疫情当前
停学不停课
各地中小学校采用网上授课的方式
同学们接触电子产品的时间增长
同时也增加了对眼睛的伤害
你是否时常感觉
眼睛干涩，模糊不清？
双眼疲劳，呆滞无神？
于是很多听起来有道理
其实收效甚微的护眼方式出现了：
屏幕换个绿色壁纸
手机调个模式
猪肝明目、吃鱼眼睛补眼睛
……
给屏幕换上绿色壁纸
大家觉得绿色可以护眼，无非是因为眺望窗外的绿色植物时会觉得眼睛很放松。但其实，让眼部放松的并不是窗外的“绿色”，而是“窗外”。
因此，只要眼睛还是盯着电子屏幕，周围全是绿色也不管用，也并没有科学依据证实“绿色护眼”。
手机护眼模式
目前手机的护眼模式大多是用算法过滤一部分蓝光，让屏幕变黄变暗，看上去变得不那么刺眼。但是蓝光对于眼睛的伤害目前并没有定论，所以护眼模式未必可以“护眼”。
手机护眼模式一般亮度较低，如果在白天或强光下使用，为了看清屏幕上的内容，反而更费眼。同时，也不能因为开了护眼模式增长使用电子产品的时间。
猪肝、枸杞明目
“猪肝明目”的说法是因为猪肝富含维A，有助于预防因缺乏维生素 A 患上干眼症和夜盲症。但是吃猪肝并不能缓解视疲劳，更别说改善近视了。
鱼眼中除了水和脂肪，剩下的也就是少量的维生素 A 及 DHA，所谓“吃什么补什么”，只是个心理安慰。
枸杞中含有有益视力的叶黄素，但含量甚少，所以想要通过吃枸杞来改善视力、缓解视疲劳，作用不大，也无法从根本上解决问题。
那么
孩子的视力该如何守护呢
同时，在疫情期间，每个人要加强自我防护，勤洗手、不要揉眼睛。出门或取快递后等一定要洗手，不揉眼睛可以降低病毒从眼睛进入人体的可能。
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