鸡毛蒜皮无小事
宝宝突然爱上咬手指，是没吃饱吗？其实是身体缺了“它”
刚出生的宝宝可能存在咬手指的情况，不过如果几岁大的孩子，还在咬手指，而且是突然爱上这个举动，那么家长就要注意了。
这并不是孩子没吃饱，而是身体里缺了一味锌。
不过爱咬手指只是缺锌的其中一个表现，除此之外，还有可能出现3种情况。
1、有厌食的情况，变得不爱吃饭；
2、抵抗力、免疫力下降，容易生病；
3、注意力很难集中，反应也变得比较慢。
这是因为缺锌后，会影响人体的代谢、消化，以及成长发育。
而这些情况得不到控制，那么营养摄入不足，长时间下去，身体健康就难以有保障。
因此，留意孩子的“小行为”，及时给孩子补锌是很重要的。
那么到底该怎么补？
家长第一反应可能是吃药，但孩子发育尚不成熟，用药也会有不小的副作用，建议还是从食补入手。
如果平时有时间的话，也可以做一些补锌餐。
比如猪肝、西兰花、山药、枸杞，都是不错的补锌食物，可以熬成粥给孩子吃。
可如果实在吃不下，也可以打成泥，孩子吃起来也不费力。
同时，给孩子补锌还需要注意季节。
如果是夏天，那么由于高温天气的原因，孩子的进食量会比平时还要低，摄入的锌元素也就更少了，因此补锌量应当高于其他季节。
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