【第二季即将上线，在第二季开始前，我们先来回顾下第一季的精彩内容】
是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。故美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故曰朴。
——《素问·上古天真》原文
不要老纠缠于过去，特别是那些不好的事情或者是很牛的事情，正所谓好汉不提当年勇。
我们在把人当作人之前，还得把他当作个动物。
我们现在都是意淫，想自己理想的东西，然后强加给别人。人家本来不想要这个东西，很痛苦；你却觉得别人不接受你，也很痛苦。最后搞得大家都很痛苦。
“安”久了以后，就会“思危”，活的时间长了就想追求刺激，追求危险。这叫“居安思危”，我们以前都想错了！
很多人问什么叫好老婆？好老婆就像一件贴身的内衣，你感觉不到她的存在，但是却很舒服。如果什么时候你感觉到内衣的存在了，就是出问题了，已经不服了。
第四章
怎么才叫活得舒服
第1讲：“志闲而少欲”---不纠缠过去，不幻想将来
第2讲：“心安而不惧”---心安是最好的活法
第3讲：“形劳而不倦”---如何才能做再多事也不“倦”
第4讲：“气从以顺”---想要健康，一要有力气，二要通畅
第5讲：“各从其欲”---我们现在的痛苦都来源于“意淫”
第6讲：“皆得所愿”---“欲”是本能的需要，“愿”是精神上的追求
第7讲：“美其食”---吃什么不要紧，吃饭的心境和环境最重要
第8讲：“任其服”---只有把内衣穿好了，人才能真正舒服
第9讲：“乐其俗”---入乡不随俗，注定会倒霉
第10讲：“高下不相慕，其民故曰朴”---各吃各的饭，人就舒坦了
第11讲：气场弱的人都喜欢裸露
黄帝内经第二季，2020年3月20日发布，本头条号首发
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