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▍ 不良生活习惯加速出油
我们都知道皮肤为了自我保护，会通过皮脂腺分泌皮脂，让这些油脂均匀的分布在皮肤上形成一层保护膜。但油皮本身皮脂腺活动就会比较亢进，雄性激素分泌偏多，皮肤会更容易出油。
如果是正常出油的话，这种天然油脂其实是很好的“护肤品”。但在一些后天生活习惯的影响下，这个过程变得异常活跃，出油就成为烦恼了。
一方面是饮食，贝尔曼与赖文两位医学博士就在《皮肤及其保护方法》中说过：皮肤是条双行道，吃进肚子的东西，会反映在皮肤上，擦在皮肤上的东西会在体内感应。
吃多脂油腻辛辣的食物、调味品，或者高糖高热量的零食，都会导致皮脂分泌升高，皮肤出油量增加。
另外就是作息了，熬夜问题是现在很多人改不了的习惯，但其实作息对内分泌的影响很大，长期下来也会影响皮脂腺分泌。
这样一来，油脂分泌太多，来不及一下子全部排出去，就会堵在毛孔里，把毛孔撑大，形成角栓。也就是我们平时说的黑头和白头了：
▲ 总结一下就是这个过程。
▍ 细菌微生物诱发炎症
毛孔堵住了，就给痘痘元凶痤疮杆菌提供了机会。
这种菌其实不是外来细菌，它们本来就寄生在毛囊内。只不过它们是厌氧菌，正常情况下皮肤呼吸顺畅，保持氧气进入，痤疮杆菌都不敢造次，甚至会帮助皮肤新陈代谢。
可一旦毛孔被堵住了，氧气进不来，痤疮杆菌就开始“黑化”了。在毛囊内大量繁殖，诱导皮脂腺分泌更多的油脂：
这样一来毛孔就会越来越堵，最后诱发炎症，也就形成了痘痘。
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时尚博主陈一丁
(我是一位拥有8年美容经验的萌妹)
为什么油性皮肤容易出油，长痘，堵塞毛孔？
长痘痘毛孔堵塞的根本原因就是皮肤油腻！而造肌肤出油的原因有以下4点
1:缺水，当我们皮肤缺水时，皮肤会维持肌肤的滋润度，会分泌大量的油脂，如果后期不给肌肤补水的话，皮肤就会越来越油腻
2:睡眠不足，睡眠不足会导致荷尔蒙分泌紊乱，荷尔蒙分泌紊乱就会导致油脂大量分泌
3:吃辛辣刺激食物，这样也会导致皮脂腺分泌旺盛，导致T区部位出油
而当我们的肌肤一旦变成油性肌肤加上空气中的灰尘，粉尘，油渍，就很容易吸附在面部，导致毛孔不能正常呼吸，而当我们没有及时将面部的灰尘清洁干净就会长痘，毛孔堵塞的现象
那应该如何解决呢？
深层清洁毛孔
当油脂分泌过多时，很多人会专注控油，但其实更重要的是清洁，只有清洁干净，后期的护肤品才能更好地吸收，皮肤呼吸是靠角质层细胞间的空隙来完成的。它是通过角质层，毛孔，皮肤油脂腺来吸收水分和养分，当我们排汗油脂分泌增加时，很容易吸附空气中的污垢，毛孔就容易堵塞，这时我们应该做好正确的清洁才能使老化的角质细胞排出，使肌肤正常呼吸，有效吸收后期的护肤品，使肌肤恢复原本的状态！
去角质
由于太阳光的照射，生活作息不正常。饮食不规律等，都会导致肌肤的新陈代谢缓慢，导致肌肤暗沉，粗糙等现象，这时我们皮肤表面的废弃角质就无法正常的排出，而去角质可以打通我们肌肤的通道，使肌肤正常运行 去角质方法:使用去角质膏在T区部位轻轻的按摩打圈，按摩时间为一分钟，如果出油较多的话可以按摩两分钟,每个月我们可以进行两次去角质，保证毛孔畅通
保持水油平衡
第一:用完爽肤水不代表面部就不会出油，而我们更重要的任务是让水油平衡，让肌肤喝饱水是减少油脂泛滥最重要的因素，如何达到水油平衡呢？最有效的方法是敷面膜，面膜蕴含玻尿酸、甘油、氨基酸、神经酰胺、海藻糖、透明质酸钠等成分的高效保湿复合剂，可以提供肌肤密集补水！从而达到水油平衡的状态！令肌肤水嫩光滑
第二:保湿乳液，我们可以选择质地清爽，不油腻的乳液，如今市面上也有很多控油与保湿功效兼具的乳液，这样既可以有效控油，也同时达到补水的效果，两全其美！
以上就是我分享的内容，希望可以帮助到你哦！
施施时尚馆
我是千江，美容护肤导师，专注问题肌肤护理和知识分享，关注我可以一起学习更多护肤知识。
为什么有些皮肤容易出油，毛孔堵塞和长痘痘？
首先说的是皮肤为什么容易出油，一般皮肤出油分几以下几个原因：
第一：皮肤基底层大量缺水，导致皮肤的水油比例不平衡形成的油脂分泌来的。
第二：吃了过多的高GI值食物会导致GI值过高，GI值过高会导致胰岛素过高，胰岛素过高会导致雄性激素过高，雄性激素过高会导致皮肤的油脂分泌旺盛的了。
第三：皮肤受到外在的环境等因素刺激到皮肤，皮肤的皮脂腺也会分泌油脂来保护皮肤免受刺激。
那为什么会导致毛囊堵塞长痘痘呢？
皮肤油脂分泌没有得到控制就会导致浮现在脸上沉淀毛孔，加上外在环境的一些灰尘污垢等垃圾一起堆积毛孔就会导致毛囊堵塞了。
皮肤毛囊堵塞后没有去疏通毛孔，堵塞在毛孔里面的垃圾污垢细菌就会容易氧化发炎滋生炎症就是粉刺痘痘的形成了。
天天护肤知识分享
皮肤为什么会出油，是因为缺水、干燥，皮脂膜经过长期的深层清洁而被破坏，角质层受损
为什么长痘，是因为肌肤出油导致毛孔堵塞所以形成了痘痘、粉刺、闭口
要解决以上问题，要先从控油做起，控油不能全相信商家的深层清洁的噱头。我们要温和清洁，选择温和的洁面产品，其次做好肌肤补水，面膜补水要避免面膜天天敷，一周两三次就好，最后面霜锁水。
大圆脸呀大圆脸
为什么有的油性皮肤容易出油、长痘和堵塞毛孔？
为什么会这样了，我们先要分析一下我们的皮肤为什么容易长痘出油。
原因：
首先形成皮肤油腻的原因是由于咱们的皮肤油脂分泌过于旺盛，那就容易造成毛孔堵塞，导致黑头粉刺横生，影响咱们皮肤的通透性。这也是咱们毛孔粗大，水油不平衡，皮肤粗糙的主要原因。
解决方案;
1.做好日常的肌肤清洁工作：不要太频繁的使用清洁产品。如果咱们的皮肤本身的油脂被清理掉了，由于皮肤的自卫机制就会分泌更多的油脂，导致水油失衡，这也是痘痘肆虐的原因之一。
2.选择适合的祛痘品：在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用类似豆笔植物药妆型的祛痘凝胶，温和不刺激，祛痘除印控油修复多效合一，适合长痘群体。
杨说整容
皮肤爱出油，脸上经常油光泛滥，这对爱美的你来说，可能是一个噩梦吧。这个时候，就要控油啦，但说起控油，可是一门大学问，稍有不慎，不单纯是油光满面，还会破坏肌肤的健康状态，产生一系列的皮肤问题出现。
首先我们要了解为什么会出现油光满面的情况，再根据问题来进行护理保养。
油性皮肤容易产生的皮肤问题
1. 毛孔粗大
大量的油脂分泌会导致毛孔粗大，原因是当毛孔大小不能满足现有皮脂的“排放”时，过量的油脂处于长期的喷涌状态，再加上毛孔周围的老角质，使得毛孔从远处看起来非常粗大。
2. 长痘痘
属于油性皮肤的人群，大多数人都会受到长痘痘的困扰。当皮脂腺分泌功能过于旺盛分泌过多的油脂时，不能正常排出的油脂就会贮存在毛孔中。当遇到细菌或空气污染时，会发生恶性脂肪酸或厌氧菌感染，从而导致痘痘的生长。
3. 形成黑头
分泌出的皮脂长时间堵塞在毛孔里无法排除，除了会导致痘痘的生长，还会导致黑头的产生。暴露于毛孔外的淡黄色油脂被空气氧化，油脂颗粒的末端会被氧化，慢慢呈现出黑褐色点点，也就是黑头啦。
4. 肤色晦暗
如果你的肤色晦暗，一个是因为黑色素大量沉积导致，还有一个是因为皮脂的氧化导致的，当大量油脂不被角质层利用时，它就会在皮脂腺异常发达的地方堆积起来，随着时间的推移氧化而变黄。
束水集
油脂分泌旺盛，水油不平衡，清洁不到位肯定会爆痘啊。
安然自若lu
平常晚睡早起、看电脑、手机、电视
疲惫时脸上会分泌过多油脂
简单的水洗，根本清理不净
时间一长肌肤问题不断
面对毛孔粗大、青春痘、粉刺、黑头
普通清洁产品只能清除表面油脂
而剩余的顽固油脂需要更深层的清洁！
变美邦
出油长痘都是正常的肌力反应，只要长痘就来我这里看看。保准能够去除你的烦恼。
用户2869066411
油性皮肤的皮脂腺分泌旺盛，出油多，毛孔粗大，肤质油腻光亮，纹理较粗糙，对外界的刺激不敏感，不易长皱纹，不易长斑，但是容易有黑头粉刺。
油性皮肤油脂分泌多，我们的毛孔直径是有限的，过多的油脂分泌出来不能及时排出就会堵塞毛孔形成粉刺。由于炎症反应微生物或毛囊虫的作用，粉刺会演变为痘痘。
