腦疲勞:核桃、葡萄


工作少不了大腦的運轉,頭疼是常事。核桃含有鋅和錳,多吃有利於大腦的營養補充,有了營養,大腦也不會喊累了。

腦疲勞:核桃、葡萄

吃葡萄也對大腦好,你沒想到吧?葡萄果實中,葡萄糖、有機酸、氨基酸、維生素的含量都很豐富,可以興奮大腦神經,消除大腦疲勞。

腦疲勞:核桃、葡萄


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