罗宾·加兰特（Robin Gallant）是举重运动员，健美操运动员和健身模特。自踏上征途以来，她已成为健身界的知名运动员。自大学毕业以来，罗宾在社交媒体上赢得了众多关注者，激发了全球无数粉丝的健康生活方式。来和一只肌看看她的成名经历吧。
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- 达尔豪斯大学生物化学与分子生物学学位
- 竞技比基尼和花样竞争对手
- ASUPL国家合格的力量举重运动员
比赛成就
- 2015年加拿大举重50公斤以下级别–第二名
- 深蹲 – 176磅
- 卧 推– 116磅
- 硬拉 – 207磅
罗宾生于加拿大，从小就对健身产生浓厚的兴趣。在网上看到无数健身模特后，她对她们的身材感到惊讶。在大学期间，她获得了有关营养和人体新陈代谢的广泛知识。最终，罗宾开始了她的健身之路。她将目光投向了自己的梦想身材。
踏上健身之路的三年后，罗宾取得了苗条和强壮的身材，并完成了学位。罗宾在体育馆里接受的训练使她受到鼓舞，可以参加举重比赛。她没有浪费时间，不久之后就进入了加拿大举重国家赛。
尽管罗宾的梦想并没有开始于举重生涯，但罗宾还是获得了可观的银牌。这给了她追求成功所需的动力。仅仅一年后，罗宾参加了2016年OCB纽约自然统计秀，在她的初次比赛中获得第二名。
在开始做举重准备后不久，罗宾开始在Instagram上发布她的旅程的图片和视频。她以令人难以置信的改造给健身界留下了深刻的印象，并因此吸引了众多追随者。在记录了她在比赛中的早期成功之后，罗宾获得了更多的曝光率和粉丝。她已成为在线健身偶像。
训练
罗宾大力倡导女孩“强壮”，她总是使用复合动作进行训练，尤其是三大举重，深蹲，卧推和硬拉。她最喜欢的训练程序是“腿部日”。
营养
就饮食而言，罗宾相当灵活。她遵循IIFYM（自由饮食法）计划，允许自己吃自己喜欢的食物。她认为节制是关键，而IIFYM是维持健康饮食方式的关键。因此，她不遵守任何严格的每周进餐计划。
偶像与影响
罗宾一直是个“自我开创”的人。因此，她没有任何特别的影响。但是，她称赞健身行业和所有竞争对手激励她取得了成功。此外，罗宾在社交媒体上将她的追随者称为是巨大的动力来源，他们的支持不断地激发她的成功，并突破了她的局限性。
我们可以从罗宾·加兰特那里学到什么
罗宾的事迹告诉我们，只要努力工作，追求梦想就能取得成功。她选择在大学学习生物化学与分子生物学，以获取有关营养和健身的知识-并进行严格的培训。最终，罗宾成功的拥有了她的职业生涯。
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