用户4660868636971
人的胃就像一部机器，经常饥一顿饱一顿，喜欢辛辣刺激性的食物，贪凉，情绪不好等因素，都可能会引起胃痛。
引起胃痛的主要原因就是胃炎和溃疡，如果反复疼痛，应该及时做个胃镜检查来确诊一下。没有器质性病变的情况下，通过以下方法调理，会有很大的改善。
1、通过食疗缓解胃痛。
胃病患者，平时在饮食上要注意，油腻、生冷及辛辣的刺激性食物千万不可以吃，多吃点容易消化，有营养的，如蒸，煮，炖出来的食物。青菜、粥、面条、牛奶、蛋等都可以吃，水果可以蒸着吃。
2、通过正确运动缓解胃痛。
胃痛患者吃完饭后不要立马躺在床上，也不能立马进行强度很大的运动。可适当地慢走运动，同时揉腹。现将双手互相搓热，左右、右手分别按住上腹部，轻揉30次左右，顺时针方向或者逆时针方向即可。能有效缓解胃痛和胃胀现象。
3、改掉不良情绪缓解胃痛。
胃也是一个神经支配集中的器官之一，心情不好的时候可能会出现胃痛的，因为不良情绪可通过大脑影响神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，侵蚀胃粘膜，引起胃疼的症状。对于这种情况，首先应该调节情绪问题，走出情绪低谷。
胃痛患者平时可以生吃一点花生，能缓解胃痛、胃酸，但每次吃4、5粒就可以了。
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益安宁丸
胃疼吃什么食物好得快要分2种情况。
第一，如果是经常性的胃疼应该先到医院排除是否有胃部疾病引起，以免耽误治疗。排除胃部疾病后，再根据实际情况在饮食方面多吃清单食物。
2016年我自己也是经常胃部不舒服，最严重的一次就是晚上吃的韭菜馅水饺，第二天就开始疼，连续几天才慢慢好转，到后来就是隔三差五吃点辛辣或者不易消化的食物就会不舒服。所以就不敢再吃任何辛辣的食物，基本上就是早上晚上喝粥，正常吃清淡点的菜，中午吃面条。面条是一种可以吃饱又可以养胃也可以各种口味不至于吃太腻。所以我个人比较推荐的一种养胃食物，当然我自己也喜欢吃面条。经过半年左右的养胃就已经可以吃香吃辣的了。
第二，如果仅仅偶尔胃疼一次，可以少吃点易消化的食物，比如，小米粥，面食，黄秋葵等，另外注意防寒保暖。
与你偕行
等胃疼起来要先吃胃疼的药，才能好的快！！！这个问题不用问，大部分正常人第一反应就是吃胃疼的药就会好！！！我以前胃疼就吃达喜，立马不疼了，以后自己饮食一定要注意，不要让胃疼变成你生活的一部分，善待自己，对自己好点，现在生活这么美好，生活质量提高了，身体不健康就不能好好的享受生活了！！！所以，健康很重要，健康的身体是生活的最最最重要的组成部分！！！没有健康一切免谈！祝生活愉快！
墨香依然lyy
胃疼吃什么食物好的快？要看具体情况。
如果胃疼是由器质性疾病，如胃溃疡、胃癌等引起的，还是要到医院进行相关检查，根据结果制定治疗方案，如口服药物治疗或者手术治疗等。
如果经过检查，胃部没有器质性疾病。胃疼可能是功能方面的疾病。那么，可以通过以下方法缓解。
1.饮食调理
胃痛需要吃一些清淡有营养的食物，如粥、鸡蛋等。禁食生冷、坚硬、油腻、辛辣等刺激性食物，如冰淇淋、大鱼大肉、麻辣香锅等。其中，小米粥的养胃效果较好。吃饭注意少量多餐，禁止暴饮暴食、过饥过饱。
另外，还有一个小妙招。将凉馒头切片，将锅烧热，不放油，把馒头片放锅内烤。烤到两面焦黄即可。烤馒头片可以缓解胃部不适。
对于功能性的疾病，中医效果较好。我说的不是中成药，而是在中医师面诊病人后，辩证论治，开方吃汤药。关键在于要找对会辨证论治，能治病的中医师。这种中医师不太好找，要去打听一下，患者说好的中医才是真的好。
3.适量运动
有时胃部不适和胃肠蠕动慢有关。适量运动可以促进血液循环，加快胃肠蠕动。在强身健体的同时，还可以促进消化，缓解胃部不适。
综上，胃疼建议先去医院做一下胃镜和呼气试验，排除器质性疾病。如果是功能性疾病，可以通过饮食调理、中医治疗和适量运动来缓解。
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多吃五谷杂粮，平时多喝粥青菜有益健康容易消化不会给胃增加负担
青松哥荣
对于胃疼的人群，多吃一些少渣，容易消化，易吸收，质软的食物比较好。同时，也应该避免吃一些辛辣刺激，生冷的食物和咖啡，浓茶，烟酒等物质。
建议胃疼的患者可以吃一些小米粥，稀饭，面条，包子，软一点的米饭或者是红薯，土豆等淀粉类的蔬菜。建议胃疼的患者可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以多吃一些富含膳食纤维的蔬菜，包括芹菜，菠菜，荠菜，生菜等，水果包括苹果，梨子，葡萄，香蕉，哈密瓜，樱桃等。
26刘慧雯
平时的食物本身要容易消化：清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的。如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋、等等
LLm123
您好，如果偶尔疼痛可以饮食调整，多吃软食，多吃发面食物。少吃米饭。不吃硬食。如果持续疼痛需要到医院消化内科就医检查。
珲儿健康讲堂
胃疼要吃软的食物或流食比如，粥，馒头，疙瘩汤等，当然了还不光饮食还要配合吃药这样好的更快
夏天1682431
吃一些暖胃的食物，比如小米粥，南瓜，山药等一些养胃的食物，不要吃辛辣生冷油腻的食物。
