用户1149255982625
找退了休和同事们问问，他们是怎么过好退休生活的？其实你在退休前一两年就应该考虑好，退了休做点什么，有时间了，还不知道怎么耍？天下好耍的太多了！你都不会？
F双月
我还没到退休年龄，不过自己给自己退休而已，我谈谈自己的感受。
我是77年的，去年离职的，身心疲惫，休息下来后，有个适应的过程。我早上河边先活动活动手脚，然后逛逛菜场，买菜后，再逛个超市，捡捡漏，超市的东西不光便宜还东西好，这需要逛了才知道，然后回家做午饭。午饭后睡个午觉，醒来后追个剧，看两集热剧后，再去河边走走，活动活动身子，然后就回家准备晚餐，晚餐后，洗洗涮涮，刷刷抖音，看看新闻，然后和家人一起出去散步，一天过的很快，我下载了下厨房，没事会研究菜谱。睡眠一直不太好，就买了点心理学方面的书，自己调节，做家务时听听喜马拉雅各类中医养生节目，研究各种代茶饮来调理身子。老公有假期，就出去旅游，一般住民宿，自己买了菜烧着吃，生活就是吃喝拉撒，上班太辛苦，休息下来是多幸福的事情，工作中的人际关系多烦人，现在不用管了，多开心。人要能自得其乐，身心愉悦才能健康长寿。
红猪头
问：前半生苦死累死了，六十岁享清闲却难受，怎么办？
答：好办！
首先，我祝福你退休快乐！
中国人，都是一样，前半生为了生活、为了家庭、为了孩子、为了父母操尽了心、操碎了心，在心里一直有个期盼：等退休了就好了，等孩子长大了就好了，其实，那里有那么多好事，照样要操心！
你说的情况，我很理解，就像一台高速飞转的机器，突然一下子停下来，出于惯性，它也要再转几圈的，对吗？
所以，你也不必太刻意去改变，等疫情过后找个地方去旅游，小住一段时间，最好是把手机关掉，看见喜欢吃的就吃点，喜欢喝的时候喝点，这样会改变你以前的生活规律，最好是住时间久一点，另外，回家后不要煮饭吃，去吃你们当地的小吃，因为，改变一种习惯、规律需要21天的时间！
希望我的回答有帮助到你！
烟腔男高音
对于这个问题，得分两部分人群去划分，那就是九亿农民和城镇职工，事企业人员。对于大多数农民来说，六十岁是不能闲下来的，因为国家给于这个年龄以上农民养老金每月根据各省经济条件，大约一百元左右。还有几亩土地，不继续打工根本解决不了生计问题。这也是很多政协代表建议提高农民养老待遇的主要原因，农民也是辛苦半辈子，城乡差别何时才能真正消除呢？前几年我在北京做通风工作时，就遇到一位七十岁的农民工，儿子去世，儿媳妇走了，为了孙子只有去打工，虽然身体很硬朗，但是饱经沧桑的脸却让人难忘，期待农民养老问题能早日解决！那么这个问题就是针对退休人员来说的，我来说说我的看法，对于一个习惯于天天上班的人，闲下来确实有些不习惯，那么闲下来还有很多事可以做。有的人有工作经验，可以返聘，发挥余热，继续从工作中体会快乐。有些人还可以去垂钓，静下心来，品味人生。有音乐爱好的人，可以参加歌友会，互相交流，陶醉在美妙旋律之中。有些人如果没有其他事情可做，可以去旅游，先从省内景点走起，再去国内著名景点，潇洒走一回。还可以从书法绘画上，提升自己，还可以从广场舞中，体验酣畅淋漓的感觉。总之闲下来的日子有很多事可做。人生路不同，每个人都有自己的选择，但是看你怎么去对待。有老年人继续上学的事例，也有姜子牙老当益壮的史记，所以闲下来的日子，更该让自己的生活丰富多彩，不是虚度光阴，未来还有很多日子可走，最美不过夕阳红！只是个人观点，大家认同吗？请留下你的见解，谢谢您的阅读！
注定的偶然
看了这个问题，觉得提出问题的人应该是企事业单位的干部或单位效益好的人。可是又一想前半生辛苦劳累，这似乎也不扣题。想了半天也不好定位，估切这问题泛指是退休人员吧。
首先，9亿农民没有这个烦恼。他们面朝黄土背朝天，没有退休清闲这一说。国家每年千把块养老钱，家里几亩地，不继续打工种地解决不了生计。他们没有清闲难受的问题，只有累得要死的问题。当然也有一些种粮大户，多种经营的人赚了钱，那可是凤毛麟角。不过这样的人即使到了60岁，他们也要经营发展，没有清闲得难受之说。
除了农民，那么这个问题就和退休人员有关了。不过退休人员之中也不是人人都闲着没事。有一些退休人员工资起点低，他们不得不利用退休后身体条件允许，去干些力所能及的工作。我所知道的就有很多去当环卫工人，还有的去给工厂、单位等看门守院，来增加收入，用以提高自己的生活质量。
实际上一部分退休人员从工作岗位上退下来，在家里又“上岗"了一一免费保姆。好多退休老人给子女带小孩子。孩子小的时候在家里看着，哄着，大一点儿上幼儿园或小学，就连接带送，成天忙得不可开交。和孩子打交道有乐趣，有责任。虽然不情愿，但也是无奈之举。孩子们都上班，雇保姆既花钱又不放心，只得让老人们受累了。
剩下的就是一些没有任何负担的人了。对于一个习惯于天天上班的人，冷丁闲下来确实有点儿不习惯。就像一台高速前进的汽车，你就是收了油，它也要由于惯性再前进一段距离。不过这也不是毛病，也没有必要刻意改变它。随着时间的推移，你会慢慢地适应的。有能力的可以返聘到你擅长的领域
继续发挥余热，要不你可以干你喜欢的事情，垂钓，看看书，画个画，有条件就出去旅旅游，都可以让你的生活过得更充实。最重要的是你要改变习惯，是你要必须面对现实。只有从新认识自己，你的生活才能过得有兴趣，更加充实。
错写人生1
辛苦了半生，习惯了，乍一闲下来，确实有点不适应。况且现在闲着的人也确实是少，想找个闲聊天的，消遣的人有时都碰不上。不过凡事都有个适应期，自己可以尝试一下改变自己原先固有的生活模式。原先每天早上起来忙忙碌碌地准备工作，现在早上可以悠悠闲闲地起来，打个太极拳或慢跑步等锻炼身体的活动。吃了早饭，如果有条件，可以去遛遛公园，那里可是闲暇人聚集的地方。可以和他们打牌，下棋。不知不觉一天就打发过去。习以为常，再也不会感觉到孤寂和不适应的情况了。
姬付文
经历了一世辛酸，含辛茹苦，如今到站了，心里空落落，手上好像少了东西，脚下不知往哪里去，像失落，也像寂寞，这个阶段要持续一段时间，毕竟是劳碌了一生的人，无所事事了，空荡荡的。
需要造应，适应你的环境，适应你的条件，放松心态，面对着新的生活，人生的收官时光。
游山玩水，回归自然，闻鸡起舞，却也悠然。
读书写字，喝酒飲茶，也是快乐的晩年。老年随意，风度翩翩。
总而言之，老年之乐，乐在天伦，开心就好！
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苦庐居士
老年退休生活
退休后首要的是自觉转换角色，无论你在岗时是什么职业和职务，退休后都是退休人员，要进入退休人员这个角色，以这个角色去面对社会。
坚持终身做善良人的人生底线，一辈子做好事不做坏事。
当今老年人就普遍而言，70岁以前还可以正常上班，70岁以后衰老加快一年不如一年，80岁以后生活能自理就是好的。从自己的实际出发，在不同的年龄段选择适合自己的退休生活。老年人的思想观念和言行都要与时俱进，用电脑用手机，网上购物，微信支付，方便快捷，何乐而不为。
任何年代都是中青年人创造物质财富支撑社会的生存和发展，我辈要尊重他们的劳动，尽量减轻子女的负担。
老年人不要把自己的财产和积蓄吃光分光，一定要预留生活不能自理时的费用，记住，手中没有一把米逗鸡鸡都不来。
用户曦睿
“先苦后甜”大概就是形容前半生辛苦劳累后半生享清闲的吧。
习惯了几十年的上班下班休息的规律生活，突然间改变了，要适应还真得需要一个过程。
“未雨绸缪”是个不错的选择。退休时间是基本不变的，在这之前可以先想想退休后怎么打发平时该上班的时间，平时有些什么兴趣爱好，或是些之前想学、想做却没空做的。比如：
1、上老年大学。
2、参加合唱团。
3、参加业余书画爱好学习班。
4、广场舞、国标舞。
5、摄影…………
哈哈，这么这么多，够忙的，且能交许多朋友，绝对会是想象不到的充实，再也不会觉得清闲得难受，反而会觉得时间不够用了吧？[呲牙]
格子4942
世上总有不如意事发生。其原因多方面。但重要原因之一乃是自己心态。正如题主所说，辛苦劳作了大半辈子，该享享清福了，却又不尽人意之事发生了。我想多半是困于子女不孝吧，抑或是病痛折磨。如果都不是，感觉到享些清福浑身不自在，这就是自身问题。如果是这样，要么再去发挥余热，干些力所能及的事情，要么就珍惜这个机会。人一老了，浑身各病都来了，看看那些患重病有生命危险的老人，有人求生之情迫切，无奈病魔缠身，尽在苦中煎熬。身体健康就成了大资本。调整自己的心态安享晚年。
