Sky小仁
练拳不练功，到老一场空。第一，拳是套路，拳架子。如陈氏太极拳老架一路二路，扬武孙吴式都有一定套路。许多人，只会按每种套路练，我就练过陈氏老架八十三，炮锤六十四等，第二，练功，其实功指的是打拳人的基础功，主要是指太极拳的桩功。太极桩，混元桩，无极桩等，各种桩功最低达到的目的，就是练丹田气，丹田气足才是强身健体的基础。因此学拳人首先应该先练功才行，只是这功比拳难练，又不好看，没有观赏性，所以很多人只打拳，不练功，结果就把拳练成了太极操，练功的人打拳，脚底生根，下盘牢固，有站如松，蹲如鍾，出拳带着风，坚如盘石的气势，所以练功人才有练拳不练功，打老一场空的铭言。
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