运动是进入禅定的路径之一,唯有心静了,才能更聚焦地做事,放弃聚众狂欢,独处才有意义。没有什么焦虑是一场运动解决不了的!如果有,那就接着运动,直到精疲力尽。 分享到: 閱讀更多 中國東歌 的文章 關鍵字: 精疲力尽 解决不了 运动