肉肉爱吃面包
先搞清楚自己的想法吧。
不想升职加薪是为什么？是因为升职加薪无望，然后给自己一个无欲无求的保护罩？还是觉得升职以后，自己无法应对责任的加码？
不想辞职是喜欢这份工作还是担心找不到更好的工作？假如真的不喜欢这份工作，那就平时多用心去发掘更适合的职业，努力培训自己。
我们应该认真选择职业，如果不清楚自己的方向，那就先认真做好当下的工作。
其实很简单的工作也有精进的空间。做了就要做到力所能及的极致。是金子总会发光的。
升职加薪不应该是目标，但当你全力以赴的时候，机会有时候不经意就来了。
总之，不要有得过且过的想法。多和积极向上的人在一起，你也会受感染。
芬芳2015
要是有这样想法的员工，企业就遭殃了[捂脸]如果员工自身有这个想法，赶紧找一个没人的地方“si了”算逑！
工作，不是为了自己乐趣，你在一家公司上上班，公司每天都在进步，市场每天都在竞争。你没有工作动力，可以回家，又不想辞职，这种心态，会害公司，以至于害了身边的同事。
不想当将军的士兵不是好士兵，如果这种员工都可以得到稳定工作，而且还不是单一现象，那么企业很快就会走向衰败。
我对这样的员工，只能说一句，真不要害别人，你爱咋咋的！
医美智慧义工
你好，我是职场课代表艾伦，很高兴回答你这个问题。
首先，有这个想法的你，不要担心也不要慌，因为这很正常。
作为一名职业生涯规划师，我建议你去做一次生涯规划咨询，让专业的咨询师帮你去分析一下你目前缺乏动力的根本原因是什么？你最核心的职业价值观是什么？
职业价值观
职业价值观是一个人选择一份工作最核心的底层动力。
不同的职场人有着不同的职业价值观。
举个例子，有些人工作是为了多赚点钱，哪份工作给的钱多就去哪里，那么他的职业价值观可能就是经济报酬；
有些人可能更希望去一些未来发展比较好的公司，或者想去做一些未来比较有潜力的工作，给钱多少并不是最重要的，只要未来有发展，那么短暂的薪资低，也是可以接受的。那么他的职业价值观很有可能就是个人发展；
还有一些人可能希望未来更稳定一些，所以你会发现这类人更多会选择像公务员、事业单位以及比较稳定的一些行业工作，比如说银行的柜员等等，那么他们的职业价值观很有可能就是稳定；
所以你有没有发现，决定一个人工作的最底层的动力不是兴趣，也不是能力，而是他的职业价值观。
职业规划咨询
职业价值观的发现可以通过一些专业量表的测验和测试，也可以通过专业的职业规划师来帮助你，去深层的咨询和分析你的困境。
找到这个底层的职业价值观，就是找到你底层工作自驱力。
找到你底层的工作自驱力，就可以找到未来工作与生活的动力和源泉。
职场课代表
会有这种想法的人往往是，没什么生活压力的朋友才会有这样的感觉。想给自己的生活重新寻找动力和激情的话。
1.可以尝试去做一些兼职来充实自己的生活。因为自己基本没有生活压力，所以找的兼职一定要是自己喜欢的行业、或是自己的兴趣爱好相关的岗位。比如喜欢摄影的话，像现在自媒体比较火，可以去尝试做做。这样可充实自己并且还可以增加收入两全其美。
2.也可以约上自己的三五好友去，来一次说走就走的旅行，最好是调自己不舍得花钱去的地方。刺激一下自己赚钱的欲望，旅行结束后，相信钱会刺激你上班的动力。
农小橙
工作的目的有两个：
1、挣钱养活自己，家人，
2、实现自我价值。
你没有工作动力：
说明1、你不缺钱
2、你不喜欢这个工作。
既然不缺钱，不想升职加薪，还不想离职，那混子日就好了。估计你们单位也不会裁员。
这样每天都去公司，不管工不工作，至少能保持良好的作息习惯。对于身体保持健康还是很重要的。
淘淘爸爸的申活
这种就是在国企或者事业单位待久了，被制度和文化已经磨掉了锐气，因为发现在这种制度内的文化熏陶下，你付出的多少并不与汇报成正比，所以经历多了就失望了，
这种情况下建议找个目标，可以从考证方面入手，找个自己的兴趣点，好好考个行业的资格证，增加自己的含金量。
雪松九龙
很多人都会遇到这个问题，尤其在国企更是如此，面对国企固定工资，没有人脉资源得不到提升，很多人在一个岗位一干就是一辈子，在这个岗位无论你干多干少，拿到工资都是一样，也没有晋升的空间，所以很多人都是提前养老状态。不是说不想升职，是在国企没有关系，工作能力不是特别突出，升职真的很困难。所以很多人的状态就是，上班混日子。针对这种情况我个人建议，如果你年龄过五十了，没有什么追求，可以在这混到退休，毕竟在这干了大半辈子，而且年龄在这。如果你刚毕业，还年轻，没有关系，提前做好打算，之前有个朋友毕业在国企上班，后来适应不了，也看透了，就考公务员了。年轻时候应该选择适合自己的生活方式，不是每天度日如年行尸走肉一样生活。人活一辈子为了什么？如果你知道你生命还剩一个月，你会选择怎样的生活？
忆梦余伤
给你一句忠告，赶快醒醒，别再做白日梦了！中国的中小企业平均寿命是2.5年,集团企业平均寿命是7-8年，假设你这辈子工作30年退休，你最起码会换3-4间公司工作，并且随著年龄增长，你的技能如果原地踏步，你不仅容易被年轻人取代，也有可能被科技所取代，没看过新闻高速公路收费员逐步被ETC所取代，而这份职业在十年前可还是铁饭碗！所以不要以为不想升职加薪，就可以成天混日子，人生没有那么简单的。
Namical
目前我就处于这样的阶段，只不过，不是我不想升职加薪，而是领导要求很高，又不提供硬件软件等条件，所有的一切都得自己想办法解决，事情做的很辛苦，又得不到肯定，领导还对结果非常不满意，总是提要求。权利不大，责任大，所以，既然看不到前途，活干的又很不顺心，就边干边找更好的去处吧，有好地方就马上跳槽，没有合适的地方，就先待着，反正也开除不了我。但这样确实比较煎熬。
翩翩889
缺乏工作动力的原因可能有以下两个原因：
1、缺少参与感和认可。即自己提到的想法，没有人在意和回应，长此以往，就会失去动力。可以找自己的领导，或是跟自己关系还不错的同事，问问他们对自己的看法，是自己的沟通方式有问题，还是工作能力等等。可有针对性的改善。
2、缺少工作愿景。即不知道为了什么而工作。如果是这一点，即便是换份工作，也不会得到改善。关键在于，找到自己喜欢做的事儿，兴趣是最好的老师。可采用小步子原理，在工作之余，做一些自己喜欢的事儿，找到自己感兴趣的领域，然后深入这个领域去学习、探索。可参加一些社团、线下活动，认识该领域的朋友。最后，通过这些朋友，给自己内推工作，从而找到自己喜欢的工作。
任何外在的动力，都会消失，我们需要挖掘内在驱动力。从别人让我做，到自己主动要做。
