抢花炮起源于连山壮族瑶族自治县上帅镇，是流传在民间的一项传统体育竞技活动。据传明末清初时期，壮族举办庙会，冬季丰年举行。抢花炮的人，八至十人一组，自由组合。据说谁抢到制有特别标记的彩环，谁(包括他的同族人)就能得到好兆头。彩环是吉祥和幸福的象征，古人们不顾受苦受累，都要尽力抢夺。比赛开始，几个组同时抢夺彩环，进行一场激烈的争夺战。获胜者可得到奖金和彩镜、彩环。三年后，将彩镜和彩环送还炮会，再次举行比赛，因此，抢花炮旧时称为“还炮”。抢花炮体现连山壮族同胞积极向上，敢于拼搏、团结一致，对美好生活追求的精神。抢花炮活动带动了少数民族地区体育事业发展，极大丰富了少数民族地区的文化生活，增强了人民体质，促进了民族团结。目前.此项活动上升到全国少数民族运动会重点竞赛项目。
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