孩子是一个家庭里面的粘合剂，也是父母们的爱情结晶和希望，中国的家庭总是会孩子身上付出百分之百的精力，只要是能力许可，就想要给孩子最好的。可是孩子又是非常弱势的群体，尤其是在3岁之前很容易生病，尤其需要注意孩子的饮食，不是什么东西都能吃。儿科医生点名的3种零食不能吃，孩子积食难长个，家长别不当回事。
在中国，很多孩子都是隔辈带，很多长辈喜欢给孩子喂一些零食，看到孩子吃的香也跟着高兴，只是孩子的免疫力差，肠道功能不如大人，就不能随便往嘴里喂东西。儿科医生表示，山楂、蛋糕还有果冻就是最不该让孩子碰的三种零食。
山楂片不少人都爱吃，酸酸甜甜的很开胃，只不过经过加工之后的山楂片，它里面有太多添加剂，小孩子适应不了。长期吃这种又酸又甜的东西，会损坏孩子的牙齿，蛀牙、烂牙都会出现，成年人都知道一口好牙的重要性，在孩子长牙的时候就更该多加注意。
孩子对于甜食最没有抵抗力，每次有谁过生日的时候，小孩子的眼睛里就盯着那块大蛋糕了，蛋糕只是甜了一点，它咬起来也不费劲，很多大人就因为孩子吃点没关系，很快就能消化。这种想法大错特错，蛋糕里面也有不少添加剂，并且蛋糕的热量很高，吃了之后就不想吃饭，孩子正是长身体的时候，不吃主食难以长个。
至于果冻，大家都知道它不适合小孩子吃，在果冻的包装上也明确写着三岁以下孩子不宜食用。果冻的制作离不开添加剂，吃多了孩子抵抗力下降就容易生病，要是真的想吃果冻，完全可以自己在家DIY酸奶水果布丁之类的东西，使用的食材放心，孩子也能吃得开心。
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