怀孕两个多月了,孕吐啥的太难受了,怎么办?

胡老妹


首先,你得问问自己,到底想不想要这个二胎。

如果想要,就坚持下去,而且都两个多月了,再坚持不到一个月,应该孕吐反应就会减轻很多。这个你一胎的时候就有经验了,不用我多说。

只想说,孕吐是很正常的妊娠反应,很多人都是慢慢熬过来的。如果因为这个太难受就打掉孩子,除非是真的不想生二胎,那无话可说,不然就太任性了。

还有,你觉得心里难受,可能是妊娠期间有点烧心,可以咨询医生后在饮食方面适当调整,估计就会好受点。

至于说老公要创业的事情,那也是根据他自己的能力自己量力而行,你现在是个孕妇,想要二胎就好好怀孕待产,做些力所能及的事情,别让你老公操心就好。其他的,你管不了那么多,又何必让自己心绪难平,反而加重孕期反应。


育儿苗圃


哈喽,楼主好。很高兴能回答这个问题,下面分享一下我之前怀孕时,难受的孕吐经历:

首先,还没确定怀孕的时候,我就觉得不太舒服,天天晕乎乎的,吃不下饭,又有滴点恶心想吐,心情特别烦躁。

其次,去医院检查确定后,每天简直生不如死,头晕想吐,都起不来床,天天躺着,抬头就想吐,吃啥都没胃口,只有酸橘子是个例外,那段时间吃了几十斤橘子,导致现在看见橘子就想吐。

最后,过了一个多月,孕吐好了,天天吃嘛嘛香,结果生的时候150斤,强烈建议楼主孕吐好了之后要控制饮食,不然生完减肥又是一件痛苦的事情。

好了,我的回答就到这里了,谢谢阅读!


凌11妈妈



我怀孕的时候从两三个月开始孕吐,一直吐到第九个月生娃之前。

开始的时候只是胃容物一阵阵的往上返,后来就是忍不住的一阵阵翻江倒海,直到喷涌而出。

我记得印象最深刻的一次,是在办公室的时候忽然就酸水往上涌,感觉不对的我赶紧大步向外走,结果胃里忽然像抽筋一样剧烈绞痛,我直接捂着肚子就蹲下了。幸好旁边就是个垃圾桶,我一把扯过来,稀里哗啦的全部吐到了桶里去。吐完以后把垃圾袋拴好、拎到楼道垃圾箱扔掉、回来漱口、喝水缓解不适——整个过程大概2分钟不到。

我那时候如果遭遇到这种“似吐非吐”的情况,我的秘诀就是在女厕所里挨个位置查看,找个卫生状况最差的马桶,然后把头猛地靠过去,马上就会恶心的吐出来……所以那阵子我对我们楼层的清洁阿姨间歇性偷懒的状态,是怀着“一半海水一半火焰”的心情的。

孕吐的时候,我感觉胃就像一个马桶的水槽,冲水的小绳在肚里的小崽崽那里,她没事的时候小手用力一扯,胃就开始往外泄洪……那会正在看猫腻的《庆余年》,看到猫腻恶趣味的把《大话西游》里至尊宝的“吐啊吐啊就习惯了”安在了范闲身上,不由得会心一笑。

吐的多了,我也大概总结出了一些经验:

只要胃里有反应,赶紧往厕所跑总是没错的;如果没胃口光喝水,好多水晃来晃去,也会增加呕吐的几率——只不过吐的都是清水而已;柠檬和橙子的味道可以缓解一下想吐的感觉;吐完以后要尽快漱口,不然胃酸会侵蚀牙齿,这就很可怕了——孕妇本来就是牙医拒收的对象。

到了五六个月的时候,我已经可以很淡定的给老公发这种信息了:

“今早吃的好贵的有机玉米都吐出来了,好心疼那十块钱啊。”“明天不喝小米粥了吧,吐完以后还感觉小米一颗一颗粘在嗓子眼里好难受……”

至于“怎么坚持下来的”,我感觉怀孕这个事本来就是“开弓没有回头箭”,既然决定了要生孩子,这些事情就是必须要付出的生理代价。只不过现实生活中的孕吐,和电视上演的干呕一下,手绢捂一下嘴,四目相对,热眉臊眼的告诉你“我有了!我怀上了!我们有后了!”不一样,呕吐对于漫长的十月怀胎来说,不仅是一个生理考验,也是一个心理考验。

怀孕后孕吐建议调整五方面

1)、作息规律:怀孕初期孕妈会嗜睡,但通常晚上的睡眠不太好,因此要逐渐增加自己白天的休息时间,中午休息1~1.5h,补充体力。

2)、保持好心情:情绪对孕吐反应的影响也很大,保持良好的情绪,尽量避免大起大落。如果担心胎儿的发育情况,可以在7~*周做B超检查,已经能听到胎心音了呢!3)、所处环境:保持室内通风,多呼吸新鲜空气,如果孕吐反应严重,可以考虑请假或多卧床休息。

4)、小窍门:喝苏打水或吃苏打饼干,都可以缓解孕吐。有些孕妈吃酸性的食物也能缓解,还能增强食欲。5)、饮食管理:这点也是最关键的,上文中的芸芸,由于一直吃自己根本不想吃的食物,加重了孕吐反应。因此,怀孕初期尽量吃清淡的食物,自己想吃什么就吃什么,但要健康,最好是一天吃5~6次,这样不让胃部空着,也可以减轻孕吐反应。


树袋宝宝孕婴坊


孕吐简直是每个新手妈妈的第一个噩梦,轻则食欲不佳,重则孕吐不止。还记得当时我的反应还算中等,虽然没有天天吐到不行,但是我也是连着两个多月都从早恶心到晚,还不停地打嗝,好几天每天100个隔!太可怕了!下面我分享一些自己缓解孕吐的方法:

首先哪些人更容易吐?

具体情况看个人,一般直系亲属有孕吐的女性可能更易吐,怀男宝宝可能比女宝宝更易吐,第一次怀宝宝吐的女性怀二胎时更易吐。多数孕吐一般孕4周的时候出现,9周时达到高峰,69%的孕吐会在12周以后缓解,91%的孕吐会在20周后缓解,当然也有约10%的孕吐会持续整个孕期,希望大家都不是那10%!

孕吐会影响胎儿发育吗?

刚怀上孕的妈妈最怕孕吐会影响到宝宝,又怕营养不够又怕剧烈呕吐闹到宝宝。其实不用担心,一般轻中度的恶心呕吐不会影响到宝宝,但是妊娠剧吐就要注意,吐得厉害的孕妈还是去医院看看。

怎样缓解孕吐?

重点来了,试过很多缓解孕吐的方法,有些有效,有些感觉没用但还是推荐给你们,没准对你们有用呢?
  • 少食多餐:早期不用担心营养补充不够,一般每1-2小时进餐,避免饱腹感,因为吃得太饱,食物更容易往上返。

  • 避免辛辣和油腻食物:特别是油腻食物,很多孕妈一闻到就想吐,家里就别再做了。辛辣食物别以为能好点,之前有营养师说过会引起食道一个叫下食管括约肌压力降低,然后食物更容易往上返了。

  • 早上吃点清淡高蛋白食物:有研究显示,相比吃一些高糖类和脂肪类食物,高蛋白的食物更助于减轻孕吐,所以早上可以吃一些鸡蛋羹、无糖酸奶。

  • 贴生姜片:沐妈看过一篇论文,说在双手内关穴和双腿足三里贴生姜片能缓解孕吐,晚上睡着贴9小时,第二天能好点。有些人会觉得火辣辣难受,看个人情况,觉得难受或过敏就拿下来。

  • 吃苹果:超有用,每次恶心的时候,吃个苹果能感觉把那种恶心感觉压下去,虽然过一会又返上来了,那就再吃一个呗。

  • 维生素B6:适当吃一些维生素B6,如果不想买可以吃一些富含B6的食物:花生、瓜子、香蕉、燕麦、大豆。

孕吐的时候我吃什么?

1、孕反严重的时候,每天早上在床边放苏打饼干和苏打水,一睁眼就吃两口,对一早起来的恶心和饿感有点帮助!

2、胃酸严重的时候可以喝点脱脂牛奶,缓解恶心很有效果~

3、如果有胃烧心的时候就一直想吃点凉的,我最喜欢柑橘和奶油草莓,酸酸甜甜非常爽口!

4、孕反后期我开始有点喜欢吃蜜饯类的,平时嚼一些陈皮糖和话梅在嘴巴里面,有点味道感觉也不那么恶心了

最后,我觉得孕吐是没办法完全解决的一个问题,真的靠自己意志力扛着。期间无数次不想要二胎了,真的感觉自己要吐死过去了。这时候老公的关心和体谅真的很重要。在我开始孕吐后,我基本就是躺床上,他一个平常不太干家务的男人,包了所有事情。因为我闻到女儿身上的味道也想吐,一点精神也没有。女儿的学习,所有事情他也都包揽了,甚至学会了扎头发。每天7点起床给我做早饭,陪女儿上网课,然后再去公司,中午再回来做饭,其实我妈也在,但他还是做了。愿所有在孕吐中煎熬着的孕妈妈,加油,都说孕吐越厉害的宝宝越健康,所以,加油,熬过三个月就好了。

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沐沐成长日记


怀胎十月,一朝分娩,其实孕育一个小宝宝是一个幸福而又艰辛的过程。其中孕吐就让是大部分孕妈妈身心备受煎熬。

一直十分感激我的两个小宝,从来没让我忍受孕吐之苦。有时候我身边的同事调侃我,说我是不是怀了一次假孕,没见过我吐。但是每个人的体质不一样,并不是所有的孕妈都会幸运的躲过这劫。

我虽然没有孕吐,但是有时候早上起来了也感觉到胃里有不适,可能我是反应比较轻,不至于到孕吐的地步。我身边的同事有的一直吐酸水,吃不下东西,更有一个同事怀孕中吐到吐血。

怀孕以来由于体内激素迅速变化,出现孕吐是正常现象,但是常常折磨的大人往往苦不堪言。

如果孕吐难受,可以每餐少吃一点东西,坚持少食多餐,忌油腻食物,吃辛辣油腻更容易吐;可以吃点苹果香蕉等水果缓解胃口不适;如果实在难受还是去医院检查看看,听从医生的建议。

每个女人实现到妈妈的蜕变都会历经千难万险,这也是为什么孩子更黏妈妈,妈妈更爱孩子的最好答案吧。



罗罗罗罗罗


  孕吐是怀孕的明显特征,一般发生在怀孕后的前三个月。孕吐不是所有孕吐都会遇到,但是有80%的孕妇或多或少都会有。有人说孕吐只发生在怀孕后的前三个月,我却不者认为,因为我一直吐到了生,除了产妇才不吐了。所以孕吐吐多久,看个人吧。

  那么有没有什么办法可以预防孕吐或者缓解孕吐。答案是肯定的,我就总结了我长达10个月与孕吐斗争的经历,分享一些我亲测有的方法、

  1、喝水

  无论孕吐多严重,及时反胃让你不想再吃任何东西,但是水是必须要喝的。喝水可以让给身体补充水分,同时补水也提升消化能力,有利于缓解孕吐。

  2、生姜

  生姜被称为缓解孕吐最好食材,生姜可以中和胃部多余的胃酸,缓解胃部灼烧感。生姜的味道还可以让孕妇克服恶心、呕吐的不适感。

  你可以在喝茶的时候放入几片生姜,或者做饭熬粥的时候加入生姜,如果你可以忍受,嚼一片生姜也是可以的。

  3、按摩

  如果怀孕期前3个月恶心、呕吐,可以按摩内关穴。每天沿着手腕上下方向或用硬币侧轮滚动按揉该穴位100次,长期坚持,对于孕期呕吐、腹泻等症有疗效。这一点,老外都非常佩服的。

  4、薄荷

  薄荷中含有微量的甲醇,产生轻微的麻醉作用,可以缓解孕吐的不适感。每天妈妈喝水的时候可以一些干薄荷,浸泡5到10分钟,然后服下,有助于缓解孕吐。你也可以在手帕上涂抹一些薄荷精油,闻到什么引起恶心干呕的气味,可以用手帕捂住口鼻。

  5、柠檬

  柠檬独有的香气有很好的镇静作用,孕妇呕吐的时候闻到新鲜柠檬皮的香味,迅速就有很好的缓解呕吐和恶心的功效。每天早晨醒来,在水中加入一些蜂蜜和柠檬汁,可以有效的缓解孕吐。

  6、苹果醋

  苹果醋虽然名字带醋,但是它的pH值却是中性的。当你早晨醒来或者孕吐后漱口,清新的口气都会让你快速呕吐的不适中恢复过来。

  7、维生素B6

  孕早期如果能及时补充B6,可以避免孕吐的发生或者缓解症状。孕妇可以吃一些蜂蜜或者直接吃一些维生素B6添加剂。建议每次不上维生素B6 25毫克,每天3次。也可以多吃一些含有维生素B6的糙米、鳄梨、香蕉、坚果等食物。

  8、西兰花

  西兰花含有丰富的叶酸,维生素,有很好的缓解孕吐的功效。孕妇可以用西兰花搭配薄荷、辣椒做一点西兰花汤,有助于提升免疫力,缓解孕吐。

  9、酸奶

  酸奶中含有丰富的乳酸菌和益生菌有助于促进肠胃蠕动,强化消化能力。酸奶中的维生素B12可以缓解孕吐是的不适感。

  10、猕猴桃

  孕妇孕吐厉害,是在吃不下去东西,可以用猕猴桃和蓝莓、草莓做成水果沙拉,加入一些蜂蜜。这可是能缓解孕吐的食物大杂烩,功效极强。


不孕科沈文华医生


亲爱的,我最近刚好写的一篇文章就是关于孕吐期的,欢迎关注我并与我讨论育儿问题,简单来说,孕吐反应大小跟每个人体质有关,多发生在三个月,迟一些的有到4-5个月的,我在孕期属于反应比较大的,缓解的方法有以下几条:

第一就是分散注意力,我当时是一直坚持工作,工作时分散注意力会好很多;

第二就是依据个人口味饮食,想吃什么吃什么,但是忌寒凉及易导致滑胎的食物;

第三,多注意休息,孕早期易嗜睡,多加休息是比较好的;

第四,对于孕期反应大的孕妇最好由家人照顾饮食及打理家务,避免孕妇接触油烟和过度劳累,还有一定要给与孕妈妈足够的爱与包容,因为女人此时心理最是脆弱,而爱与包容是家人唯一能做到的帮助孕妈缓解焦虑和痛苦的方式;

第五,如果多少可以进食,只是吐的比较难受,可以口服维生素B6缓解,严重到水米难留,需要及时去医院治疗;

最后,孕吐无人可替代,也没有消除孕吐的根本之法,孕妈需要保持乐观的心态,也要避免太过玻璃心,可以通过工作或其他爱好转移注意力,一段时间后自可缓解,我怀两个孩子期间都有严重的孕吐反应,怀孕前期体重均下降了10-20斤,但最终两个宝宝也都健康聪明,希望你能尽快度过孕吐期,平安迎来你的小王子或者小公主,等你看到他(她)的那一刻,你会觉得人间值得,加油^0^~


即将老阿姨


我是过来人,其中的苦和难只有过来人能体会,我是属于剧吐的那种,没有很好的办法,坚持吧,一切都是值得的!有一个小偏方,分享给你,锅底灰沏红糖水,我喝了稍轻一些,不是药无副作用,可以试试,希望你能快点熬过去,加油吧!


一错再错000


想要吃什么东西叫老公去买,要吃什么饭菜叫老公煮,还有买点小话梅或者橘子来缓解,看自己喜欢吃的东西能不能缓解下孕吐,自己尽量不要煮饭,怕油烟也要远离,饮食最好是吃清淡的,饭菜不能煮的太油腻,每天尽量转移注意力,不要想孕吐的事,在家可以跟老公孩子聊聊天,看看书或者做些自己喜欢的事。

孕吐时是很难熬,希望你老公能多多善待与陪伴,度过这艰难的日子就会好了,孕吐也是胎儿保护妈妈的一种反应,胎儿可聪明着呢,当妈妈吃东西时,是胎儿不爱吃的就会有呕吐反应,放松心情,保持良好的心态,相信很快就会熬过去的,加油吧孕妈!


涛宝妈妈育儿分享


首先大部分孕妈妈都会经历这么一段特别艰难的日子。我现在怀孕20周,基本上每天都还会吐,要说特别好的方法,那还真没有,就一个字“熬”,要不怎么会有那句“女子本弱,为母则刚”呢。

不过有几个小小的技巧可以缓解一下,我前期剧烈孕吐的时候是这么过来的。

1,可乐或者雪碧等碳酸饮料。不过要根据自身情况,控糖的孕妈妈不太建议,如果各项检查指标都正常,身体难受的时候可以适当喝一些,不要贪杯。

2,苏打饼干或者苏打水,可以缓解胃酸,包里常备,难受的时候适当补充补充。

3,姜茶也可以试一试。

这几个是我亲测有效的方法,不过最主要还是要靠自己熬过去。加油!祝好孕!

其次鉴于目前你所面临的问题,经济问题或许谁都会遇到,或大或小。但是孩子来了那便是缘分,建议三思而后行。


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