我戒掉了13年的烟瘾,还戒了酒和游戏,每天健身却发现自己得了抑郁症,该怎么办?

呵呵😄,真有您这样的吗?真的是这样吗?戒烟戒酒戒游戏了。好男人~!好怀疑好怀疑啊。。。。可以考虑转移除了健身之外别的娱乐项目,比如读书,练字,比如学点厨艺,比如。。。。谈个恋爱,估计您戒掉过于简单的烟酒游戏,却忘记了生活还有其他。


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