簡單的土豆玉米餅,早餐不愁吃點啥,鮮香美味營養高

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如今我們的生活已經都恢復了正常,待了一個月的朋友們也都回到了自己的崗位上。雖然假期養成了很多不好的習慣,但是這個時候也都要改掉了。比如說晚起晚睡和不吃早飯,都是很不健康的。尤其是早上這一餐,吃得好一天都很有活力。大多數的年輕人會選擇早上去外面吃,或者是直接買些街邊的小餅來吃,雖然比較節省時間,但是不衛生又沒有什麼營養。其實有很多餅適合早上來做的,不僅味道好,營養也比較豐富,最重要的是做法並不複雜,也花費不了多長時間。下面要和大家說的這款小餅,就很適合早上來吃,美味又健康,幾分鐘就能學會。如果早上還在發愁要吃些什麼,不如就自己動手做一做這款小餅吧。

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【菜名】:土豆小香餅

【所需食材】:土豆1個、玉米粒半碗、胡蘿蔔一根、蔥花適量、火腿半根、雞蛋1個、麵粉少許、鹽1小勺、糖少許、胡椒粉少許、玉米油適量

【製作步驟】:

1、 準備好上面所需的食材,土豆準備一個就可以了。洗淨去皮切成片狀,不要切的太厚,大概3毫米左右最合適。

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2、 鍋中放水,燒開之後把切好的片 狀放上去,蒸制二十分鐘,直到它們變得軟爛。

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3、 蒸好之後取出放到碗中,將它用麵杖壓成泥狀,最好壓的碎一些,這樣做出來的口感更加細膩。

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4、 胡蘿蔔洗淨切成小塊,蔥洗好切碎,火腿切成小丁,都切好之後放到盤中,這樣方便取用。

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5、 在裝有土豆的碗中加入鹽、糖、胡椒粉、麵粉和雞蛋,放好之後將它們充分的攪拌,麵粉的量不是固定的,要根據麵糊的軟硬程度來決定。土豆泥裡面有一定的水分,所以要多放一些麵粉,這樣才容易成團,這樣烙出的餅也更容易定型。

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6、 調好之後在裡面放入胡蘿蔔丁、蔥花、玉米粒和火腿丁,將其攪拌均勻。

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7、 麵糊和好之後大概像圖片中的樣子,注意不要太稀,如果調的稀了就在裡面再放些麵粉。

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8、 鍋中放油,燒熱之後用小勺子把麵糊放進去,然後按扁,如果出現粘勺的情況,就在土豆泥的表面刷上些油,這樣就可以避免了。

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9、 一面定型之後再換面,顏色變黃之後就已經可以了,也可以多煎一會兒,待它們微微變色,這樣口感更好。

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【烹飪小貼士】:

1、 土豆蒸的時間不要太長,熟了就可以了,否則會出很多的水分,做麵糊的時候要困難很多。

2、 在煎制的時候注意不要急著去翻動,待一面定型了之後再動,不然容易散。

3、 出鍋之後可以晾涼了之後再吃,這樣餅就能更好的定型了。

【圖片來源】:聰聰食光


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