用户82119162800
您好，我是高级育婴师、健康管理师糖果妈妈，很高兴能回答您的问题。
手机已经成为我们生活当中不可缺少的重要工具，工作中、生活当中，无处不在发挥手机的作用。当我们闲暇的时候，可以摆弄手机打发时间；当我们想念好朋友，可以给朋友打电话发微信；当我们工作中，可以用手机发送消息，联系工作。
正由于手机如此的方便好用，也让我们生活当中出现越来越多的低头族，公交上、地铁上、餐厅里，甚至是大街上行走的人，都会拿着手机不停的摆弄，如果不懂得适当的控制玩手机的时间，手机对于我们的伤害也是巨大的。
尤其我们家庭当中的一些小孩子，他们跟着家长学习，看着家长的样子，也被手机吸引住了。现在越来越多的小孩子低头着头在看手机，有的在玩游戏，有的在看动画片，手机里的各种新奇的事物，吸引了小孩子们的关注。
但是小孩子自控能力会比成人要差很多，而且注意力极易被分散，如果长时间沉迷手机游戏，对于孩子的伤害特别大，容易造成学习成绩下降、注意力不集中、视力下降等等问题。
我们该如何引导孩子少玩手机呢？
1、以身作则，放掉手中的电话
首先作为家长，最好不要空闲时间就摆弄电话，要多陪陪自己的孩子，或者带着宝宝看看书，当家长放下电话的时候，也不会给孩子养成经常玩手机的坏习惯。
2、经常带着孩子去户外玩耍
父母工作不忙的时候，可以带着孩子去户外玩耍，感受外面清新的空气，和大自然的美好，让孩子感受到除了手机的世界，外面的世界才更加美好。
3、高质量的陪孩子做游戏
在家的时候，陪着孩子看书、讲故事、做游戏、搭积木，都是非常不错的选择，多多分散孩子注意力，久而久之就会把手机戒掉了。
手机方便了我们大家，也带来了很多的弊端，尤其是自控能力非常差的小孩子，他们玩起手机来很难自拔，而且有些孩子学习成绩下降，视力下降，对于小孩子来说影响是非常大的。
糖果妈妈
好神奇呀，这是啥玩意
手机里有很多会动的界面，孩子看了当然就会觉得很好奇了，所以便会对它们有很深很深的吸引力。
现在连一岁的孩子都在玩了，他们都不知道那是什么玩意，但就喜欢乱按，生气时就当做垃圾乱丢，哈哈哈。
妈妈在玩，我也要玩
孩子都有很强的模仿的能力，看到父母在玩手机，他们自然而然也会模仿着玩。
所以，父母们要以身作则，在孩子的面前做一个好的模范老师。
我要跟爸爸说话
很多孩子小的时候，父母都不在他们的身边，他们只能通过手机视频与父母联系。
所以，有的孩子想玩手机，其实是想父母了。父母最好还是尽可能给孩子多点陪伴吧，能自己带就自己带，不要给其他人带，毕竟那是你的孩子，你有责任对之负责。
宝贝不哭，妈妈给你这个
我的表姐家的娃娃一岁零两个月，每次拉便便，她妈妈给她擦屁屁时，她都会大嚎大叫的，妈妈就会给她手机来哄她，手机就成了哄娃的玩具了哈哈。
作业不会做哎，在网上找找答案
有些孩子玩手机是用来找答案，现在的网络这么发达，老师布置的作业很多都是可以借助网络的帮助的。
我也要玩吃鸡游戏
游戏对很多人而言都很有吸引力，不仅是大人，还有小孩子，有些孩子就天天沉迷于游戏。
当然这个问题的原因是很多样的，你是怎么看待的呢？
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每日伴你成长
我的外孙两岁左右就玩平板或手机了，而且各个锁屏密码都自己开锁。
玩游戏我真的玩不过……
自己下载APP，特别是苹果商店还有密码都会，实在是晕呀！
现在三岁半，上幼儿园小班，上个月开始“戒烟”，骗他“坏了拿去修理了”。
目前“戒烟”效果不错，禁止它他看一切“电子屏幕”。
而且我们也不开电视，给他买了一个“机器人”，可以扫描读书讲故事。
虽然强制禁止了他玩，但是回想起我们那个年代(本人今年60岁，年底退休)，5岁半还在玩木板车拉土……
社会在进步，孩子的智力智商都不是我们那个年代可比的。
当年教育自己的孩子没现在的条件，故退休后重点会转移到外孙身上……
下图是他在玩“地铁跑酷”，可以玩几分钟不带“死”的……大人都玩不过他。
雁塔菜农
深有体会，现在小孩子2岁不到就懂得打开手机，听歌看火山小视频了。这究竟是时代的进步还是父母的悲哀，其中的内容值得我们深思。
现在年轻人生活压力大，每天忙于工作养家，平时缺少对孩子的陪伴，孩子的内心其实是孤寂的。有人会说不还有爷爷奶奶姥姥姥爷吗？对不起，他们只能短暂的在形式上帮你看孩子，并不能从心灵上给予孩子足够的守护。之前我看过一个老师讲课，他说在孩子五岁之前，都需要父母亲自带孩子。我当时听的懵懵懂懂，但是过了几年也慢慢明白了。幼小的孩子在五岁之前是性格成长的关键时期，许多年轻父母为了多赚一些钱或者省心，把孩子交给老人，实际上都是不负责任的做法。
老人出于好心，在孩子闹人的时候对孩子百依百顺，恨不得要星星月亮都给摘，实际上就是这种娇惯孩子的行为，让孩子变得肆无忌惮变本加厉，不给买吃的就躺地上打滚，不给玩手机就指爹骂娘，这样的孩子你们觉得好吗？这都是发生在我身边真实的案例。有人会说，我小时候咋没有这样呢，不好意思，我们小时候多数家庭生活水平都不行，你要什么？买个两毛钱的油炸面包都是美味了。现在不一样了，老人手机都有点钱，自己不舍的花也得填补孩子。还有一个原因，这是他们孙子外甥，不是他们自己的孩子，他们能那么严吗？万一孩子告状，有的不明事理的家长还会跟老人生气，老人何苦自己找没趣呢，所以，老人在对待隔辈人上还是比较宽松的。
提起手机，我觉得从根本意义上来说不是一个好东西，虽然让我们人与人的交流更方便快捷了，同时手机后遗症也深深地困扰着我们。现在学生80％都是近视，低头族里80%都有颈椎的问题，我就有一天脖子突然不会动了。又是热敷又是按摩的一个礼拜才好。我比较赞同我一个校友的做法，她在北京一所医院上班，她的儿子都不知道手机可以玩游戏，而且她在家只是接打电话，从不当着孩子面玩手机。她儿子也从不要手机玩，我觉得她这个做法很好啊，值得我们学习。有时候我们聊起关于手机这个话题，他说因为缺少陪伴，孩子玩手机已经成为常态，我们可以通过别的方法转移孩子注意力，给孩子讲故事，做游戏等，实在不行买个机器人，我前几天就买了一个送给客户家7岁孩子，孩子非常喜欢。当然我不是打广告，送小孩子机器人我觉得也是一个有效的方法。
最后，如果可能的话，放弃那些无用的社交，多陪陪孩子，现在我们这一辈的孩子比我们小时候可怜的多了，虽然吃的好穿的好，但是他们的小伙伴更少，孩子放学在家就只能锁在家里自己玩，没有可以交流的小伙伴。自家玩具再多也有玩腻的时候啊，所以多给孩子一些陪伴，陪伴真的比手机管用多了！
我是独行彩云间，85后，欢迎评论留言，大家一起交流。
独行彩云间
因为就现在来说，基本每个大人都会拥有一部手机，而无论是出于工作的需要以及是普通的看看视频什么的，现在越来越多的大人都是天天盯着手机，甚至有些大人还会带着小孩子一起看视频呀，当小孩子不听话哭的时候，就会拿手机给他们玩，就我身边的经历来说吧，我家里对面的两个小孩子，因为我们家那边是乡下，有很多人家里是没有wifi的，那个时候我家有wifi，那小孩子每天早上起很早，就是拿着手机坐到我家门口来打游戏，每次我路过别人家里时，越来越多的小孩子是坐在门口一个个拿着手机在那里玩，然后我问我妈，我说为什么现在我侄女的同学她们都不来找她玩了，她说她们现在都在家里玩手机，还会出去玩，有了手机之后连平时一起玩的小伙伴都很少见面了，还有就是因为很多作业老师也会发到微信群里，然后他们必须拿爸妈的手机去看题目，之后就可能会随便玩玩大人的手机，这样子，小孩子就很容易被外界的东西吸引而受影响，就越来越多小朋友都有手机，小孩子之前没手机的都会说他们都有手机，然后也会想要，所以还是会受到外界影响的，当然有些家长去打麻将什么的，然后就会拿个手机给小孩子玩，让他们不要吵，越来越多的小孩沉迷于手机也是各方面都会有影响的，当然，一个人足够自律也是能控制的。
Anicolekirsmle
现在年轻的父母都爱玩手机，尤其是现在的王者荣耀和一些手游都特别火。像我和我老公，我弟，还有身边的一些朋友都爱玩，成群结队的玩。在我们的影响下我得孩子现在还不到3岁，手机已经被他玩的很熟练了。他想看什么就自己找个播放器点开他想看的动画片就行，完全不需要我们插手。有时候我们都不得不感叹一句：现在的孩子真会玩，学习能力真的很强。但同时也很担心他的视力问题，因为我和他爸都因为玩手机让视力变得差了起来。不过有时候因为有事情要忙，又希望孩子自己单独待会的时候，除了让他看动画片我想不到其他的好办法，玩玩具就3分钟的热度而已。而且像我儿子安全感不强，他看电视都需要有大人陪在他身边，不然就会不开心会哭闹，这样我们觉得很闹心。手机给了他的话，他自己能熟练的找到自己玩的小伴龙游戏和一些拼图游戏，我们把事情忙完了就立马把手机收走带他出去玩了。我相信现在很多年轻爸妈都是这么应付的。有时候自己玩王者荣耀玩得很得劲的时候是连孩子都不想管的😹😹我承认我自己就是这样。经常感叹自己不是一个好妈妈，是一个被手机耽误的妈妈。😂😂😂
洛卡卡1
家庭因素
现在的小孩毕竟不像我们小时候可以和小伙伴玩泥巴过家家这样无忧无虑的玩耍了。
小孩沉迷于手机大多数是家庭的因素。父母在外上班回家后很少陪小孩玩，也担心小孩出去玩不放心就只能让小孩在家看电视或者拿手机给小孩玩。
慢慢的小孩子不在喜欢出去，开始喜欢上了玩手机游戏来充斥无聊的时间，从而沉迷于手机，
成长因素
现在的小孩受大一辈人的影响开始在学校中相互攀比：如我有什么什么手机，我玩游戏怎么怎么厉害，我父母从来不管我玩电脑等。在这样无形的传播之中，激起小孩的好奇心，更加被动的想接触手机游戏，从而可以在学校中于小朋友有共同的话题。
阿木笑丫
足不出户，手机就可以干天下事了，青少年爱玩手机，难道大人就不爱玩手机了吗？我妈自从发现麻将也可以在手机上跟本地人玩，她真的放不下手机了，以前她都要去棋牌室。打个比方，当你可以用电饭锅煮饭的时候，你还会生火做饭吗？所以爱玩手机是人类社会必然的进程，现在穿开裆裤的小孩都会玩王者荣耀，并没有什么大不了的，别老觉得玩手机就是堕落了放纵了
与子之歌
现在的孩子很小就会玩手机，有的孩子还不会说话，但是已经会玩手机了，一些初中生高中生更是经常沉迷手机游戏。家长们纷纷抱怨，说孩子每天就只知道玩手机，似乎孩子们沉迷手机的原因全都是自己造成的。
现如今，智能手机越来越发达，好玩的手机游戏越来越多，孩子们很难拒绝这些诱惑。但归根结底，孩子沉迷手机和家长也脱不了干系。
有一天我下班回家，坐地铁时看到一对母子，孩子目测只有七八岁的样子。妈妈不知道和他说了什么，孩子突然大哭了起来，周围很多人都在看着这对母子。这时，这位妈妈从包里掏出了手机，递到孩子手里。孩子立马止住了哭声，拿起手机开始玩了起来。
如今这样的现象实在太常见了，本来非常吵闹的孩子，家长塞到他手里一个手机或者是iPad，孩子立马就会安静下来。
大多数家长会觉得这样的孩子很好哄，给一个手机就能安静下来。实际上家长只是看到了眼前，并没有考虑长远。
孩子总是手机不离手，长此以往不仅影响视力发育，而且对孩子的心理发展也有影响。让手机来代替父母的陪伴，实际上是破坏了亲子关系。
有相关研究发现，家长对孩子在学前教育阶段的投入是人类资本投入中产出比最高的时期，其回报率可以达到1/7以上，因此家长对于孩子早期的亲子陪伴具有十分重要的意义，而家长想用一个手机，这种毫无感情的电子产品来替代家长的作用，毫无疑问是不负责任的。
美国《商业内幕》杂志曾发表文章称，成年后比较成功的孩子，其父母具有很多共同特征，其中之一就是，这些孩子的童年大多生活在愉悦和谐的家庭环境中。他们的父母会常常和他们一起玩耍，交流沟通。而与之相反的，那些问题孩子恰恰是因为童年缺乏家长的陪伴。因此，可以说，很大程度上是家长的因素导致了孩子沉迷于手机。
原因如下：
缺少父母高质量的陪伴
有位教育专家曾说：“中国大部分孩子是有父母的孤儿，尽管有父母陪伴在身边，但却没有传递内在心理能量给孩子。”
在我们身边，带孩子玩手机，是最常见的现象之一，小区楼下、公园、地铁，随处可见一些爸爸妈妈们低着头看手机，任由孩子在一旁。 我甚至见过一些妈妈，将手机当作孩子的保姆，一旦忙起来，就把手机丢给孩子，孩子瞬间安静下来，除了手机没电，否则都不会过来打扰。 我们就像这样，亲身示范如何沉迷手机，又亲手将手机递到孩子跟前，等到发现孩子也开始每天低着头看着屏幕，却反过来指责孩子。
每一次的亲子沟通，都有手机横亘在中间。
家长与孩子的互动越来越少，越来越乏味，孩子没有发现比手机更有趣的东西，沉迷手机也成为了一种必然。
用玩手机来逃避现实压力
很多沉迷手机的孩子，往往在家庭生活里碰了壁。
我认识一读初中的孩子，特别喜欢玩游戏，他曾经对我说：“我爸我妈就知道成绩，其他事情在他们眼里都是一文不值，手机里那些从未见过的游戏好友，都比他们关心我！“ 了解后才知道，这个孩子和父母的关系处得并不好，虽然家境殷实，但是爸妈对孩子比较严格，动不动就嘲讽、拿孩子比较，长期下来，亲子之间话很少，父母怎么说，孩子也听不进去。
其实，长期沉迷于网络的孩子，在现实生活中几乎遇到了不同程度的压力。
有的孩子人际关系处理得不好，有的学习成绩差，有的孩子在家中缺乏爱和关怀...... 但在手机游戏中，没有父母的埋怨和指责，反而能得到及时的回应和认可，每闯一关，会有奖励，失败一次，会有鼓励，一路过关斩将，孩子的成就感得到很大的满足。 在大人那里无法被看见、被理解的需求，却能在游戏中得到满足。
孩子沉迷手机和父母脱不了干系
孩子们沉迷手机，实际上是因为心理上没有得到真正的满足。 我们经常会看到这样一种现象，在车上公共场合里，家长正拿着手机玩儿的认真，旁边孩子一个人无聊地坐着，孩子缠着家长陪他玩儿，家长就会头都不抬的说一句，别吵别闹，或者直接塞给孩子一部手机。 我们看到家长和孩子的互动变得很少，缺乏乐趣，孩子们对家长的依赖变少，发现手机更好玩，当然就开始沉迷手机了。
小孩子缺乏自控能力。令人眼花缭乱的手机游戏，成人们都难以拒绝，更何况孩子？因此孩子沉迷于手机游戏，也有很大的一部分原因，是因为家长缺乏管教。没有给孩子立好规矩，使孩子缺乏一定的规范和自我控制力。
缺少高质量的陪伴也是造成孩子沉迷手机的重要原因之一。
作为80后90后的父母仔细想一想在没有手机的年代，父母都是怎么陪伴我们的？ 爸爸会带男孩子去河边摸鱼，妈妈会带女孩子翻绳、跳皮筋......这些都是我们童年最美好的回忆，不是因为当时那个事情多有趣、那个游戏多好玩，而是因为那是和父母在一起。 亲子关系需要交流沟通以及互动，这是父母和孩子建立联结的过程，也是加强孩子内心力量的过程，手机绝对无法取代。
网络上曾经有一句话引起了家长们的深思：给孩子一部手机就等于毁掉了这个孩子。手机带给孩子的危害是巨大的，无论是身体还是心理，都会给孩子带来难以扭转的伤害。
个人亲自体会：
让孩子放下手机其实很简单，那就是给予孩子更多的陪伴和爱。让家长能够静下心来每天多一点时间陪伴孩子，多一些理解和爱。
锐温深评
手机好玩，现实世界看到的东西大多其实都是固定的静止的，而手机里没有一个东西是不会动的。见过霍格沃兹里会动的画，不会动的就索然无味了。
这跟我小时候玩游戏机，玩弹珠，玩画片是一样一样的。
就痴迷程度论可能你我小时候都是有过之而无不及，只是因为小时候家长管的没这么严，也报什么班。想想看现在小孩而玩的时间多少啊！扪心自问，是你沉迷手机多还是整天学习的小孩子多。
