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导语：“产前准备”是很重要的一步，只有先把分娩需要准备的东西全准备好了，才能到时候不慌乱，那全面的准备要准备什么呢？
有的孕妈妈及家人真得是挺“心大”的，觉得到了生孩子的时候，医院周围什么买不到。但是别忘了那个时候手忙脚乱的，再去买什么难免会出差错，而且买的也不一定适应新的，再者医院周围的东西特别贵。
至少应该在预产期之前把所有的东西都准备好，未雨绸缪，才能临娩不慌，有利于母体和胎儿的平安。
说了这么多，全面的准备到底该准备什么呢？
应该包括：产前精神准备、产前身体准备、产前物品准备、产前知识准备。
产前精神准备
精神上的准备还真是重要，别看平时说的很勇敢，但是越到分娩的时候越急切担忧也特别多，一方面期盼他儿早点降生，实现自己做妈妈的喜悦。另一方面又担心在分娩的过程中会不会遇到一些特殊情况，比如难产，比如胎儿遇到异常，现在自己有突发状况等。
（1）孕妈妈自身要调整角色，生孩子这件事儿确实有风险，但是相对来说是再自然不过的一件事儿，生孩子是女性的本能，绝大多数的女性都是可以顺利分娩生下健康宝宝的。可以通过听音乐，看书，散步，跟家人朋友聊天来消磨无聊的时间，有事做着就没工夫乱想了。
（2）临近分娩，准爸爸及家人应该多关心体贴孕妈妈，包容她的紧张烦躁情绪，帮她缓解，帮她树立信心，不要自己比她还紧张。相信自己的能力，到真正分娩的时候听医生的话，更有利于分娩的顺利进行。
产前身体准备
分娩是考验孕妈妈体力和意志力的一件事，必须让身体做好充足的准备来应对。
（1）补充体力，在分娩的过程中，如果是顺产的话真的是耗费精气神，在产前应该多休息，保证充足的睡眠，生活要规律，适当的运动。要避免体力劳动，避免太过辛苦。要保证充足的营养，不过也不要补得太多，最后几天补得太多也会导致胎儿过大。
（2）另外还要注意卫生，不仅注意室内的卫生，也要注意自身卫生，防止感染。
（3）临近分娩的时候，提醒各位孕妈妈不要出远门，在家门口散散步就好，有孕妈妈不听劝非要去逛超市，结果在半路就发动了，幸好及时送到了医院没出状况。所以临近分娩就别到处去了，因为你说不定什么时候会发动的，万一周围没人耽误了岂不是后悔，在附近散步或者是独自在家的时候一定有个人陪着，以免紧急情况出现时有人帮忙。我是预产期前一周开始休的产假，当时老公上班家里没人，就让一个妹妹陪我待了几天。
产前物品准备
一提到产前准备，大家都会想到待产包，物品准备很关键，而且要准备全了别买了“鸡肋”物品。物品的准备主要是准备新妈妈坐月子和新生儿的用品。
（1）坐月子用到的物品
有的孕妈妈热衷于买待产包，这个很方便，但是我觉得即便买了待产包也应该检查下还缺什么，而且用到的物品待产包里的数量可能不够。我是觉得用到什么就买什么更好，毕竟待产包有限制。
坐月子不外乎用到这些物品：纯棉哺乳内衣、纯棉哺乳睡衣、穿棉宽松内裤（多准备几条，在住院这几天也可以准备几条一次性内裤，毕竟在医院洗不方便。我待产的时候，邻床孕妈妈就是买的一次性内裤，这个真是方便。）、月子鞋（也可以用包头的棉拖代替）、帽子、擦身体的毛巾2条、产褥垫（开始恶露多，避免弄到床单上）、母婴专用纸（买那种成捆的一包的那种，我当时生孩子的医院，需要自己带卫生纸到产房，需要很多的，可以准备2提）、卫生巾（平时用的卫生巾就可以，没必要买产妇专用的，可以准备些长款的）、袜子、脸盆2个、牙刷牙膏（平时用的就可以），水杯、碗筷、吸管（防止剖腹产不方便喝水）等 。
（2）新生儿用到的物品
对于新生儿的用品就得准备的比较仔细了，毕竟新生儿的皮肤娇嫩，要好好的呵护。
卧具的准备：有的家庭会单独准备新生儿室，那一定要采光好，通透性好，室内温度（21-24度）湿度（60％-65％）要调节好。有充足的阳光有利于促进宝宝维生素D的形成，预防佝偻病。不过宝宝这么小还是母婴同室更方便，也有利于培养亲子感情。可以准备一张婴儿床，要选择质量好的，质量差的含有甲醛成分，对婴儿的健康有影响。
准备其他必需品：尿布（提一点，尿布换的不及时才更容易导致宝宝尿布疹，纸尿裤用得好才不会导致尿布疹）、纸尿裤（要买正规品牌的纸尿裤，宝宝的皮肤娇嫩，纸尿裤可以和尿布换着来，白天太阳好就晒晒太阳，用尿布也好晾晾小屁股，宝宝睡觉的时候，尤其是晚上最好是纸尿裤，避免总是给宝宝换尿布，影响睡眠。）、新生儿衣服（要纯棉材质的、浅色的和尚服比较好）、婴儿帽子袜子围嘴要准备好。
洗澡用品，澡盆、浴巾、体温计、婴儿护肤品、婴儿洗头洗澡用品、婴儿洗衣液。
其他用品，酒精、绷带、棉签、指甲刀、护臀霜、奶瓶等。
（3）准备好了坐月子和婴儿的物品，准爸爸还有事要做。
将房间彻底的打扫一遍，把平时常用的物品放到手边，危险的物品收起来放置高处，提前放好比宝宝出生后再收拾更容易。
在生孩子前将床单、被罩都洗一遍，暴晒消毒。
准备一些面条、小米、红枣、面、红糖、巧克力、木耳、花生、海带等放得住的而且会常用到的食物。鸡蛋之类的少买一些，因为生了宝宝之后有亲人探望的时候，有的人会送鸡蛋。
准备好住院需要的证件。
产前知识准备
需要提前了解分娩知识，更有利于正面分娩。
（1）了解出现哪些情况需要住院：孕妈妈需要提前了解一些临产的征兆，破水、见红、腹痛等。在临产前胎头下降，会压迫膀胱，导致孕妈妈尿频现象更严重，不过在胎头下降的时候，胸部憋闷感会减轻，而且胃口也会打开。
注意分辨真假宫缩，真宫缩是越来越规律，疼痛越来越强。假宫缩是偶尔出现的，休息一下就可以得到缓解。
（2）确定陪产人员：选择陪产人员是有技巧的，准爸爸是首选，因为他跟胎儿的关系最近。准爸爸陪产让孕妈妈更安心，感受到家人的关心，让她增强分娩的信心。不过要确定准爸爸有足够强大的承受能力，有的陪产准爸爸，在孩子出生前他自己先吓倒了。
（3）确定坐月子地点：考虑好了是在月子中心还是在娘家、婆家、自己家坐月子。各有利弊，看自己的家庭情况，经济情况。
（4）了解坐月子的饮食：产后忌大补，要先以清淡、流质为主，避免油腻的食物堵塞乳腺影响泌乳。
（5）了解分娩如何用力：配合助产士来呼吸用力，不要自己盲目乱来。
（6）有心理准备：虽然分娩的过程一般都是很顺利的，但是要做好一些心理准备，在分娩的过程中有可能出现异常情况，需要顺转剖，都说受两遍罪。我当时也遇到了顺转剖，但是有个优点，经历了阵痛的挤压，更有利于新生儿肺部的健康。
快到预产期的孕妈妈们，上面这些“产前准备”工作你都做好了吗？
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