在這世界上，任何事情都可以說是一把雙刃劍。有好的一面，自然也有壞的一面。
就拿我們的工作來說，薪水越高的工作，往往工作強度就越大。
很多月薪5萬以上的管理者，幾乎都沒有自己可以支配的假期，就連午餐時間都被會議和social佔據。這就是高薪工作的好壞兩面。
跑步也是如此。跑步可以讓我們也來越年輕，但是長期不當的跑步喜歡也可能會損害我們的皮膚，讓我們明明20歲的小姑娘，越來越粗糙。
今天我們就來聊聊：越跑越年輕，還是跑步催人老？
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就拿我們的工作來說，薪水越高的工作，往往工作強度就越大。
很多月薪5萬以上的管理者，幾乎都沒有自己可以支配的假期，就連午餐時間都被會議和social佔據。這就是高薪工作的好壞兩面。
跑步也是如此。跑步可以讓我們也來越年輕，但是長期不當的跑步喜歡也可能會損害我們的皮膚，讓我們明明20歲的小姑娘，越來越粗糙。
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