世音回
你好寶媽，寶寶積食要先找清楚原因哦。
寶寶積食有可能是飲食不均衡。不知道你家寶寶是不是母乳期，多大了？母乳期的話，媽媽要注意飲食，多吃水果青菜，多喝水。寶寶如果超過6個月了，可以給寶寶每天適量吃點水果，也是要多喝水，蠕動一下腸胃。因為寶寶小，消化系統不完善，很容易會因為消化不良而引起便秘。
寶寶積食有以下幾種方法處理：一是給寶寶洗完澡或是換尿片的時候，在腹部抹點油，用手掌順時針按摩寶寶的肚臍周圍，5分鐘左右。二是給寶寶喝點益生菌，益生菌有助於調節腸胃，消食等等。三是不要等寶寶好餓了才給他吃，然後一下子吃太飽了，要少吃多餐，吃完後適當運動一下。不要盲目的給寶寶煮一些消食的水，會有害於寶寶健康的。我覺得最重要的還是要飲食均衡和規律。
希望我的回答可以幫助你。
我是賽賽麻麻，歡迎你關注我，與我一起探討養娃的經驗哦！
賽賽的仙女麻麻
寶寶積食了就得注意飲食了，首先肯定不能吃不好消化上火的東西，給寶寶多喝溫水，多吃水果，寶寶太小的話可能蒸蘋果🍎給他吃，大點的寶寶可以吃一點消食片，睡覺之前給寶寶提背，提背就提寶寶背脊骨就好，從屁股開始往脖子處兩到三次就好了
白貓班長
“積食”與“上火”一樣也是一箇中醫的概念，而且定義比較含糊，大意是指吃多了（不容易消化的）東西使得消化功能減弱了，可能表現為腹脹、腹痛、胃口差、大便不好等等。放在現代醫學範疇，也許屬於“功能性消化不良”。
消化不良是一種病症，主要表現為腹脹、腹痛、打嗝、腹瀉、便秘等，一般多見於一歲以內的寶寶。
如果寶寶出現了消化不良，時間比較久的話可能會影響到寶寶的生長髮育，會導致身體虛弱、營養物質跟不上機體的需求，容易感冒、注意力不集中，嚴重時可能會影響寶寶智力的發育。
所以當寶寶出現消化不良的症狀時，各位寶爸寶媽一定要引起足夠重視！
1寶寶的消化系統還不健全
寶寶的消化器官發育尚未完善，消化液分泌也不充足，酶的功能也不完善，胃及腸道內粘膜柔嫩，消化功能還比較弱。
過年期間，寶寶吃了超出自己消化能力的食物，從而引起消化不良。
2飲食結構突然改變
很多寶爸寶媽平時都會注意科學飲食，但一到了過年，餐桌上避免不了大魚大肉，而且在這個喜慶的日子裡，寶爸寶媽也會適當的放鬆對寶寶吃零食的要求，寶寶這時候就會像歸了山的老虎，不停吃吃吃。
寶寶飲食的不定時、不定量、吃了過多的脂肪類食物，或者高糖果汁食物等，就很容易導致腸胃消化不良。
3氣候突然變化
過年了，很多在外奔波的寶爸寶媽，要帶寶寶回老家。有的要從南方到北方，有的要北方到南方，天氣突然變化，寶爸寶媽適應起來毫無壓力，但對寶寶來說，這可不是一個小問題。
突變的氣候增加了寶寶受涼的可能，天氣驟然變冷，寶寶腹部受涼使腸蠕動增加；而要是變熱了，寶寶飲奶、飲水就會增多，可能誘發消化功能紊亂。
4疾病原因導致
當然寶寶消化不好也有可能是生病了，各位寶爸寶媽都知道，腸道內的病毒、細菌、寄生蟲感染會引起腹瀉，腸道外的感染臨床也會出現腹瀉症狀，如中耳炎、上呼吸道感染、肺炎、尿路感染、皮膚感染、闌尾膿腫或者急性傳染病，由於發熱、感染源釋放的毒素、抗生素治療、直腸局部的刺激等作用，也可能導致腹瀉。
寶寶消化不良的原因有很多，排除了疾病原因的，寶爸寶媽餵養不當導致的也不少。當寶寶出現了這些症狀時，有可能暗示著ta消化不良了！
1食慾下降
平時寶寶胃口大開，過了幾天卻發現寶寶胃口明顯下降，食慾明顯沒有之前好了，吃的東西明顯比之前少。
2腹部不適
已經學會說話的寶寶常說肚子不舒服，肚子漲、肚子疼，而這種不舒服排洩後會輕鬆些，然後過一會兒，再痛，再洩，如此反覆。
3排便異常
寶寶的排便次數忽然增多，並且大便非常酸臭，性狀上泡沫多，或能明顯的看到沒有消化完的食物，呈顆粒狀，有可能是消化不良，寶寶的大便出現顏色上的變化，便便變綠等也可能是消化不良。但各位寶爸寶媽們要注意，寶寶排便異常不代表就是消化不良喲！
4頻繁放臭屁
如果寶寶不斷放臭屁，多提示寶寶體內的積存食物太多，導致腸道里細菌繁殖，此時就得考慮是不是消化不良了。
此時，媽媽要在寶寶飲食方面進行合理的安排，比如1歲以上寶寶要暫時減少高蛋白食物和脂肪的攝入，減少吃產氣的洋蔥等食物。
5口臭
媽媽們如果早起聞著寶寶的口氣不清新，甚至是有口臭，那麼你就要注意了，這說明寶寶可能消化不良了。出現這種情況時，可以適當的減少餵食量或者說停止一頓餵食，給寶寶的腸胃一個緩衝恢復的時間。同時寶爸寶媽一定要記得，寶寶消化不良可能會有口臭，但是口臭不一定是消化不良喲！
6咽炎
消化不好容易出現胃食管反流，刺激咽喉部位，尤其是寶寶的各器官都很脆弱，受刺激後更易引發炎症，從而導致咽炎之類的呼吸系統的病症。如果出現咽炎等呼吸系統疾病，需考慮是否因消化不良引起。
1不可盲目應對，對症處理
寶爸寶媽要仔細觀察寶寶的病情，分析寶寶消化不良是由於生病導致？還是吃了什麼食物或者飲食過量、過快導致的？先找出原因才能對症處理。
如果是生病導致，那麼此時寶爸寶媽需要找出根源，看看寶寶是病毒感染還是細菌感染，必要時要及時帶寶寶就醫，這樣寶寶的病情痊癒，消化功能才能逐步恢復正常，消化不良的症狀才能慢慢消失。
2飲食因素：控制飲食
很多寶寶出現消化不良的症狀，大多是因為寶爸寶媽的餵養不當造成的。所以寶爸寶媽們應該注意：
0~1歲的寶寶
這期間的寶寶，主要以母乳或配方奶為主食，寶寶幾乎沒有自控意識，需要寶爸媽按需餵養，既不少喂，也不過度餵養。
添加輔食也要注意按照寶寶的月齡選擇性狀，由一種到多種，單種到多種，糊狀到塊狀，每一種食物最好是等寶寶適應兩三天以後，再添加新的種類。
餵養要定時、定量，讓寶寶從小養成飲食的好習慣。
1~2歲的寶寶
已經有自主進食意識的的寶寶，寶爸媽需要控制好每頓飯給予的食物種類和量，遵從多樣性的原則，營養要全面，葷素配合要合理，鼓勵寶寶養成成自己吃飯的習慣。
2歲以上的寶寶
這時的寶寶應該養成良好的飲食習慣，不暴飲暴食，克服以零食為主的壞習慣。避免濃茶、咖啡、酒類及香料、辣椒、芥末等強烈刺激性食物，同時在天氣好的情況下，增加室外活動，呼吸新鮮空氣。
注意：過年過節各位親人歡聚一堂，大餐零食都少不了，這個時候寶爸寶媽也堅守底線，不要讓寶寶打破平時的飲食規律喲！
3注意給寶寶保暖
寶寶身體嬌弱，胃腸道受到寒冷刺激，也可能出現消化道功能紊亂喲！
冬季寶寶穿衣原則：判斷寶寶冷暖，不能簡單通過手腳冷熱判斷，寶寶的手腳末梢血液循環發育還不完善，所以有時候就算身體很溫暖，手腳都是微涼的。
正確的做法應該是觸摸寶寶的後脖頸和背部，如果用手觸摸寶寶後頸和背部的皮膚是溫熱的，則說明衣服穿得正好寶寶不冷；如果發燙或發涼，則表示寶寶穿得過多或過少。
4腹部撫觸
如果寶寶消化能力較差，可以用右手三指，在寶寶肚臍周圍腹部順時針進行有規律的撫觸，這樣可以促進寶寶腸蠕動，促進排氣，減輕不適。要注意，撫觸時需要動作輕柔緩和。
同時大一點的寶寶吃飽喝足，休息一會後，可以讓寶寶去適當運動一下促進消化喲！
有啦寶貝育兒
寶寶成長過程中，照顧者可能覺得多給寶寶吃點，他的身高體重就長的快點，可是一不小心，有可能會喂傷了寶寶，他可能出現口氣酸臭，舌苔厚膩，出現便秘或者腹瀉症狀，睡覺也是很不踏實……
這種現象通常見它“積食”
那針對這種現象，寶媽們應該如何改善呢
1-定時定量定餐點，葷素合理搭配，製作成易消化的狀態
2-讓寶寶增加一些運動，消耗多吃進去的食物，安全的運動下也能激發寶寶的身體代謝功能
趙超營養師
嗯我的處理辦法比較自然，[呲牙][呲牙][呲牙]，因為寶寶一般積食的話伴隨的都會有幾天不大便，或者大便乾燥！
1.老話說，要想小兒安，三分飢和寒，適當的給寶寶控控肚子，小寶寶是餓不壞的，這個時候可以給寶寶吃火龍果，通便喲，或者過蘿蔔，胡蘿蔔也是通便的，我們家的吃火龍果效果棒棒噠
2.多給寶寶喝水，加強寶寶的寶寶腸道溼潤度
3.給寶寶做按摩，空掌手心沿肚臍周圍順時針按摩，加強腸胃蠕動！
鄭州涼白開
寶寶出現積食症主要是因為胃腸功能尚未發育完善。針對寶寶積食，也並不是非得去醫院。以下幾個妙招就是我在家裡照顧寶寶時常用的，既簡單又方便，可消積食、保健康。
1、喝健脾湯水。媽咪可經常選用以下有助健脾的食材和藥材煲湯或煲粥給寶寶食用：白朮、土茯苓、雲苓、茨實、淮山（幹品）、太子參、元肉、紅棗、蟲草花、五指毛桃。
注意：以上藥材、食材的使用分量均為10克，每次選用1-2種，加上魚或雞、豬骨、鵪鶉煲湯或煲粥均可。在高溫多雨的天氣裡，寶寶容易暑溼相夾，則可多選用炒扁豆煲湯。
2、常喝谷芽麥芽水
谷芽麥芽水作為日常飲料是個不錯的辦法。以谷芽、麥芽各15克，加水煮沸後小火再煮15分鐘即可。谷芽、麥芽（中藥店可以購買）是焦三仙”的二味主藥，有生髮胃氣，消食導滯的功效，且谷、麥是日常主食，以其胚芽煎水，氣味清淡宜人。
3、山藥、蓮子多入粥
山藥能健脾補肺，蓮子味甘甜，有補益脾胃，養心安神的作用。取山藥、蓮肉各10克，先行浸泡，100克粳米洗淨後用油、鹽醃好，上述三味以慢火熬成粥後調味食用。
4、調味作料巧用陳皮
陳皮對治療脾胃氣滯所引起的消化不良、脘腹脹滿有較好的療效，家長在烹飪時巧用陳皮不但除腥提味，而且能理氣調中，健脾導滯，可起到很好的食療作用。譬如，陳皮燜鴨、陳皮蒸魚、陳皮香雞、紅燒陳皮骨等都加入了陳皮作為製作原料。
paipaisai
寶寶積食需要清淡飲食，當今的養育和以前不同，很多長輩還是會保留以前的想法認為寶寶要多吃才能長身體；當今的孩子食物豐富，而且營養高，很少會營養不良，反而更需要關注孩子營養過剩。
除了清淡飲食外，還可以適當煲一點開胃消食健脾的湯或茶水喝，例如：谷芽麥芽山楂雲苓太子參獨腳金一起煮水，可以開胃消滯。再加以日常腹部按摩，對積食的寶寶有幫助。
嘉雲1
寶寶積食了一般是以下原因:
1、寶寶年齡小，胃腸功能弱，容易積食。
2、不易消化的食物吃多了，或者吃的食物過雜過多，增加了胃腸負擔引起積食。
3、寶寶生病了，胃腸消化功能減弱。
4、寶寶生病期間服用的某些藥物，增加胃腸負擔引起積食。
不管什麼原因引起的積食，都會讓寶寶腹部不舒服，甚至嘔吐，媽媽要做如下處理：
1、寶寶積食的時候，一定不要勉強餵食。
2、飲食清淡為主，不要吃油膩的食物，減輕胃腸負擔。
3、少吃多餐。
4、適當服用益生菌，幫助腸胃蠕動，逐漸減輕積食症狀。
5、適當運動，小齡寶寶媽媽可以幫助進行腹部按摩，大齡寶寶鼓勵多運動，如走走、跳跳等。
6、如果積食嚴重，發生嘔吐、精神狀態不好，一定要及時就醫。
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率性人生
我是大麗子，很高興回答這個問題。
孩子積食是普遍現象，積食就會造成孩子食慾極具下滑，沒有胃口，我一般是看孩子的舌頭，舌頭的中間有一塊硬幣大的厚舌苔，而且孩子張口時還可聞到一股口氣，嚴重會引起孩子發燒，嗓子發炎，這時得考慮去醫院，聽醫囑了。
積食解決方法:飲食調理飲食上最好做到定時、定量，不要飢一頓飽一頓的， 選擇的食物要以清淡易消化的為主，晚上睡前儘量不要吃得太飽。另外，如果寶寶有積食時，孩子小的話，大人用棉籤沾水把白舌苔擦拭掉，讓舌頭能自由呼吸，自己不會推拿，不要隨便在孩子的肚子上去揉，最好找專業的小二推拿師。孩子大一點的話用牙刷刷掉舌苔也是可以的，也可以吃些中藥房買的雞內經粉，炒菜時可以放些，喝水時也可以放些，我家孩子小時候我就是這麼做的，以上是我的個人觀點，希望我的回答對你有用，謝謝！
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大麗子
在飲食上，要讓寶寶一日三餐要稍微吃少一點，不要吃的太飽，選擇清淡的蔬菜、容易消化的米粥、麵湯、麵條等，一日三餐要定時定量，不能餓一頓飽一頓，這樣會打亂腸胃的生物鐘，影響消化，晚上不要吃太飽。寶寶白天運動量大，吃東西消化得快，但晚上胃蠕動慢了，消化能力變弱，因此晚上吃飯不要吃得太飽，早上和中午寶寶剛睡醒時，1小時內不要進食，因為胃腸等內臟從低運轉恢復到正常需要一定的時間，否則也無益於消化和吸收； 對於處於哺乳期的媽媽來說，一定要忌口，注意飲食清淡，避免高脂肪、高蛋白飲食。若媽媽飲食無度，嬰兒就可能積奶。 除了飲食上注意之外，寶媽也可以給寶寶通過按摩，幫助消化積食的症狀。
