会挽雕弓如滿月C
【话里话外的事】观点：存在危机
我们先来看什么是“中年危机”，这个词根据百度里面的解释是：也称“灰色中年”，一般高发在39～50岁，在40～65岁之间的男性身上，还被称为“男人四十综合征”。从广义上来讲，是指这个人生阶段可能经历的事业、健康、家庭婚姻等各种关卡和危机。
从字面意思就不难看出，人到中年尤其是男人到了中年后，都存在一定的危机，当然，我们所谓危机，更多的是存在于精神层面给我们自身造成的感受，它的来源可能是多方面的，包括生活，工作，感情等很多方面的压力所导致。
那么，这种无形却又存在的压力，导致的危机感，具体表现是什么样子的呢？我们该如何面对和度过呢？
首先，我们先看它的存在形式或者说表现方面，我觉得主要是三方面：
1、来自事业方面。许多男人，在正直中年时最看重的是事业是否有成就。如果事业受到打击或挫折,他们往往选择沉默与逃避来对待,加上内心压抑,无法分清楚事情的关系,容易做出错误的判断。特别是现在正处于目前这种疫情突发的特殊时期，可以说有相当一部分人的事业正在走向下坡,但是有的中年男人不会选择与周围的人分享与倾诉自己的遭遇,而是将所有的问题压抑在心里。
2、来自家庭方面。步入中年后的男人,不愿承认自己年纪变大的现实,他们会通过情感尝试证明自己仍然拥有征服的能力,但同时,他们又不愿意破坏家庭的稳定性,因此容易发生一夜情、泡夜店等事情。同时,由于社会原因,四十岁以上男人与妻子间的年龄差距通常都比较小,他们的妻子也可能存在“中年危机”,双方发生冲突的几率更是大大增加。
3、来自心理方面。步入中年后的男人，个人心理情绪变化很大。他们生理上的“更年期”影响并不明显,更多的显现是“心理更年期”包括沮丧、不安、易怒、疲惫、自怜、逃避等负面情绪,对现实生活感觉乏味。其中最严重的负面情绪是沮丧与逃避，不会选择向周围的人倾诉。他们刻意逃避别人对其现状的评价,多数时候都会沉浸在自己的过去中,从中得到荣耀与自我满足。
对于每个人来说，这可能都是一门必修课，在我们的人生经历中是无法回避的现实，因为我们每个人都有欲望，并且是不断的膨胀，这也就决定了危机感时刻存在，然而到了中年会更为突出。
面对中年危机，必须正确应对，有效化解，世间万事以人为本，不能在追求完美的过程中丧失了自我。要有一定的心理准备，应对各种负面事件的发生，同时保持抗击挫折的良好心态，无论是失败或挫折都能以乐观、冷静的态度去面对。毕竟，人过一辈子，要自己去承受很多事情，要学会顺其自然，无为而治。
