就增加一份自信。提高心理素质的方法：
1、生活多经挫折。要在挫折中锻炼成长，在大风大浪中成长。
2、思维不要绝对。要多渠道思考问题，不要让“必须”，“一定”等绝对化的信念左右。庄子说：“祸兮福所伏，福兮祸所依”看问题要一分为二，要两点论。
3、遇事常想别人。只想个人利益，就会患得患失，心理失去平衡；多想别人的人，心底无私天地宽，就会永远快乐。
4、平时广交朋友。没有朋友，遇事闷闷不乐，冥思苦想，没有交流，无处发泄那怎么行?性格开朗的人就能多渠道交流，提高心理承受力。通过别人看自己，了解别人更大的不幸是治疗自己不幸的良方。
以上是我的建议，希望你能越来越自信，活出自我，胆子大起来，加油
广西翠子
每个人都有自己内心胆怯的一面，但同样，胆小怕事的人通常是非也少。因为不惹事、不生事！性格不同决定了每个人遇到事情后解决问题的方式和方法！
骨子里的东西很难改变，但可以通过外在去改善，努力健身让自己有一个强壮的外表，多读书提高自己灵魂的趣味性！
相信自己，世界也属于你！
