蝇子的人生
仅是一种说辞，形容凭一己之力戒烟的难度比较大罢了，需要付出极大的忍耐和自律！我有十几年的烟龄，断断续续亦信誓旦旦要戒烟戒了不下5次，现在又在新一轮的戒烟当中，已断了快2个月了，但不敢说已经成功。因为周围同事吸烟仍有想来一根的冲动，复吸的可能性仍旧比较大。由此看来，戒烟确实需要不一般的心里斗争能力，确实需要对自己狠下心来，但由此说这个人心狠就不恰当了，能够成功戒烟的因素其实也很多，涉及到婚姻存续甚至真到了要命的时候，戒烟成功的可能性应该大很多
笑话儿的飞奋之翔
我觉得戒烟真的是有决心的，我爸跟我叔叔都戒成功了，他们为什么戒？因为生病了，咳得厉害。狠下心来就戒掉了，十几年了没复抽。但是有些人嘴上说戒，但是就是戒不掉，为什么呢？不够自律呗。我家公和我弟就是这样子，身体不好医生叫戒，慢慢戒了，但是过了半年，没什么事，又抽上了。同样的是一件事，其实还是要看个人的定力和决心。古人说世上无难事，就看自己是不是那个有心人了，这都是自己能力范围可以控制的事情。
何以解惑
抽烟28年，每天起来干咳半小时，咳出褐色絮状粘痰，而且总是咳不干净，特别是早晨吃完热的早餐，比如拉面咳的更厉害，吐出大量的痰。晚上胸闷气短。感觉自己再不戒烟就废了！于是做足思想准备第二天果断戒烟，不像有的人说先慢慢减少吸烟量，这样根本戒不掉。戒烟真的要对自己狠一点，不然真的是戒不掉。挺过了最煎熬的前十天，挺过了朋友发烟的诱惑，挺过了酒场子上被酒精麻痹的自控能力，终于坚持1个月、3个月、1年……
可以这样说，戒烟不超过两年，想抽烟的心瘾还是有的，三年后可以收放自如，尽兴抽一根玩玩也无所谓。所以说啊心不狠真心戒不了烟啊！希望戒烟的伙伴们对自己狠一点[偷笑][偷笑][偷笑]
伊沐然
戒烟是考验一个人的自制力和意志力，每个人都有自制力，同时自制力需要消耗意志力才能得以控制，意志力需要自制力才得以实现。生活中有些人认为一个能够戒烟成功的人不值得深交，因为能把自己多年的烟瘾戒掉，可想而知这个人做事是多么狠心决绝，它的镜像问题应该是“千万不要跟成功减肥的女人交往，因为这些人连自己的嘴都管得住，还有什么管不住的呢？”
表面上似乎挺说得通，但是仔细分析却有着逻辑上的错误。首先，从戒烟成功的人自身角度分析，他们戒烟的目的是考虑到吸烟的危害，可能是自己的身体条件不允许自己再长期吸烟，亦或者家里人的健康由于吸烟受到了损害，所以很多戒烟的人都是为了自己和家人的健康选择戒烟。

与其说能够成功戒烟的人心狠手辣，倒不如说他们更具有意志力和自制力，而兼具两项能力的他们透过表面我们更能看到他们对自己健康的负责和对家人爱的表现。

任何言论都不是绝对的，戒烟成功的人不仅不是不可深交，反而我们能在他们身上看到很多的正能量的品质，例如责任、自制、自律、毅力等等，兼具这些正能量品质的人不仅值得他人的学习，更值得信赖。
用心寻找生活之美
吸烟的人，不容易戒烟。要戒，也能戒。
有几个条件：
1.自己有一定的恒心，持之以恒。不吸就是不吸，别人让也不吸。
2、要命的情况下。当他生大病时，医生说吸烟使病情恶化，他是不敢吸的。
3、强制。和强制戒赌，戒毒一样，和交警查酒驾一样，依法治烟，强制戒烟。
希望有所帮助！
星来客
sevenliu自由空间
也不是心狠吧
我觉得做任何一件改变习惯的事，都是因为这件事威胁到自己的生存或者最爱的人的生存问题。
我就遇到过很多戒烟的人，是为了老婆怀孕、孩子闻烟味过敏，或者因为自己再不戒烟命不久矣等等，所以你说这些人是心狠吗？可能是因为软弱吧
有些人戒烟能一辈子不吸，不吸的这些应该是在不抽烟中获得了更多他认同的事
有些人可能两三年后又复吸，复吸的这些都差不多觉得威胁解除了，所以可以恢复常态了
我好几年前健身的时候就这心态，我这么懒得一个人，因为身体出了大问题不得不动起来，头几年很有成就感，等身体好起来之后又开始懒了，去年身体又垮了下去，而且比之前还不好，这估计跟复吸的结果一样吧
愿你戒烟成功！
译阳说话
全世界的人都知道吸烟有害健康，尽管这样，街头巷尾，繁华都市，有年老的、年少的、有男的、也有女的，随处都能见到吸烟的人。吸烟人群之庞大，他们不懂吸烟的危害吗？他们不怕死？他们比谁却懂，也一样怕死，只不过他们太幸运，身体依然棒棒的，所以也没有人去刻意的戒烟。
而有一种是多年的老烟枪却自觉的戒烟了。首先是不得不佩服他们对自己够狠心了。戒烟对老烟枪来说是多么不容易，不仅要忍受烟瘾的煎熬，还要经受住外来朋友递烟的诱惑。这种对自己狠的人原因只有一个，他病得不轻了，如果再继续吸烟，那就是把命也吸去见马克思了。这是没有退路了，能自觉的戒掉烟必是到在命和烟的舍取时刻，而且是没得选，与其说戒烟，不如说是保命。这种狠心是对自己负责，对生命的尊重。希望大家还趁着自己健康之时，对自己狠一把，少吸烟，不要等到做选择题的时候，那时对自己的狠心唯恐也无济于事了。
扶墙走的蜗牛
如果有谁看到，一个人在大街上趴在轿车的尾气管处，大口大口的吸废气，一定会觉得这个人很可笑;那么一个人花着自己辛辛苦苦挣得钱去买烟，点燃后吸着废气毒气，然后把自己的肺熏成肺大泡，再颤颤巍巍的去医院治疗，这种情况笑一笑不可以吗？其实，以上两种情况，不仅可笑，而且可悲!
戒烟就是一种自律行为。知道了吸烟的危害，通过自律，戒烟行动就是顺理成章的;也大可不必采取逐渐减少吸烟量的方法实现戒烟。曾几何时，看到有的病人，为了戒烟每天定量一支烟，每次吸上两口就掐灭，然后焦急的等待下一次的吸烟时间，为了吸上最后一口烟，把手指头烧得滋滋响，最后也没戒了。这种人不狠吗？不仅狠还很残忍。
重要的事情说三遍，戒烟靠的就是自律。人这一生，欲望很多，没有自律怎了得？最后，希望大家对自己好一点，祝大家心想事成，戒烟成功。
绿林老歌A
吸烟利大于弊。戒烟亦可循序见戒。
能戒烟的人，有可能是个狠人、决断之人、有使命感的人。视情况而定。心狠之人能戒烟，远之。果敢之人能戒烟，敬之。大爱之人能戒烟，亲之。视情况而定。
