在人们的潜意识里，体育就是运动，身体的锻炼，而往往忽略了体育中的“育”。在我国的教育体质下，体育课总是被文化占用，体育老师经常生病无法上课。在一篇外媒的调查中曾指出：中国的小孩每周平均花在学习上的时间是65-77个小时。作为上班族的家长们，大部分的周末时间都花在了陪孩子去课外辅导机构和给孩子完成家庭作业上。在这种高强度的学习压力之下，孩子的身体健康成了新的关注点，体育，究竟可以教会孩子什么呢？
一、提高自我管理能力
体育锻炼能促进孩子自我管理能力的提高，让孩子学习效率更高，生活更和谐。
A是我的一个学生之一，两年前，他母亲把他交给我时，是一个7岁的孩子，经常写作业写到晚上11点，吃饭恨不得吃上2小时，因为作业提交不及时，父母经常出现在学校里。
来上第一节课的时候，他就很活跃，是班上最不守纪律的一个，是受惩罚最狠的一个，持续了半年之久，依然是班里最调皮的，但他从不缺课，每次训练课他都参加，风雨无阻，能看出来，他是喜欢篮球的。
在前不久，我回到原来是上课的地点，恰巧碰到他母亲，他母亲跟我说了很多，A现在是学校的三好学生，三道杠，每天放学后也不用催着写作业了，效率很高，每天还要练篮球，不再是那个让人头疼的少年男了。
二、增强孩子的社交能力
社交是一项必不可少的能力，而孩子的社交能力更多是和同龄人之间的沟通，除了学校的上课之外，团队运动是社交最好的手段之一。
第一次见到豆豆，是在2015年的一个夏天，他刚刚5岁，害怕见陌生人，抵触上幼儿园，一直在老人的保护下长大。在和他父母沟通之后，我对孩子的性格特点进行分析，并制定出了一套教学方案，在获得他父母的同意之后，我开始和他接触，从一开始的两个人的击掌开始，他也慢慢放松对我的警惕，我开始对他进行一对一的教学，每次上课30分钟，坚持1个月后，我带着他进入到班级上课，班级里，他依然是自己一个人练习，不参加团队活动，也不主动跟人说话。
半年之后，他成了班里最活跃的学生，被当选为球队队长，球馆里上课的老师，他基本都认识，每次见到也会主动打招呼，主动击掌，豆豆成为球馆的明星球员，参加比赛、参加节假日活动，在年度评选中，被选为最受欢迎球员。
三、提升孩子的自信心
在体育活动中，优质而高效的完成体育动作，可以在体育活动中寻找到安慰感和满足感，有利于增强自信心和自尊感。研究表明，经常参加体育活动的学生比不经常参加体育活动的学生有更高的自信。
HENRY是一个6岁的男孩，是一个内向、自卑的的学生，自卑到不敢直视你的眼睛，自卑到不敢在人群玩自己最爱的拼图，他是我们球馆最早的学生之一，每次都在其他学生下课之后，自己独自来玩一会，他的技术算不错的，只是由于缺乏锻炼，他的身体条件并没有其他孩子好，在热身中，跑不过其他学生时，就想要回家，在拍球没其他快时，有要回家.....
他母亲在经过艰难选择之后，和我们达成一致，线上私教课，提高孩子的身体能力，再进入大班课进行训练。在一致鼓励下，HENRY坚持下来了，坚持了2个月，每次课都看到他开怀大笑，也能看到他头上的汗珠不断低下，第三个月，开始跟着大班训练，这一次，他没有哭闹，因为他已经不比其他人弱了。
在孩子的成长过程中，身体是给他带来自信的最简单的途径。
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