木沐_Y
我覺得首先你需要一個安靜的環境，在上網課前你要給自己心理暗示，告訴自己現在就是拼自覺性的時候，誰自制力更自覺誰就比別人更進步，等開學了就會立見高下。其次把課本和筆記本準備好隨時做好筆記，我覺得在聽網課時可以進行錄屏，以便不懂時再次觀看，當然有錄播就不需要，在上網課是如果有不懂的來不及問老師可以課後及時向老師請教。之後我覺得在課下也要做好學習計劃，就像在學校學習一樣，哪個時間學習哪個科目，同時也要有休息時間，比如45分鐘休息一次，在課下複習的時候身邊不要放電子設備，不然你會忍不住想玩，而浪費了學習時間。
sunshine小小聰
手機對人的危害非常大，正常的情況下，網課是可以調動學生的積極性的。請看參考視頻：\n
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科學教育法
自律，強迫自己
咖喱貓貓
不要做除了網課以外的事情，就可以了！
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