samyasa
大家好，我是快意连珠，我只发表自己的看法。先让我们一起来审一下题吧，不知道可不可以这样理解：“前女友”这个词是相对“现女友”来说的，那代表你现在还有“现女友”，但心底里却还在念想着“前女友”。
为什么会放不下前女友呢？我想应该是这样的：男主角有了“现女友”，但在有意无意中就将“现女友”和“前女友”进行了比对，不知是先入为主还是余情未了，总感觉“现女友”比不上“前女友”，于是就对“现女友”颇有微词，心理感觉很别扭了。这似乎就是男主吃着碗里的，却还在盯着锅里的，有一脚踏两船之嫌了。总言之就是男主还在念“前女友”的“好”。
那要如何放下前女友呢？对症下药吧！我认为男主既然已经跟“现女友”好上了，也就是接受了“现女友”，那么你就要多点发掘她的优点，找出她的闪光点，用“现女友”的“好”把“前女友”的“好”比下去，甚至把这个“好”履盖“前女友”的“好”，然后一切都交给时间吧，唯有男主不再念“前女友”的“好”，把“前女友”淡出自己的念想中，那样才能把“前女友”放下，“有一种爱叫放手”，“不打扰，是我最后的温柔”，别了，后会无期……
快意连珠
我十七岁的时候喜欢一个妹子，那算是初恋吧。每一天都再想着，每一天都会念叨着。我是在外地上学，她在上班。见面的时候只是在放假。后来就喜闻乐见，她只拿我当备胎。就这样到了二十一岁，我一直每天每天都想着念叨着。就没了。你看过小李飞刀嘛。阿飞和林仙儿，那就像是蒸笼与枷锁，突然想通了就放下了
瑞小娘
为什么一定要放下她？
仅仅因为她不要你了而你还在乎她？
（明明已经不爱我了为什么我还要这么想跟她在一起）
你想逃避这种自身的无力感吧
不要尝试去忘记她了，你做不到的。
有时间想着努力去忘记她，
为什么不能反思一下自己身上都有什么错？
为什么她会失望？
为什么她会明确的告诉你她不要你了？
作为一个男人，
让一个异性用这样的方式来告诉你，
你不够优秀
心里难受不？
你不可能逃避一辈子。
面对自己的无力感吧，
你就是失去她了，
也许再也挽回不了她了。
所以，多给自己一点时间，
让自己能有时间鼓起勇气，
勇敢的承担失去她的后果。
你知道么
老汉一直都认为
出现在我们身边的每一段亲密关系
其实都是上天赐予我们的一面镜子
看到自己的不足
看到自己的懦弱
看到自己的胆怯
从而看到未来自己应该努力弥补的方向
老汉相信你要是朝着这个方向不断的完善自己
对于前女友的态度会自然而然的改变
也许你会感激每一个来到你生命中，
帮你认清自己完善自己的女人。
其实想说的很多，
无奈文笔有限，词不达意。
多包涵。
果汁天使恋
兄弟，为什么要放下呢？
真的喜欢她、爱她，把她放在心里不好吗？时间会慢慢地让你俩都变的更好，都会找到属于彼此的幸福，不用刻意的去忘掉。墨菲定律还说“越怕什么就越来什么”“老爷们儿得站直”。
你现在可能比较痛苦，伤口会慢慢自己愈合的，只不过每个人的体质不同，伤口愈合的时间不同。无非是让你每天无精打采、心情抑郁，回头看看你的父母，那可是你的天。
兄弟，别着急着放下，心胸坦荡的接受一切，慢慢地内化于心，外化于行。
加油！兄弟
良言素人
她或许是你一见钟情、纯洁无暇的初恋，那个阳光灿烂的下午表白后你们幸福的开启了属于你们自己的感情。
你们一起走过了人生中最美好的三年，最青春的三年，几乎整个大学的全部啊。相隔两地，爱过笑过争过吵过也哄过，甜蜜和泪水交织而成的这份感情，岂是你三言两语能描述全的，又岂是我们这些旁观者能理解的。
所以，给你一次格式化的机会你真的舍得删除跟她有关的一切么。
你要的不是怎么忘记她，你要做的只是弱化你的占有欲，你对她的思念。
你现在还想着她，念着她，这没毛病，一点毛病也没有，曾经爱过的女孩怎么说放下就能放的下，跟她有关的任何一件事都会勾起你的回忆。
你们现在没在一个单位上班吧，只要不见到很多想法就可避免，也不会尴尬。上班的时候，全神贯注的时候你是没有杂念的，专注一件事你就不会想她。八小时之外，想起了就发呆想想，想想曾经的快乐时光。想累了该吃饭吃饭，该看书看书。 如果实在没旁人说话闷的慌，养只小动物吧o(╯□╰)o。最好与朋友聊聊啦，我发现对自己来说聊天交流最能排遣忧郁了。
整段感情下来，最后没走在一起，不是你们两个任何人的错。与其他人相比较而言，我们经历的少，在感情上稍显稚嫩，不会娴熟的处理感情问题，经营一段美好的感情。两人牵着手摸着石头过河，不知前方的深浅，更不知水流湍急，载跟头是不可避免的。 但之后留下的，她教会了你下一段感情该如何经营，不再犯一些低级的错误。 对她该报以感恩之心啊，不管是两人一起走过的回忆还是给你留下的教训。
多年之后，你将成为一个父亲，她也是孩子的妈妈，依不依偎的又算的了什么，随风而去吧。
晚点播报
这个问题真是，很让人心碎的问题。说真的我不太想回答 。放不下，忘不掉，不去想就好了，给自己找点事情，比如像我一样，运动吧，忘掉烦恼。
也许有一天，你才会发现当初离开他是一个多么明智的选择，也只有离开他你才会找到原来丢失的那些快乐，才能做回当初的自己，没有什么是不能忘记的，时间会淡化一切。也没有什么人是值得你痛苦流泪的，因为，真正爱你的人他不会让你伤心。放弃那些不懂的珍惜你的人吧？这样，好让别人有机会爱你，也让你有机会爱别人。
遗忘，会很痛苦，但是，只要你够坚持，只要你够爱自己，有一天，回过头来想想，你会明白：这个世上，你以为不能忘记的并非不能忘记，你以为不能失去的也并非不能失去？
小萝莉lo
首先我先要对你说一下，要忘记一个人，或者要忘记一段感情是不容易的。需要我们为之付出很多。有人曾经说过，人不可能忘记自己爱过的人，因为一旦忘记了，那就不是爱。如果仔细思考一下，还是觉得会有道理的。所以你不必为你忘不掉一个人而自责，苦恼。但是忘不了我们不想记着的，又会非常不舒服，因此我们还是要试着忘记或是看淡。
这里有些方法和思想可供你参考一下：（我不能保证绝对有用，但总归会对你有所帮助）
1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!
2.你可以反问下自己，你是对他（她）的爱，还是为了让自己度过寂寞？至于你越想喜欢他（她），可能是触情生情，你可以少在生活中或言情剧中看一些情侣的亲密。
3..时间是会让你忘记她（他）的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她（他），因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她（他）。你可以去回忆她（他）的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她（他），爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。你只要把想对她（他）的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。
4..其实有时候你可以换一种思想：你爱她（他）!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她（他）更好的人。另一方面，你爱她（他），可你希望她（他）过得更好吧，也许她（他）离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。
5.如果是那个他（她）是你的初恋，你也不要想得太多，因为有一些说法“说人怎么忘记不了初恋，初恋是最美好的，最值得回忆的”这我不是那么有资格反驳，但是我认为有一些人就是受这些思想的左右，收到了一些所谓的心理暗示，其实很简单的事都变复杂了，切忌，不要随波逐流。而且许多人在经历了第一次的分手后，总会感到不知所措，那是在得到了第一次爱情的洗礼，沉醉在其中，美好的感觉在回荡，纵然瞬间失去，总会有些不适，但是在你以后再一次获得爱与被爱的感觉时，或许这种氛围又回来了，为何不期待那？
6.朋友我可以告诉你一个关于我的事：说实话，我也一直喜欢一个人，但是那个人现在不喜欢我，但是我也想你一样，每每想都有一种遗憾的感觉，但是我告诉自己，我的路还很长，那个人不接受我我再怎么努力都是无济于事。所以要把这份感情埋在心底，把它珍藏起来。再告诉你一句话：自己身边现在的女朋友（男朋友）或者老婆（老公）并不是自己最爱的人，其实仔细品起来还是有道理的。
搞笑的二胖
把和他有关的东西收起来。不要反复回想过去的承诺、甜蜜和纠缠。你们曾经爱过，那都是真的，那个时候他没有骗你。问题是，世上一切都在分分秒秒的变化之中，感情也不例外。变了就是变了，承认和接受。
两个人从陌生到认识再到恋爱，是一个从心灵沟通到把心寄托给彼此并逐渐习惯依赖的过程，当两人关系破裂，之前维系的关系平衡也会打破，其中一方的离开，会让习惯了安稳环境的心无处安放。
无处安放的心，就像在午夜行走的人，害怕、恐惧、多疑、敏感，所有的病症一并袭来，让你措手不及。
让心重新找到一个安放的地方，之前的恐惧和不安也将随着适应新环境而慢慢消失。回想一下，你跟前任分手后对方一点不难过，为什么?因为对方找到了新的寄托点。
这里需要提醒一下，切勿“病急乱投医“，这期间不要随便开始新恋情。最起码心里要有数，否则是对自己和他人的不尊重。
瞳瞳小可爱
再来一个！再来一个！再来一个！
天涯何处无芳草！！！
蝴蝶MAN
如何忘掉前女友，在这里，我声明一下，不是故意勾起大家痛苦的回忆，只不过有些时候，我们的确需要忘记过去，展望未来了。首先，我们应该做的就是把前女友就在自己身边的东西尽量拿走，当然了，如果你有这个勇气的话，比如一些照片，书信，过去的一切就让他过去吧。
还有的一个方法就是多参加社会活动，比如如果有马拉松赛跑，或者歌星演唱会，你可以去参加一下，让自己沉浸在这些社会活动中，逐渐忘却前女友。
还有的一个办法就是出去旅游，让自己远离这里充满着前女友印象的城市，让自己的心情放松下来，逐渐适应一下没有前女友的生活。
还有的一个办法就是做一些自己喜欢做的事情，比如打打游戏，打打球，总之要做一些事情让自己忙碌起来，让自己没有时间去想前女友。
还有的一个办法就是要投入到自己的工作当中，用努力工作来麻痹自己，让自己没有时间和精力去想前女友。
最好的办法其实还是可以尝试着接受或者追求另外一段感情，当你陷入到新的一段恋情之中，以往的过去也就没有那么重要了
