歲月總是無情的流逝，毫不給人談判的餘地，轉眼間，很多曾經的年輕小夥搖身一變，成了中年油膩男形象，衰老本是人體正常的生理現象，也是自然規律的體現，但也有人出現未老先衰的情況，當男人出現衰老時，身體會發出警告，要引起重視。
男人開始衰老，身體2處“變圓”，3處“變硬”，佔得越少越年輕
肚子“變圓”
人體的腹部聚集著大量的臟器，隨著人們年齡的不斷增加，機體的各項功能開始逐步衰退，新陳代謝的速率也會變慢，就會引起脂肪的堆積，厚厚的脂肪將腹部重重包圍，會影響到臟腑功能的正常運行，容易引發疾病，而肚子“變圓”，也是男人開始走向衰老的重要信號。
脖子“變圓”
人們的脖子周圍分佈著重要的頸動脈血管，健康的男性頸圍不能超過38釐米，隨著人們生活水平的不斷提高，如果飲食上不注意，引發肥胖，出現脖子“變圓”、頸圍超標的情況，可能會造成脖子周圍的血液流通不暢，容易引發一系列心腦血管疾病，威脅人們的健康，這也是男人進入衰老的特徵之一。
血管“變硬”
血管是人體重要的組成部分，也是為人體各個部位輸送血液和養分的“生命通道”，健康的血管是柔軟且富有彈性的，能促進體內的血液循環，而隨著男人年齡的增加，再加上平時不良的生活習慣，會導致血管中形成斑塊，出現血管“變硬”、變窄的現象，容易引發血栓的形成，也是男人衰老的重要標誌。
腿腳“變硬”
人們的關節貫穿全身，隨著年齡的增加，機體各項功能開始走下坡路，體內膠原蛋白大量流失，激素分泌水平逐漸下降，體內鈣質的大量流失，造成關節處的壓力變大，尤其是負責支撐身體重量的膝關節，這會造成人們的行動受限，出現腿腳“變硬”的現象，這也是男人不得不服老的信號。
背部“變硬”
生活中，我們經常聽到很多中老年人說自己背部僵硬的情況，正常情況下，人們的背部是比較柔軟的，能促進全身氣血的運行，人們常說“背厚一寸人老三歲”，背部變厚、“變硬”，會影響人體的血液循環，出現怕冷的現象，這也是男人開始衰老的信號。
溫馨提醒：人們在生活中，要養成良好的生活習慣，改掉熬夜、抽菸、酗酒等不良習慣，有助於延緩衰老，延年益壽。
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