一、沖洗鼻腔的禁忌
鼻沖洗是稀釋鼻涕、清潔鼻腔內的鼻涕、鼻痂及過敏原的常用方法，適用於過敏性鼻炎、鼻竇炎、急性上呼吸道感染。成年人與未成年人均適用鼻腔沖洗。但是，中耳炎或嚴重鼻塞無法通氣時，不應使用鼻沖洗。
二、沖洗用品的選擇
為了避免沖洗液中含有可能的汙染源，鼻沖洗需使用蒸餾水、無菌用水或者經過煮沸的水。因為自來水中的細菌可能留在鼻腔中並導致嚴重的感染甚至危及生命，所以，若使用自來水沖洗鼻腔，必須確保自來水是純淨的，以避免意外感染。患者還可以使用專用的鼻腔沖洗器及沖洗液。該沖洗液是在純淨的水中加入氯化鈉，調製成的等量溶液，安全及保溼。關於鼻腔沖洗器的購買以及沖洗液的配比，請到正規大型藥店諮詢。
三、沖洗鼻腔的方法
將身體向前傾斜45度，旋轉頭部，使一個鼻孔朝下，將出水口塞入較高的鼻孔中即可。洗鼻過程中需張嘴呼吸，避免鼻子呼吸而嗆水。儘量讓鼻沖洗的水從另一個鼻孔流出，如果水流入口腔，應將其吐出。莫擔心，即使誤吞沖洗液也不會對健康產生影響。鼻沖洗後，輕輕將殘留在鼻腔中的沖洗液擤出。
四、沖洗鼻腔的注意事項
在進行鼻腔沖洗之前，需要了解以下幾點
1、沖洗液應是0.9%鹽水，這個濃度被稱為生理鹽水，其對鼻腔粘稠無刺激。濃度過高或過低，都對鼻腔粘膜不利。
2、沖洗液的溫度當接近體溫，不應過熱或過冷。
3、鼻腔沖洗器應為重力沖洗，不應採用加壓沖洗，水壓過大，可能會衝入咽鼓管導致中耳炎。金屬罐裝的鼻沖洗只有溼化鼻腔的作用，清洗作用微弱。
4、如鼻腔粘膜腫脹劇烈，可先行使用鼻腔減充血劑收縮，待鼻腔通氣有所改善後再進行沖洗，而不應盲目加壓。
5、對於無法配合的幼兒不能強行進行，網絡上使用注射器強行進行鼻腔沖洗的做法是愚蠢不負責任的行為。
6、鼻腔沖洗併發生藥理作用，僅僅是物理清洗。
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