育儿避坑大盘点


育儿避坑大盘点

我家女儿9个多月了,从她出生到现在在成长道路上和老人有诸多理念不和,还好我妈是个通情达理的人,每次有分歧我都会去找书或者网上的相关资料研读,并分享给我妈妈,只要是有书籍或者专家证明的她都听。所以和老人沟通不要硬来,要软硬兼施,曲线证明。以下是我们在育儿过程中遇到的问题已经经验分享。

育儿避坑大盘点

1.吃香蕉不能预防便秘

香蕉中的膳食纤维含量不高,预防便秘效果有限,吃到不成熟的香蕉还会加重便秘。

火龙果、梨、西梅等水果膳食纤维含量丰富,更有助于预防便秘。

2.没有可以提高免疫力的神药

孩子的免疫力由均衡的饮食、定期的运动、充足的睡眠以及按期接种疫苗来共同建立。目前没有证据证实有药物或者保健品。捂住钱包,别乱花钱。

3.二类疫苗有钱就打

每一种疫苗都能预防对应的一类疾病,二类疫苗和一类疫苗一样重要。只要经济宽裕都推荐给孩子打二类疫苗。

4.微量元素、骨密度检査不必做

微量元素检查结果不准确,2013年,国家卫计委已正式叫停。儿童骨密度検查缺乏参考标准,不能反映宝宝是否缺钙。

少花点钱少扎点针,没用的检查不必做。

5.1岁以内不必睡枕头

1岁以内的孩子颈曲尚未形成, 不必要用枕头;3个月以下的宝宝用了还増加新生儿猝死的风险。孩子不爱睡枕头就随他去吧。

6.学走路,不要用学步车

孩子没有能力控制学步车速度,可能会出现翻下楼梯、烫伤、溺水等意外,还会擢苗助长。孩子走路是一个自然的过程,学步车、学步带都不需要,爬着爬着就会了。

7.2岁前,腿不直很正常

大部分孩子在婴幼儿时期,由于生长发育或走路习惯,都会经历O型腿、X型腿的

来回切换,到7-8岁时,腿型也会慢慢变直,恢复正常。不用绑腿!

8.宝宝吃手,不用太担心

吃手是一种自我安抚的行为,能锻炼宝宝的运动感觉系统,还能为自己创造更多的感觉刺激,促进大脑发育。

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2岁之前爱吃就吃,记得把手洗干净。

9.把屎把尿没有必要

把屎把尿,会阻碍孩子自主排便意识的形成。孩子一般要在4岁的时候,才能熟练地控制自己的大小便。

10.不能不防晒

暴露在紫外线辐射下孩子稚嫩的皮肤会面临更高的灼伤风险,甚至增加日后患皮肤癌的概率。6个月前尽量给孩子穿长衣长裤,进行物理防晒;6个月后使用含有氧化锌或二氧化钛的物理防晒霜,涂抹时脖子、

耳后都不要错过。一白遮百丑,从小做起没毛病。

11.有湿疹更要保湿

湿疹不是因为太湿产生,皮肤太干反而

会加剧湿疹。可以使用凡士林作为日常的保湿封闭剂,安全又有效,一买一大碗,用完不心痛!

12.纸尿裤不会捂出红屁屁

纸尿裤不会捂红屁屁,只需做好清洁。保湿、封闭,涂抹含有氧化锌或凡士林的护臀膏,红屁屁就能有效改善。多涂一点才管用,别舍不得!

12.不要用痱子粉

痱子粉遇汗结块,反而会堵住汗腺,长痱子可以做到降温、清洁、干燥,就可以缓解一大半。同时涂抹炉甘石洗剂可以缓解瘙痒。

13.驱蚊扣、驱蚊手环都没用

驱蚊手环、手表辐射范围小,覆盖到的地方作用非常有限,除非夹满全身。买含有驱蚊酯、避蚊胺或埃卡瑞丁成分的驱蚊水,安全又方便。

14.宝宝出生后就要「刷牙」

出生后就开始培养起「刷」牙的的好习惯

可以有效降低出乳牙后的龃齿率。父母在宝宝吃完奶、睡觉前和起床后用干净的纱布蘸水清洁宝宝的口腔。

16.女宝宝不要挤rutou

新生儿皮肤娇嫩,大力去挤容易伤口感染。而且并没有科学依据挤了以后当妈奶水好。

17.宝宝6个月内不用喝水

6个月以内的宝宝,胃容量很小。过量喂水,会影响奶量摄入,不利于宝宝生长发育。日常喂养中,保证充足的奶量,就能满足孩子所需的水分。

18.乳牙蛀了不能不管

一颗乳牙要用6〜10年,乳蛀了还会影响恒牙的生长。如果孩子的乳牙中出理龃齿,家长应尽快带孩子去专业的口腔科治疗,别再等换牙了!

19.奶粉不必喝到3岁

1岁之后,「奶」不再作为宝宝的主要营养来源,更多营养来自于搭配合理的辅食,没必要一直喝配方奶。这时候纯牛奶可以作为配方奶的良好替代补充蛋白质,方便又实惠〜

20.吃肉不要吃得太晚

过晚添加红肉,易造成宝宝铁元素摄入不足,严重者会导致缺铁性贫血,影响生长发育。出生后4〜6个月后,刚给孩子添加辅食就可以适当地吃肉了。猪肉、牛肉等红肉含有丰富的血红素铁,是宝宝铁元素的重要来源。

21.高铁米粉是最佳的第一口辅食

4〜6月龄之后,母乳开始无法满足宝宝身体发育所需的豊界而其中最重要的营养元素就是铁。富含铁元素的泥糊状食物,如高铁米粉,是宝宝第一口辅食的最佳选择。

22.一岁以内不要吃盐、汤、蜂蜜

新生儿的味蕾非常敏感糖水、盐都属于强刺激物。可能严重损坏宝宝的味蕾,导致宝宝不爱喝白开水吃饭,挑食重口味

蜂蜜中的肉毒杆菌芽孢容易导致一岁以下的孩子食物中毒。

23.奶量充足的孩子不会缺钙

半岁前母乳或配方奶粉喂养的健康足月宝宝,奶量充足不会缺钙;半岁后保证奶量的基础上,均衡膳食也不会缺钙。

奶量参考:

6〜12 个月,600~800 mL;

1~3 岁,360〜480ml.;

24.维生素D要一直补到老!

维生素D是唯一需要从出生补到老的营养元素,食物中VD含量很少必须通过额外服用补剂来满足。健康足月的宝宝出生数日后需要按照每天400IU的单位来补充维生素D。

31.不要睡扁头

扁头的人会导致脸部也变得宽大,非常影响美观。而且对于女孩而言,扁头实在不太适合扎马尾,会很不好看。

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