作为一个二胎准妈妈，并不属于易孕体质的我，看到周围有一些想怀孕又怀不上，又急不可待又不知可云，检查了一大堆，结果还是没反应～现在我来谈谈我怀大宝坎坷的备孕之旅所得来的经验～
1.孕前检查.一般女生就是妇科，升级版就是卵巢功能，再升级版就是输卵管造影～一般前两项很好做些最后一项属于放射科的，做完一个月后才能要宝宝～一般如果不是一年以上没怀上，特别没得查了医生都不会建议造影～除非患者坚持～男生就是监测精子活性～
还有看医生得看专家，看一个医生你觉得不错最好就坚持挂一个医生就看这一个，不要换来换去的哦～
2.监测排卵.在你身体健康的前提下，还没怀上，你就可以试试监测排卵了～你是很浅显的以为排卵试纸就是万能的，加深就是要排卵了，是吗～但其实并不完全是～试纸监测的是激素，但有一种人是你试纸颜色还在加深，但是你卵泡已经排掉了～所以监测还是有必要的～
3.促排卵.促排卵就是遵医嘱，打针加速卵泡的成熟，医生会建议同房时间，所以同房如果中了就中了，没中就没中，但是有一点促排卵的针不能经常打，一般打3次医生就会让休息两个月～所以输卵管造影的好处就在这里了，这个月哪个卵巢排卵，这个B超就可以看出来，但要用哪个输卵管是通的好用的就是要照影才看得到了～这个可以给医生的判断提供依据～
4.释放压力.来场说走就走的旅行吧～这个时候老公要发挥作用了，一般女方受到的是方方面面的鸭梨，所以男方要顶住压力～如果排解不开两人就出去散散步吧，会好得多～
5.锻炼身体.泡脚，排卵前跳绳搞起来，运动也可以排解压力，还有养气血～
6.不吃冰的，少吃垃圾食品，多喝热水,别减肥～瓜果蔬菜弄起来～都说肥沃的土地上才能长出好苗，我觉得是有道理的，所以加油哦～
最后，以上只是我备孕时期的见解，并不代表专业观点～祝美眉们好孕常在，生个人见人爱的天使宝宝～
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