疫情當前
停學不停課
各地中小學校採用網上授課的方式
同學們接觸電子產品的時間增長
同時也增加了對眼睛的傷害
你是否時常感覺
眼睛乾澀，模糊不清？
雙眼疲勞，呆滯無神？
於是很多聽起來有道理
其實收效甚微的護眼方式出現了：
屏幕換個綠色壁紙
手機調個模式
豬肝明目、吃魚眼睛補眼睛
……
給屏幕換上綠色壁紙
大家覺得綠色可以護眼，無非是因為眺望窗外的綠色植物時會覺得眼睛很放鬆。但其實，讓眼部放鬆的並不是窗外的“綠色”，而是“窗外”。
因此，只要眼睛還是盯著電子屏幕，周圍全是綠色也不管用，也並沒有科學依據證實“綠色護眼”。
手機護眼模式
目前手機的護眼模式大多是用算法過濾一部分藍光，讓屏幕變黃變暗，看上去變得不那麼刺眼。但是藍光對於眼睛的傷害目前並沒有定論，所以護眼模式未必可以“護眼”。
手機護眼模式一般亮度較低，如果在白天或強光下使用，為了看清屏幕上的內容，反而更費眼。同時，也不能因為開了護眼模式增長使用電子產品的時間。
豬肝、枸杞明目
“豬肝明目”的說法是因為豬肝富含維A，有助於預防因缺乏維生素 A 患上乾眼症和夜盲症。但是吃豬肝並不能緩解視疲勞，更別說改善近視了。
魚眼中除了水和脂肪，剩下的也就是少量的維生素 A 及 DHA，所謂“吃什麼補什麼”，只是個心理安慰。
枸杞中含有有益視力的葉黃素，但含量甚少，所以想要通過吃枸杞來改善視力、緩解視疲勞，作用不大，也無法從根本上解決問題。
那麼
孩子的視力該如何守護呢
同時，在疫情期間，每個人要加強自我防護，勤洗手、不要揉眼睛。出門或取快遞後等一定要洗手，不揉眼睛可以降低病毒從眼睛進入人體的可能。
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