高嵩Jey
我不知道你多大了，也不知道你的家庭条件如何。但是我觉得想要戒掉游戏，不是说不可能，只是不同情况需要不同对待而已。
一、你是学生
如果你是一名在线学生，想要戒掉电子游戏，那么可能需要以下几个措施。
- 暂时彻底告别手机，如果需要联系那就用最老式的手机或者电话手表；
- 暂时彻底告别电脑，如需要查查资料可以去图书馆，因为图书馆也有电脑，图书馆的电脑没有游戏却可以查资料；
- 早睡早起，坚持锻炼身体，养成良好的作息时间；
- 给自己制定一个计划，比如每周读一本书，要记笔记的那种读；
- 找一件自己感兴趣的事，或者学一种乐器，让自己长期坚持下去。
二、你已工作
这种情况还得分两种情况。
1、你家里很有钱，啥也不缺，上班只是为了有个事干，无所谓干的好坏。这种情况，你除了要参照上面学生的一、三、四、五点外，还要给自己定一个赚钱目标，这里说的赚钱指的是请你自己的努力赚到的钱，而不是父母给你的钱，或者靠父母关系轻松获得的钱。比如给自己定下，一个月挣1万，或者更多。这样你就朝着自己定的目标去努力。
2、你家里情况很一般，没车没房没存款，家里父母靠种地为生。或者上有老下有小，家里只有你一个人挣钱。这种情况，你觉得还好意思在玩游戏吗？是不是该考虑将自己的空闲时间拿来赚钱呢？
3、家境中等，比上不足比下有余。这种情况可能就是，有车有房但是存款不多，父母也有工作或退休金。这种情况，我建议你参照上面学生的那几点，同时给自己找找兼职，或者其他可以利用空闲时间来创业的项目，利用空闲时间来赚更多的钱，然后经常出去外面转转，开拓下眼界。
总之，想要戒掉电子游戏，其实就是让自己忙起来，去做更多有意义的事、更多自己喜欢的游戏之外的事。
最后，不管家境如何，一定要踏实努力，千万别让你的人生在游戏中虚度。因为每个人的人生只有一次，不会像游戏那样，输了可以重来。
点燃希望
给你分享一下我戒掉电子游戏的经验。
上小学的时候喜欢上了打电子游戏，就是去游戏厅玩的那种，最喜欢的就是拳皇。晚上趁家人都睡觉的时候，都晚上十一点多了，还偷偷跑出去，买3个游戏币能玩一个小时，玩到半夜回家睡觉，早晨6点起床上学。这样一直持续了半个月，身体吃不消了，每天睡眠不足，加上学习成绩越来越差，家里也感觉不对劲了。就问我是怎么回事，我就给家里说了实话。家里也没有吵我也没有打我。那时候家里条件很不好，我给家里说完，家人拿了100块钱给我，让我出去，说完把钱甩给我转身就走了，多一句话也没有，我当时就懵逼了。我看着100块钱，再看着家人的背影，我突然脑子里浮现的就是家人辛辛苦苦，起早贪黑摆地摊，吃不舍得吃，穿不舍得穿，而我却拿着家人辛苦赚回来的钱去打游戏，我当时就内心崩溃了，一阵阵的惭愧涌上心头，开始哭了起来，我很后悔为什么之前没有体谅过父母。从这之后，那一百块钱我放到了放到了桌子上面，我没有给家人家人也没有找我要，我每天就看着这一百块钱，就当是一个警示。以后我就再也没有去过游戏厅了。虽然是小时候的事，但是一直影响到我现在。
王者拖油瓶
我戒掉电子游戏的方法很简单，直接删了
第二天又把它下好了，第三天再把他删了
第四天又把它下好了，如此半年，你会发现没什么用，还有一个方法
如果你真的不想玩了，我教你招，你可以挂机，挂到你的分很难打上去，然后你就没兴趣玩了，挂机挂到只有40多分，你就没兴趣再玩了，相信我，这个方法可以，我已经不登那个号，已经好多年了
还有一个方法，让自己充实起来，多多户外啊，什么的，其他东西都忘掉了，哪里还有时间打电子游戏？
王者我第二
曾经有一段时间，我非常的沉迷于电子游戏。 就是每天从早上起床就会打开电脑，一直可以玩游戏到凌晨。
那时候，每天睡觉之前都会责备自己，为什么把一天的时间都浪费在了打游戏上，信誓旦旦第2天要早起学习，戒掉游戏。
可是第2天一切照旧，没有变化。
我是不是完全没有意志力，抵制不了诱惑？
而自从加入了行动营之后，我再也没有玩过游戏。一方面我确实没有时间玩游戏，另一方面即使我有时间，我也不会想去打开游戏，电子游戏对我来说已经失去了所有的吸引力。
那么我是如何戒掉电子游戏的呢？
因为我已经找到了一个长远的大目标，这个目标是有意义的，是我愿意为之努力的。因为它很大，需要很长的时间才能实现，于是我所有的关注点和精力都聚焦在这个目标上，渐渐的就对玩电子游戏这样的诱惑失去了兴趣。
生活点滴w
问问他为什么喜欢这些游戏，从游戏里又获得了什么，等等。
多问问他关于游戏的问题，当他开始主动和你交流讨论的时候，你可以让他反思自己的游戏行为了。
●引导他去反思。
告诉他，生活里不仅仅有游戏，还有很多其他的事情。游戏是生活的一部分，不是生活的全部。
让他自己反思自己的游戏行为，这是最好的办法。一个人只有认识到了自己的错误，才会去改正。
沉迷游戏，多半是有原因的。他不仅仅是沉迷在游戏当中，更是沉迷在自己的【观念世界】当中，你得帮他跳脱出来。
●给予他鼓励和帮助。
当他开始要去戒掉的时候，如果他的自制力不够，你就可以帮他采取一些强制性的手段了，例如限制他玩游戏的时间或者直接删掉他的游戏。
鼓励的话，可以试试说，你看你，玩游戏玩
苏护阿
●和他多些交流。
问问他为什么喜欢这些游戏，从游戏里又获得了什么，等等。
多问问他关于游戏的问题，当他开始主动和你交流讨论的时候，你可以让他反思自己的游戏行为了。
●引导他去反思。
告诉他，生活里不仅仅有游戏，还有很多其他的事情。游戏是生活的一部分，不是生活的全部。
让他自己反思自己的游戏行为，这是最好的办法。一个人只有认识到了自己的错误，才会去改正。
沉迷游戏，多半是有原因的。他不仅仅是沉迷在游戏当中，更是沉迷在自己的【观念世界】当中，你得帮他跳脱出来。
●给予他鼓励和帮助。
当他开始要去戒掉的时候，如果他的自制力不够，你就可以帮他采取一些强制性的手段了，例如限制他玩游戏的时间或者直接删掉他的游戏。
鼓励的话，可以试试说，你看你，玩游戏玩的挺好的，那其他事情也可以去做好呀。
以上回答出于个人经验总结，仅供参考，不喜莫怪，谢谢。
一个无聊的人生
●和他多些交流。
问问他为什么喜欢这些游戏，从游戏里又获得了什么，等等。
多问问他关于游戏的问题，当他开始主动和你交流讨论的时候，你可以让他反思自己的游戏行为了。
●引导他去反思。
告诉他，生活里不仅仅有游戏，还有很多其他的事情。游戏是生活的一部分，不是生活的全部。
让他自己反思自己的游戏行为，这是最好的办法。一个人只有认识到了自己的错误，才会去改正。
沉迷游戏，多半是有原因的。他不仅仅是沉迷在游戏当中，更是沉迷在自己的【观念世界】当中，你得帮他跳脱出来。
●给予他鼓励和帮助。
当他开始要去戒掉的时候，如果他的自制力不够，你就可以帮他采取一些强制性的手段了，例如限制他玩游戏的时间或者直接删掉他的游戏。
鼓励的话，可以试试说，你看你，玩游戏玩的挺好的，那其他事情也可以去做好呀。
塑心炒鸡努力啊
给自己安排满满的时间
霸道的小白
●和他多些交流。
问问他为什么喜欢这些游戏，从游戏里又获得了什么，等等。
多问问他关于游戏的问题，当他开始主动和你交流讨论的时候，你可以让他反思自己的游戏行为了。
●引导他去反思。
告诉他，生活里不仅仅有游戏，还有很多其他的事情。游戏是生活的一部分，不是生活的全部。
让他自己反思自己的游戏行为，这是最好的办法。一个人只有认识到了自己的错误，才会去改正。
沉迷游戏，多半是有原因的。他不仅仅是沉迷在游戏当中，更是沉迷在自己的【观念世界】当中，你得帮他跳脱出来。
●给予他鼓励和帮助。
当他开始要去戒掉的时候，如果他的自制力不够，你就可以帮他采取一些强制性的手段了，例如限制他玩游戏的时间或者直接删掉他的游戏。
鼓励的话，可以试试说，你看你，玩游戏玩的挺好的，那其他事情也可以去做好呀。
99岁在线守塔
戒电子游戏我比较成功，可能是对自己比较狠。我会一次玩个饱，然后告诉自己这是玩物丧志，立马卸载，卸载了我就不会再下载。我会转移注意力，比如看书、健身、摄影、徒步、做家务等，不再玩电游。[做鬼脸]
