东歌论:没有什么焦虑是一场运动解决不了的


东歌论:没有什么焦虑是一场运动解决不了的

运动是进入禅定的路径之一,唯有心静了,才能更聚焦地做事,放弃聚众狂欢,独处才有意义。


没有什么焦虑是一场运动解决不了的!如果有,那就接着运动,直到精疲力尽。


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